西华师范大学健美操选修课的现状调查与分析

郭倩倩，姚 雷

西华师范大学健美操选修课的现状调查与分析

郭倩倩，姚 雷

摘 要：本文运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，对我校校级精品课程——健美操的选修课程展开调查，深入了解我校健美操选修课的开展现状，分析影响我校健美操课程进一步发展的因素，找出健美操选修课程在开展过程中所存在的不足，并提出相应的对策与建议。以便更好、更科学地启发和引导我校学生参加健美操锻炼，推动健美操在我校的兴盛发展，为我校健美操课程的教学改革和教学质量的提高提供参考依据。

健美操；选修课；现状；调查

健美操融体操、舞蹈、音乐等于一体，是力与美相结合的运动，对人体各器官、系统的有氧代谢具有改善和提高的作用。全国普通高等学校体育教学指导委员会推荐的新世纪体育中的《健美操》称，健美操是一种时尚的运动，具有 “鲜明时代性;高度艺术性;便于推广性;锻炼时效性”特点。在西华师范大学，健美操早已经被列为公共体育必修、选修课的教学内容，并且在2009年成为了校级精品课程。学生通过健美操选修课的学习，既能有效改善形体，提高心肺功能，又能将健美操作为终身体育的一项重要内容，长远地发挥作用，终身受益。为此，本文通过对西华师范大学健美操选修课程展开调查，深入了解健美操选修课的开展现状，从而找出健美操选修课程在开展过程中所存在的不足并加以完善，以便更好、更科学地启发和引导大学生参加健美操锻炼，推动健美操的兴盛发展，为健美操的教学改革和教学质量的提高提供参考依据。

一、研究对象

西华师范大学健美操选修课学生100人。

二、研究方法

法、调查法、访谈法、数理统计法。

三、调查结果与分析

（一）西华师范大学健美操选修课开展现状

健美操早已经被西华师范大学列为公共体育必修、选修课的教学内容。在前几年，健美操选修课在我校很受欢迎，是最热门选修课之一，大致开设了6、7个选修班，而今我校健美操选修课有足够的教师资源（4-6名），却只开3个班，一学期只有100名左右的同学选修健美操。教学模式上，采用的是单一实践教学，而忽视了理论教学，而且在实践教学过程中，采用的是传统的教学方法。场地方面有一室内健美操房，尽管质量不错，可数量太少，且在与跆拳道、形体等课程共同使用，造成下雨天室内拥挤，不利于教学。

（二）学生参与健美操选修课的动机与喜爱程度

1.学生参与健美操选修课的动机。随着高校体育选修课的开展，大学生可以自主选择自己所喜欢的体育项目。他们处于青春发育后期，其身体形态、机能、心理行为等方面都发生了一系列的变化，对体育运动中竞争性较强的项目兴趣逐渐减弱，但是健美操鲜明的音乐节奏、动作与音乐的完美结合体现了时代的特点与艺术魅力，特有的运动形式给人以热情奔放和勃勃生机，且简单易学，也符合大学生的审美趣味。在选修健美操课的这些同学中，动机各不相同，从调查结果看，健美操选修课中有35%的同学是为了减肥，30%的是为了参加这种有氧锻炼而达到强身健体的效果，当然也有16%是为提升自己审美观，而剩余的19%的是其他原因，以好玩，试一试的态度来学习。

2.学生对健美操的喜爱程度。调查结果显示，有93.7%的学生对健美操不同程度的喜欢，有6.3%的学生明确表示不喜欢健美操运动，其中有的是因为没课可以选，有的则是为了陪朋友选这门课，这说明绝大多数选修健美操课程的同学是按自己爱好来自主选择的，参加健美操锻炼的动机比较明确，而兴趣对他们学好健美操是一种很好的动力，在很大程度上会产生更好的学习效果，也会有助于她们更好地体会到健美操带来的益处。

3.我校健美操选修课教学模式。体育课堂教学模式既是理论系统的具体化，又是教学经验的系统概括。一个成功的教学模式具有双重功能。一方面，它表达一种教育思想或教育理论；另一方面，它又提供如何最有效地达成既定教学目标的程序和策略。我校健美操选修课在教学模式上，采用的是单一实践教学，老师进行示范讲解教学，而没有安排上理论课，这样学生对健美操的概念、特点、作用等就不能深入了解，学生们的学习热情也会减弱，而且在实践教学过程中，采用的是传统的教学方法，这种依葫芦画瓢的填鸭式教学方法很难达到教学的目的，而且效果不佳。要想取得较好的教学效果，就必须培养学生从事健美操所必须具备的素质和能力，可以在健美操的教学实践过程中，对健美操的教学方法进行一些新的探索和尝试。形成一种师生、生生之间自主的、协调的、以学生的进步为主体的教学模式。

4.场地设备情况。场地设施是健美操课的重要资源。尽管健美操对场地设备的要求不是特别高，但优美、舒适、空旷的教学环境将会增大学生学习的兴趣，对提高健美操教学质量具有一定的影响。学校有一室内健美操房，设施较为齐全，不足的是此场地常与跆拳道、形体课等公体课共用，尤其是在雨天，许多学生挤在一个场地上课，或者是取消上课，给老师和学生造成很大困扰，也影响了上课质量。因此，分别建跆拳道室和形体室是解决此问题的关键。

