医食养生

自我疗愈心理学：为什么劝自己永远比劝别人难

（法）克里斯托夫·安德烈

中国友谊出版社

2013-08 32.80

ISBN：9787505731936

抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？本书中20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎。

医生难言的事实：治疗与研究的抉择

（美）曼尼可夫 编

科学出版社

2013-03 78.00

ISBN：9787030369888

本书以生动的案例描述了在医学研究中人本性与伦理道德的博弈和发展，着重以实例引入讨论，譬如很多前景乐观但尚未经过严格验证的治疗方案，以及许多正在临床试验评估当中但已获得的重要研究信息可能会帮助患者做出最佳选择的治疗手段。

生活中的宜忌全书

李忠轩 编

吉林科学技术出版社

2013-05 29.90

ISBN：9787538455038

很多看似无关紧要的习惯和做法可能已经给自己未来的健康埋下了无尽的隐患。那么怎样做才是正确的选择，怎样才能不让自己误入歧途？本书紧扣现代生活中的，各种细节问题，综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗等各个方面，讲述了日常生活中各方面的“宜”与“忌”，告诉您该做什么、不该做什么，该吃什么、不该吃什么，教会您如何健康、快乐地生活。

治愈系心理学

京师心智 著

中国法制出版社

2013-07 29.80

ISBN：9787509346228

“治愈”二字本身就是指一种心灵的慰藉，清新，温暖，有无言的抚慰，用简单的人生道理反映人性的明亮。治愈系心理学，简单来说就是帮助受伤的人抹平伤口，对那些经历过精神创伤的人进行心理疏导，让人的心理趋于平静。本书是心理健康教育机构京师心智精心为您开设的心理自助课，深入人的欲望、内心、灵魂、人际、生活习惯等方面，帮您疗愈心灵。

如何成为好医生（第18版）

（美）理查德斯

人民军医出版社

2013-06 29.00

ISBN：9787509166635

《如何成为好医生（第18版）》从如何做好学医前的各种准备谈起，阐述了如何选择、报考医学院，如何提出申请、应对面试，如何出色地完成学业，成为一名新手医生该如何做起，如何规划职业生涯等方面的内容。其中，既有对医生这一行业哲学的思辨、从医大环境的思考，又不乏实例。

医学沟通技能（第3版）

（英）劳埃得 （英）波尔 编

北京大学医学出版社

2013-06 60.00

ISBN：9787565902451

《医学沟通技能（第3版）》一书是英联邦国家指导医学交流的主流教材，全书针对诊疗过程各个环节的医患沟通进行了细致、全面的阐述，通过对典型案例的剖析，简明扼要给出具有可操作性的指导建议。本书不仅可以作为高等医学院校的医学交流课程的教材，也可以作为广大医务人员的医学交流的指南。

百年胆固醇故事

赵水平 编

人民卫生出版社

2013-07 18.00

ISBN：9787117174299

书中对过去100余年中有关胆固醇研究时所产生的故事进行了简要介绍。对下列内容进行了重点强调：血胆固醇增高是冠心病发生最为重要的致病性危险因素；冠心病最突出的病理改变是血管壁内大量胆固醇沉积；给兔喂含大量胆固醇，可短时间内引发典型的动脉粥样硬化病变；然而，单纯高咀同醇饮食未能诱发健康大鼠动脉粥样硬化等内容。

安心吃：聚焦舌尖上的安全饮食

桑志成

天津科学技术出版社

2013-04 32.00

ISBN：9787530876749

食品安全隐患就像是一颗定时炸弹，随时都有爆炸的可能。苏丹红咸鸭蛋、毒胶囊、皮革奶，各种有毒食品充斥在我们身边，令人真假难辨……如此之多的“人造”食物不容忽视。所以，在当今这种食品安全环境下，懂得辨别食品安全的知识是我们必须掌握的，熟悉食品中存在的隐患也是必须的，本书将重塑你的饮食安全新观念，在“污染”的环境中，指明一条安全的饮食之道。

中国人的病与药

王一方

当代中国出版社

2013-07 35.00

ISBN：9787515402857

这是一本有关中国的医院、医疗制度、医疗技术水平与病人的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景，作者通过一个个生动的故事解析，在深刻而不乏温情的剖析中，力图帮助国人真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让国人真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。

吃我吃我：38种改善情绪和恢复精力的神奇食材

沈红艺

广东科学技术出版社

2013-07 29.90

ISBN：9787535962720

通过食物补充营养，改善情绪和恢复精力，科学地消除各种身心烦恼。撰写原则：科学、营养、美味。如赶走压力，心情美食：猕猴桃甜蛋羹；小米：消除紧张肚子痛，心情美食：营养小米糊；苦瓜：改善脾气，心情美食：鸡丝炒苦瓜；黑麦：女性生理期烦躁，心情美食：黑麦核桃煎饼；蘑菇：消除疲劳，心情美食：蘑菇炖牛肉；豆腐：改善女人心情，心情美食：温润玫瑰田豆腐……

