浅析大学生恋爱现象及情感引导

鹿晓茸

(山东电子职业技术学院，山东 济南 250200)

教育部于2005年颁布了修订后的《普通高校学生管理规定》，由原国家教委1990年发布实施的管理规定同时废止，备受关注的“在校大学生结婚就退学”终于在新规定中废除。自从政策出台后，大学生谈恋爱被更多人所关注，恋爱问题是学生最感觉困扰的问题之一，处理不当，会影响学习，影响生活，甚至影响日后的发展和成长。

一、大学生恋爱恋爱动机

一见钟情。在学校多种多样的活动中，两个陌生的同学眼神交流，就擦出火花。

摆脱压抑感。在大学生活中，人际交往、学习考试等都可能给大学生造成身心压力，使他们产生压抑感，而恋爱建立起一种比较亲密的关系，可以造成注意力的转移，也可以摆脱孤独，缓解压力。

满足好奇心。有些大学生即使不爱对方，也会尝试通过恋爱生活了解恋人的生理和心理奥秘。部分大学生为了体验和确信自己爱的能力而去尝试恋爱，并试图通过恋爱生活来进一步完善人格，学会懂得如何关心、体贴和爱护恋人。

赶潮流。在一个群体中如同一宿舍，如果大部分人都在谈恋爱，剩下的人也会受到影响。有些人甚至觉得如果不谈恋爱，会被别人认为自己无能或缺乏魅力。

此外，恋爱动机还包括有“玩”的心态和追逐名利的功利性动机。当代大学生乐于接受新观念、新事物、新时尚，对新鲜事物更易采取宽容而不是排斥的态度，而恋爱则是他们很多人上大学之前没有实际接触的事情，因此对大部分学生而言，更有兴趣尝试步入爱情。

其实，在我们对学生进行恋爱指导时，不必过分强调恋爱动机，对于一些学生用“随缘”“顺其自然”表明心态，这是必要的，对待爱情的产生和发展，不需要刻意寻觅，也不需要刻意逃避。刻意寻觅，如同上文所述的摆脱压抑、证明魅力、追赶潮流等等，这些都不是心灵的撞击发出的火花，不是真正的爱情;不需刻意逃避，指大学生阶段的恋爱也是一种人生经历，是成长中的一份精神财富，值得珍视，事业和爱情是人生两大主题，两者都很重要，爱情来临的时候坦然面对。

二、加强沟通和引导、培养学生爱的能力

步入一段感情，人人都希望他是美好的甜蜜的，然而，爱情生活中，也充满苦涩、忧郁、坎坷和挫折，对待恋爱中的各种挫折，我们要引导学生学会如何去应对和调适，培养自己爱的能力。

单恋:爱情是相互的，如果只是一方倾心于一方，另一方不知道或者知道了却不予理睬，这就是单恋。单恋通常有三种状况:自作多情的认为对方爱上自己或者明知对方对自己没有爱意仍深爱对方;爱情已经结束，却无法自拔，难以摆脱往日情丝;深爱对方，又羞于表白，苦苦思念。

通过我们的开导，首先让学生判断这份情感是否是爱情，如果是，就勇敢表白，与其患得患失痛苦纠结，不如大胆告白，即使对方拒绝，也不会留下遗憾，如果这份情感不是爱情，就要对自己单方面的感情加以否定。其次，多方面了解自己暗恋的对象，单恋的对象总是完美的，其实，在增加了解，扩大人际交往之后，往往发现，他或者她，其实也是普通且平凡的，才会知道暗恋的人是否适合自己，从而减少自卑，增强自信。最后，学会转移自己的注意力，把自己从爱情漩涡中摆脱出来。

多恋:爱情是严肃的，有专一性和排他性，爱情也是神圣的，具有责任心和道德感。然而现实生活中，我们常常听到学生中的“三角恋爱”或“多角恋爱”，他们把这种现象视为自己能力的展现、魅力的释放并且引以为荣，他们认为，恋爱是选择竞争的过程，多恋有助于寻找真爱，其实这是一种谬论。无论在这种多恋关系中是主角或是处于被动状态，都要尽早从这种纠葛中摆脱出来。

