私人教练对健身产业的影响

徐美玲

1 前言

随着中国的经济增长和全民健身意识的普及，健身产业的发展也颇具规模， 已经由揭竿而起发展到了群雄逐鹿的时代，伴随着的是健身中心如雨后春笋-样迅速成长起来，竞争更是到了激烈甚至惨烈的地步。可以判断，在未来相当长的一段时间内，国内健身产业将进一步的整合与集中。在这一过程中，拥有品牌、资金、管理优势的优质公司的地位会得到加强，自由竞争将朝着垄断方向发展，大规模的洗牌和重整将不可避免。

那么，作为健身投资者与经营者的您，将如何应对这种格局，怎样才能把您的健身中心从贴身战、肉搏战、价格战的泥潭中拯救出来，怎样才能赢？影响健身会所发展的因素很多，如：硬件设施，软件即服务质量，会籍顾问的流动性，周围环境，私人教练的服务质量，对会员的重视程度等等！下面通过私人教练实施次数与会员续会率之间的关系，谈谈私人教练对健身产业的影响。

2 研究对象和研究方法

2.1 研究对象

本文以体适能私人教练课程构成特征及组织教学为研究对象。根据研究任务，以杭州的大型健身俱乐部为调查对象。

2.2 研究方法

采取理论分析和实证研究相结合的方法，对杭州地区部分健身俱乐部的教学部经理、私人教练、会员进行访问调查。

3 结论与分析

3.1 器械设备是原因之一

好的器械不仅反映俱乐部的实力，还会影响私教课的完成质量和会员锻炼的情绪。器械质量好，器械齐全，会提高上课质量，给会员留下良好的印象，从而提高会员续会率。

3.2 最重要的因素是私人教练

因为私人教练是私教课的实施者，所以私人教练有着极其重要的作用。会员进行锻炼要的是锻炼的效果，而锻炼效果要有正确方法，私人教练恰好满足会员的这种需求.那么什么叫私人教练？他的作用是什么？对私人教练的要求是什么呢？

3.2.1 什么叫私人教练，私人教练的作用

私人教练就是持有体适能专业资格，能为您设计个人的训练计划。在私人教练的指导下，您可以学到如何安全地和有效地运动；同时，知道怎样进行健康饮食。他们并会定时给予意见和鼓励，令您享受到运动的乐趣。健身所推出的“私人教练”服务旨在更专业、更系统的为会员服务。从缜密的计划、个性化服务着手，为会员迅速达到预计的健身目的保驾护航。健身教练自身的形体当然很有说服力，但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划，帮助他们在名目繁多的健身课程中，选择适合客户需要的健身课程，还要帮客户明确锻炼目标，提供精确的健康评估和科学咨询。

作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。

只要到了健身房就能得到锻炼这可能是大部分人的想法。但实际上，锻炼目的不明确，没有得到专业的指导，没有良好的积极心态，不合理的运动方式 而没有达到健身目的。或者你也有下列的疑问：您觉得很难达到预期的训练目的？您想有效地改善自己的体适能状况？您想知道正确的运动概念和避免运动创伤？您想有一个适合自己的私人训练计划？

如您认同上述其中一条问题，你便需要“私人教练”。富有经验的私人教练会根据您的目标及健康状况，为您度身订造理想的训练计划。私人教练会为您提供：体能测试及评估运动生理、运动方法、营养学意见。私人训练不单可以实现您的目标。当您越了解体适能，您更能感受到运动带来的乐趣。为令您的训练计划更有成果，您必需100%投入每个训练过程，这就是私人教练的作用。

3.2.2 私人健身教练对练习者的帮助

优秀的私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。提高你的整体的健康水平。在私人教练的专业的指导下，练习者能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。

私人教练能够帮助练习者在最短的时间内达到最佳的锻炼效果，从而减少由于自己知识的缺乏造成的时间浪费。私人教练还会帮助练习者从伙伴体系中获益。练习者全身心投入到定期同私人教练的会面，获得后者个性化的关注和帮助。