5.健美操对大学生的影响与作用。（1）有益于学生身体素质的改善。身体素质除了力量、速度、耐力之外，还包括灵敏性和柔韧性，这五项素质是不可分割的整体，相互依存，起着相互促进又相互制约的作用。在健美操中主要锻炼的是灵敏和柔韧性，灵敏和柔韧性的好坏对从事其他活动也有一定的影响。（2）有助于学生体育学习积极性的增强。

健美操对学生体育学习积极性的影响调查结果

图反映了健美操对学生体育学习积极性的影响。从图可以看出，通过健美操的学习，学生的体育学习积极性有了较大增强。其中，明显增强的占了39.6%，有所增强的占了29.2%，增强不多的占了24%，累积起来达到了92.8%。这可能与健美操的特点有关，因为在健美操课中有意识地加强了对学生积极性的培养。这从对他们的访谈中也能发现，他们不但在健美操课上表现得更加积极，而且在做别的事情上面也表现得很积极。

四、结论

（一）健美操选修课的开展具有很强的优势

大约93.7%的女大学生喜欢选择这门课程，并在学习过程中有着不同程度的收获。但是多数学生对健美操的认识不够全面，突出一点就是健美操在学校开展有严重的性别倾向，健美操作为选修课出现了“阴盛阳衰”的情形，很多学生包括体育专业的学生都认为健美操是女生的专利，这是影响健美操发展的重要因素之一。

（二）学习积极性减弱

教学模式单一，理论教学缺乏，造成学生不能全面深入了解健美操的特点、作用等，因此学习的积极性减弱。学生们渴望系统掌握一些运动知识、健身原理和方法及与未来职业有关的体育文化等。

（三）宣传不到位

没有充分运用现代教育技术与多媒体设备，使学生不能准确及时了解健美操各方面信息，对健美操没有做到很好的视频教育与宣传，也没能达到交互式学习目的。这不利于学生健美操学习的提高，也影响健美操课程的教学效果和质量，学生的学习积极性也会有很大影响。

（四）设备不完善

学校部分领导对于健美操重视度不够，认为健美操选修课已经配置了一个室内健美操房，因此没有必要再在此课程的场地、器械、多媒体设备、师资力量等方面投资，致使师生上课受到一定条件的限制与阻碍。这就严重影响了学生学习健美操的积极性和学习的效果。场地的共用也会给教师和学生给来困扰，影响健美操课程的上课质量，使一些学生产生消极情绪，不愿意在这种环境上课。

五、建议

（一）加大宣传力度

我校应加强健美操的宣传力度，多组织健美操表演，制定符合学生实际水平的考核标准，激发他们的学习兴趣。在健美操教学中，教师应及时对每个学生进行客观的正确评价，使学生在健美操学习中感受到自己的进步，激发自尊与自信，特别是对那些基础比较差男生的进步的及时认可，并不断给以方向暗示或期望。

（二）增加教学内容

西华师大的健美操教学要紧跟时代发展，在安排健美操教学内容上，要了解学生的心理活动特点，掌握学生的认知、情趣、兴趣爱好等心理，从学生身体素质水平的实际出发，但又要以增强学生体质为目的，增加一些学生喜爱的实效性的教学内容，使学生真正受益。

（三）安排理论教学

在16学时的教学基础之上，还应适当安排2—4课时的理论课教学，让学生对健美操有更深入的了解，更热衷于健美操课程，增加学习积极性。动作难度应适中，动作形式采取简单多元化，评价方式也应相应的增多。使学生既学习兴趣高昂又不用担心考试不过关。

（四）提高教学质量

提高健美操教学的质量，充分运用现代教育技术与多媒体设备、软件(多媒体设备指电脑视频及音频等设备，软件指健美操专业教学光盘、课件等)，既能使学生全面了解健美操，起到很好的宣传效果，又能提高学生主动学习的热情，很好地发展健美操选修课程。在计算机、网络教学普及的当今高校，如果加强多媒体教学软件的开发与运用，将使学生在体育场(馆)、甚至在教室、宿舍学习健美操，可开阔学生眼界、增加知识、提高欣赏力，达到课内外学习、锻炼相结合的目的。

（五）提高师资水平

加大对于健美操场地、器材、师资方面的投资力度，多组织教师参加校外培训与学习，进一步丰富健美操理论，完善健美操实践教学，提高自身专业水平。

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[1]曹锡璜.健美操[M]．高等教育出版社，2004

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[3]宫家秀，郝利玲.安徽省大、中学校健美操开展现状与发展研究[J]．北京体育大学学报，2006（1）

[4]祖苇.健美操基本理论[M]．山西教育出版社，2004

[5]张云华.健美操教学与训练[M]．甘肃文化出版社，2003

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1671-6531(2013)24-0127-02郭倩倩/西华师范大学体育学院体育专业在读硕士(四川南充637000);姚雷/西华师范大学体育学院体育专业在读硕士(四川南充637000)。

责任编辑：郭一鹤