一份感情，怀疑和嫉妒，讽刺和狡诈，都不是正确的态度，保持爱情的纯洁和真诚，尊重自己，尊重对方，当出现“第三者”，尽管很痛苦，也要进行分析，是自己的问题，还是对方的问题，与自己所爱的人进行坦诚沟通，做出选择。千万不能感情冲动，为了所谓的挽回面子做出蠢事，而给双方带来更大的情感困扰，如果发现自己闯入了别人的情感，或者发现自己与所爱的人关系不可能发展下去，就应该鼓起勇气积极退出，这看似消极，实为解决多恋问题的积极策略。

失恋:在找寻的过程中，失恋，已经成为大学生的口头语。热恋关系的结束，一下子失去了亲密的爱人，无论对任何人都是一种痛苦的体验，带来不同程度的创伤，引发一系列的问题甚至做出傻事。

有人失恋后变得抑郁孤僻冷漠，借酒消愁，抽烟解闷，积郁成疾;有人失恋后变得厌世悲观，自认为看破红尘，万念俱灰，甚至轻生;有的人失恋后失去理智，一心想报复，或者惩罚自己，或者攻击对方，造谣中伤。大学生年轻，缺乏阅历和社会经验，恋爱时情绪高涨，全身心投入，一旦结束，很容易走向极端状态。为此，我们需要提醒大学生:对于爱情，每个人需要冷静和理智，也需要智慧。

失恋了，首先要学会自我精神安慰，爱情不是生活的全部，失去的不一定就是最好的。其次，给自己找一些发泄的方式，可以找老师、朋友、亲人倾诉，或者大哭一场，把内心的苦闷发泄出来，放松心情，如果实在排遣不了，又严重影响生活和学习，就要去心理咨询机构找专业的老师帮助。最重要的，学会转移注意力，把自己的注意力从失恋的情绪中转到别的感兴趣的事情上，重新鼓起生活的勇气，大学生活不是只有恋爱，如果沉溺于爱情的患得患失，必然荒废学业，失去更多的东西。然后，在失恋的痛苦过去之后，反省自己，改造完善自我，培养阳光的心态，健全自我人格。

三、加强对大学生日常行为的规范

情感引导，其实是一个很大的话题，在对待情感问题上，大学辅导员可以召开主题班会，建议同学们一是树立正确的人生观、世界观、价值观和事业观，有明确的目标和追求;二是要理解什么是爱，怎样的恋爱才是正确的，懂得爱的真谛;三是对待恋爱要客观，思考问题不走极端，坦坦荡荡，积极培养和自我纠正不良情感，恋爱要负责任，不要轻易说爱，也不要轻易说不爱，爱是理解与尊重;四是处在失恋过程中时，多与家人、老师、朋友交流，帮助自己摆脱苦恼;五是一旦认为情感状态失去控制，就要及时进行自我调整，或者找辅导员或心理医生咨询;六是明确人生的目标，大学的核心任务是什么。

另外，学校管理，需要加强对大学生日常行为的规范，公共场合过度亲密不仅有损于爱情的尊严，还对他人也是一种不良的心理刺激，引起不愉快的心理反应，对于不文明、不健康的恋爱行为要加以制止，严肃纪律。为了减少传播媒介和网络文化对学生带来的负面影响，为大学生创造一个良好的环境，可以充分辩论赛、演讲比赛、文艺活动等丰富校园文化生活，也可以利用校园网络开展大学生恋爱教育，引发同学们的讨论，在讨论中进行正确的引导，使同学们受益。

［1］杨艳玲.当代大学生恋爱现状调查与思考［J］.吉林工程技术师范学院学报，2008，(5)

［2］刘晓华.大学生恋爱心理误区及对策研究［J］.咸宁学院学报，2008，(1)

［3］金乐.网络时代大学生婚恋观研究.湖北函授大学学报，2007，［4］

［4］周蓓，周红玲.大学生心理健康案例教程［M］.北京：人民邮电出版社 .2009.8