一尘不染：预防尘肺危害桌上读本

吕爱民

化学工业出版社

2013-05 68.00

ISBN：9787122166364

书中将生产性粉尘、尘肺病、煤矿行业粉尘危害、金属冶金行业粉尘危害、非煤矿物制品行业粉尘危害、有机粉尘危害、个体防尘装备、尘肺事故与预防、如何拯救尘肺、个体防尘产品招投标与诉辩问答、标准与产品、职业健康概念和术语等与“尘”有关的内容进行了详尽阐述。

维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查

郑育龙

中国人口出版社

2013-04 24.80

ISBN：9787510116087

全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求，提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。本书收录了常见的各种食材，利用表格对食材的重要营养成分进行分析展示，让您对食材含高蛋白或高脂肪、高胆固醇等属性一目了然。只有选对适合自己的食材，身体才能更健康。

饮水安全与健康知识问答

张岚 编

化学工业出版社

2013-06 25.00

ISBN：9787122171122

本书围绕“饮水安全与健康”主题，从饮水与健康、水的来源及供给、水污染及危害、水的净化与处理、饮用水卫生管理、净水器及管理、饮用水安全知识等方面进行饮水安全与健康相关知识的普及。采用问答的形式，通过通俗易懂的语言，向公众传递饮水与健康知识，一方面向公众介绍饮水安全与人体健康之间的关系，养成良好的用水习惯，另一方面向公众介绍饮水安全的相关法律、法规和技术标准等内容。

四季养生药膳一本通

《健康大讲堂》编委会 编

黑龙江科学技术出版社

2013-08 29.80

ISBN：9787538875669

《四季养生药膳一本通》以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响，四季养生的原则及其核心，四季药膳养生的重点及注意事项、常用药膳以及各季常见病症的对症药膳。

养肾就是养命

章友康，等 编

吉林科学技术出版社

2013-08 29.90

ISBN：9787538465341

《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物，11种简单的运动养肾方法，一年四季的养肾之道，近百种食疗食补养肾方，以及13种必知必用的养肾中成药，依读者的需求，习惯和爱好来订制养肾方案，让您找到最适合自己，进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，获得更快乐美好的生活。

大病预防先除湿热毒

孙繁祥

吉林科学技术出版社

2013-08 26.00

ISBN：9787538465365

通过湿热发生的源头，传导经过，安排了从健养脾胃，援助三焦，养好心（心包）、肺、肝（胆）、大小肠、肾、膀胱的逻辑结构，组织成章，重在养护好五脏六腑、十二经脉，来养护好全身，抑制湿热侵袭。每一章都给出了最简单、有效且贴合实际的养生防治湿热病的方法，从饮食、经络、功法等保健防治疾病的方法进行指导，帮你轻松抵制湿热，保持健康的身体状态，享受健康的幸福生活。

中医补益全书

瞿岳云

湖南科学技术出版社

2013-07 68.00

ISBN：9787535777140

本书分为上、下两篇，上篇主要介绍常用补益药食，下篇主要介绍常见病症的补益药食。全书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首方剂，同时还对常见病症的补益选择作了详细介绍。

健康体检指南

李小林，蒋均远，邓东 编

军事医学科学出版社

2013-05 98.00

ISBN：9787802458130

《健康体检指南》收录了近年来国家颁布的征兵体检、国家公务员体检、军校招生体检等各类人员体检及伤残评定等一系列国家新标准。增加了国家列入重点防治的疾病，如心脑血管疾病、癌症、糖尿病、职业病、肺结核、肥胖症、乙型肝炎、传染性非典型肺炎、性病、艾滋病和艾滋病毒感染及老年性疾病等若干种疾病的筛检新要求、诊断新标准和预防新认识、治疗新进展、康复新理念等。

暴食症康复指南

（美）麦凯布

重庆大学出版社

2013-05 45.00

ISBN：9787562473008

本书主要是一本针对贪食症患者的治愈手册，作者根据自己亲身在多伦多医院饮食失调项目组最新研究成果，探讨如何帮助贪食症患者重控生活。全书包括贪食症症状、原因，如何规范饮食、转变饮食不调思维模式、建立力量、如何避免崩溃以及药物配合治疗。采用大量鲜活案例，帮助读者更好地了解同样遭受厌食症折磨的人如何应对并战胜健康生活。

边玩边赚钱：35种潮流达人职业

张彦之，冷莹

中国画报出版社

2013-04 32.00

ISBN：9787514607659

本书每一篇文章，都是介绍某个在普通人眼里有一定神秘度、与部分人梦想相关的职业，比如塔罗师、调香师、飞行员等等，文字加图片，以一个主人公为线索，向读者介绍该职业。文字部分清晰地介绍该职业的工作内容、流程，主人公入行机缘，行业普遍收入情况等，图片应以主人公工作照片为主。文后附有“入行指南”，对读者有切实的指导。