浅谈高校体育选修课开设拉丁舞的必要性

岳群英

（苏州市职业大学 马列与公共教学部体育科，江苏 苏州 215104）

0 前言

拉丁舞发源于拉丁美洲，属于体育舞蹈的组成部分之一，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。在练习和学习的过程中能使练习者提高灵巧、柔韧、协调、耐力等身体素质和音乐节奏感。现在的高校学生课业负担重，压力大，锻炼时间少，参加学习一项自己感兴趣的体育运动项目是非常有必要的。拉丁舞以其热情洋溢的音乐，快捷强烈的节奏，流畅大方的动作，富有独特个性的动感舞姿受到很多学生的欢迎，高校体育选修课开设拉丁舞很有必要。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

从苏州职业大学2013届学生中选取200名学生作为研究对象，其中男生60名，女生140名。

1.2 研究方法

1）文献资料法。通过图书馆以及互联网进行收索，收取国内外关于拉丁舞运动的文献，为本文提供理论上的支持。

2）调查访谈法。与200名研究对象进行交谈，对相关问题进行深入了解。

3）问卷调查法。根据研究需要，将高校公共体育选修课的一些开课情况作为主要内容，设计成问卷，将经检验的问卷发放到学生手中，发放问卷200份，回收200份，有效问卷100%。

4）对调查数据进行了分析。

2 结果与分析

2.1 研究对象对拉丁舞的兴趣(见表1)

表1 研究对象对拉丁舞的兴趣

表1数据显示拉丁舞受绝大多数学生的欢迎，特别受女学生的青睐。在与研究对象进行交谈，对相关问题进行深入了解后发现，学生对追求健美的体格、优美端庄的姿态、匀称和谐的形体、举止潇洒的风度非常重视。追求美是时代赋予教育的内容，是学生的心理需求。集形体美、音乐美、服装美于一体的拉丁舞可以使学生在运动的同时产生出各种审美的心理效应，从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。同时，拉丁舞又是一项严谨的文体活动，可以丰富校园文化，有一定的实用价值。参与拉丁舞要求学生依着整齐，风度大方，养成文明礼貌的风尚、习惯，体育舞蹈的项目特点适合高等院校的学生学习，学生学会拉丁舞将有助于思想交流和增进友谊。

2.2 研究对象对开设拉丁舞的期望度（见表2）

表2数据显示大部分学生希望公共体育选修课开设拉丁舞的课程项目。在与研究对象进行交谈，对相关问题进行深入了解后发现，昔日的体育活动项目已不能充分满足学生的要求，学生需要具有新时代、新内容、新气息的体育活动形式，拉丁舞蹈把健身和健心融为一体，因此，倍受欢迎。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣，给学生提供了学习和发挥的空间。通过调查访谈发现学生的健身意识也在提高，随着全民健身热潮的掀起，社会上从事拉丁舞活动的人数逐年增多。人们不甘寂寞地从家庭的小天地走向了社会大舞台，领略和享受拉丁舞艺术的美，赞叹生活的美好。同时拉丁舞的作用是多方面的，它有很强的竞技性、观赏性和参与性。由于它不受年龄、职业、场地、时间、体质的限制，因此，社会的个体抱着不同的目的参与到拉丁舞中来，或为净化心灵、陶冶情操；或为健身娱乐、医疗治病；或为社会交往获取信息等。高等院校学生掌握了拉丁舞方面的知识，不但使之终身受益，还有助于培养跨世纪人才的社会交往能力，同时在学生步入社会后，还可为带动全民体育的开展做出自己的努力。

表2 研究对象对开设拉丁舞的期望度

3 结论与建议

学校公共体育选修课的教学内容应日趋丰富，以前传统单一的项目已经不能够满足现在高校学生的学习锻炼的需求。在以前传统的田径类、球类、武术类、健美操类教学基础上应增加拉丁舞项目，使课堂教学变得丰富起来。拉丁舞蹈课是集体育、音乐和舞蹈于一体的新型体育课程,是适应素质教育要求的改革实践。对增强大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力等素质具有重要意义和作用。如果高校在体育教学中开设拉丁舞课程,它就拓宽了体育教学范畴,扩展了体育课类型,激活了教学机制,对于促进大学生德、智、体、美等诸素质的全面培养和提高具有重要意义。拉丁舞蹈能促进大学生强身健体。通过拉丁舞的练习可以形成良好的身体形态：在体育舞蹈训练中，要求参加者保持抬头、挺胸、收腹、立腰、沉肩、膝放松、大腿和臀部夹紧上提，使整个身体呈舒展、挺拔、优雅、大方的姿态；运动中消耗大量能量，为多余脂肪的减少、保持适当的体重，造就优美体形奠定坚实的基础。同时练习拉丁舞可以提高身体素质：长期坚持体育舞蹈锻炼的人，无论在身体的平衡能力、柔韧性、力量还是灵敏性、反应速度方面，均能得到有效的改善和提高。而且练习拉丁舞可以保持健康的心理：它可使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪。高校公共体育选修课开设拉丁舞课程很有必要。

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