3.2.3 私人教练的要求

私人教练不只是时尚，私人教练服务是健身俱乐部对会员更深层次的系统服务，他涉及的面很广。的确受到了很多人的青睐。其实“私人教练”给您带来的好处不仅仅是身材上的，还有比如：缓解颈椎疼痛、矫正驼背状况、改善不良习惯甚至解决女性痛经问题等等，这些都来源与“私人教练”丰富的知识和多年实践，所以拥有私人教练就能解决生活上众多的问题，让你在任何时候都非常出色。

从教练的作用来看，私人教练的要求很高，要有一定的文凭，还要有相应的体适能证书，对营养也要有一定的了解，还要有亲合力，可见教练的角色是对变的，有时是老师；有时是朋友；有时是演员。对教练的综合素质要求很高。

私人教练有几大优势：一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等，设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练，符合个人的体质要求，又有专业教练的指导，健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说，由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性，私人教练接受过专业培训比较正规。

3.2.4 调动运动者的锻炼热情也是挑选私人教练标准之一

调动运动者的锻炼热情当然是挑选教练的重要指标。體育锻炼的最高境界是达到“身、心、群”的全面发展。“身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善；“心”是通过锻炼，身心得到了愉悦；“群”是指在锻炼中找到了融入社会群体的感受，是锻炼的最高境界。在练习最困难的时候，有教练在激励你、帮助你，你锻炼的量和强度都会有一个突破。

4 建议

教练于俱乐部是互相影响的，好的教练能出色的完成私教课的次数，帮会员达到预期效果，从而留住会员，会提高会员的续会率。俱乐部发展得好，教练的工资待遇，技术水平，经验都会提高。

首先俱乐部管理人员在面试教练的时候不要只注重教练的身材、上课水平及带课氛围，更应该注重的是人品和教练的综合素质，其次再是工作能力。另外值得一提的是，在面试教练的时候一定要有教练员资格证书，有的俱乐部的教练是半路出家的，专业水平不过关，潜在的危险是给会员的信任度降低，给俱乐部不断造成损失。

其次，俱乐部老板也要经常在本俱乐部参加健身活动，养成健身的习惯，多了解健身，这样做不但可以和自己的工作人员能很好沟通，更能了解会员的感受，找到俱乐部的不足，更在面试教练人员的时候能很好了解教练员的专业水平。

再次，要留住有经验的好教练有的健身俱乐部的老板认为跳操教练要经常更换，这样才能给员工压力、动力，给会员新鲜感，殊不知道这样做在健身俱乐部 经营中是很危险的操作，不但让员工觉得没有安全感，更让会员觉得俱乐部更换教练太频繁，让会员难以适应，因为她们很多己经习惯某某教练带操，“喜欢” 某某教练；如果要更换教练的话，除非是这个教练本身综合素质差或者是绝大多数会员反映不喜欢某某教练，否则不要轻易更换教练。而俱乐部要做的是注重教练人员的培训，要让教练经常接触到新鲜的东西，教练要有计划性、周期性的变换操种、更换音乐，这样做不但可以给员工一种归属感，更能让教练在会员心中树立良好的形象，更能留住老会员，提高续

会率。

目前国内的专属私人教练的体制还很不健全。其中一个最重要的缺陷是国内的私人教练多数仅仅具有专业技能，而不具备专业素养。国内专属私教教练间的矛盾产生的重要原因，就是教练自己素养不够，导致雇主在很多方面无法对教练产生信任感。“尤其对于专属私人教练，最重要的应是和雇主成为朋友，而不只是冷冰冰的工作关系。健身教练的专业素养不只是对身体素质的要求，同时还要具有心理学、人际交往等相关知识。”

参考文献

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[3]王刚军，苟俊龙，张叶紅，社会体育专业培养健身私教人才的可行性研究[J]. 佛山：佛山科学技术学院学报（自然科学版）.2009（1）