大学生健美操个性动作开发教学思考

王九萍

(湖南中医药大学体育艺术部 湖南长沙 410208)

大学生健美操个性动作开发教学思考

王九萍

(湖南中医药大学体育艺术部 湖南长沙 410208)

健美操的创编作为一种科学活动,有着自己独到的理念与原则。然而,每个年龄段都因为他们成长与生活经历的不同,而对健美操有着不同的需求。针对风华正茂大学生的健美操动作开发,既然他们是张扬个性的新时代青年,就需要立足他们的个性展开健美操动作的开发教学。

大学生健美操 个性动作 教学

当今,虽然大部分的健美操都有着大众化的适合性。由于新时代大学生成长与生活环境的不同,所以在其各个方面都在追求个性化的发展,对于健美操的学习他们有着自己的个性追求,教师必须正视其个性形成经历与既定现实,通过积极地与他们一起研发个性动作满足其个性化的健美健身健心追求。

1 大学生健美操个性动作开发意义

随着教学改革的不断创新,新时代的大学生们有着更多的娱乐与健身健美方式来选择,那么,如何才能激起他们对于健美操的兴趣,积极地努力学习并创新。这就需要从他们的个性切入,尽可能地创编适合他们个性成长需要的健美操动作来,让他们在享受个性的同时进一步热爱健美操。

1.1 完善个性

虽然大学生都在能充分个性成长的环境长大,但由于他们大部分成长环境的优越等,个性鲜明的他们并不完善,而往往侧重于某一种基调或者方向的成长,例如过于关注自我、追求自由、消费攀比等等。教师就要根据自己在教学中对于学生们个性的基本掌握,对健美操的教学内容作出切合个性的微调或者改编等。切合性改编。即根据大部分同学的个性共性来选择健美操或者改编,主要是让健美操来适应大学生的个性,让他们的个性得到丰满进一步完善起来。弥补性改编就是针对大部分学生个性共性缺陷实施的教学,教师通过改编健美操让其具有弥补他们缺陷的功能,例如大部分学生积极性差,就针对性选择那种感染性强的健美操,让他们在欢快的动作中忘情地舞蹈,把青春的激情迸发出来。

1.2 张扬个性

不管新时代的大学生个性多么多样化,高校教师必须抓住他们个性的主流,积极地创编适合他们个性的健美操来。针对大学生文献资料及教育教学的总结发现,新时代的大学生们更喜欢自由、网络隐身、现实直接等。由此教师可以据此在健美操的舞蹈中增加更多现代的元素,让这些时尚的元素与他们青春脉搏一起搏动。个性街舞动作借鉴。街舞由于动作具有开放性、冒险性、自由发挥性,深得大学生个性表达的需要。教师可以借鉴更多这样的动作,只要在确保安全性的情况下,可以鼓励学生自己积极自主加入,让大学生们的个性在这种共鸣中得到释放与张扬。大学生最喜爱网络歌曲的选用。音乐的选择也非常理想的切入点,虽然国际、国内不缺少经典的音乐,但未必适合新时代大学生的个性,因而,可以在征求大部分学生意见的情况下,有针对性的选择那些他们喜爱的歌曲或者某种类型,去激活他们个性里潜在热情。服饰多元化选用。健美操的练习,在服装要求上虽然不如体育舞蹈那么严格,但也有着一般性的要求,才能创设健美操健身健美的基础氛围。

1.3 塑造个性

由于新时代大部分大学生成长优越性经历,他们虽然个性鲜明,但经过各种教育教学磨练,仍然是可以加强塑造的,如上述达成完美追求等。根据他们的成长实际,他们最缺少的还是“劳其筋骨,饿其体肤”的体验与磨练。因而,在稳定大学生对于健美操兴趣的基础上,让大学生们在健美操的舞蹈中体验体能提升过程对于个性磨练的提升,把健身健美的舞蹈过程打造为塑造个性的过程。健美操的难度塑造。教师可以创编难度稍大且美感较强的健美操,让大学生们去练习,通过美感强化对于他们的引导,通过难度来塑造他们个性中的无畏挑战品质。教师健美操的强度塑造。当然教师人为提高健美操的强度,使得大学生们在练习付出更多的体力与精力,使他们能在坚持中收获健身健美的效果,去把坚持不懈精神巩固发扬。健美操的韧性塑造。即通过动作难度等方面的提高,来提升对于大学生们身体韧性的要求,让他们在对于自身肌肉柔韧性与韧带柔韧性的训练中,强化个人品质韧性的塑造,让他们在这种训练中成为不怕不怕疼不怕难的人。

2 大学生健美操个性动作开发教学思考

作为一种教育教学科学,大学生健美操个性动作开发教学,不仅要立足健美操的发展实际、大学生的实际,还要立足教育教学技术技能的实际,做到既为大学生们树立了“终身体育的意识”,又培养了他们的体育能力。因而,还是要以高效体育教育教学技术为突破,展开其个性动作的开发。

2.1 优点个性动作张扬开发

新时代的大学生虽然大部分在养尊处优的家庭环境中成长,但其个性有着其他年龄段所不具备的先天性优点。他们由于大部分家庭环境相对优越。因而对于他们在成长没有尝试的经历抱有强烈的好奇心,由此也就造就了他们无畏的个性品质。勇于探索创新。在健美操的学习中,他们敢于结合健美操自主地借鉴各种动作。因而,教师要因势利导,引导他们立足个人舞蹈基础做出其个性创新,可以是一组学生展开这种优势个性创新,也可以是一个学生个人的创新,只要有利于张扬他们个性优点即可。敢于表达,新时代的学生在思想不想受太多的约束,他们对于自己真实的意思敢于表达,因而会经常在各媒体见到网络或社会走红的“雷语”。当教师积极地引导他们用健美操的肢体语言来抒发自己的见解时,不失为一种启发性的教学。让他们用特定时代烙印的思维方式去表达对于时代、个人成长与未来的展望。

2.2 缺点个性动作改进开发

相对于他们鲜明的个性优点,其缺点也是很扎眼的。这种个性的缺点或缺陷,在健美操的教学表现为两种形式:(1)自由散漫。鸡健美操的教学需要全体学生列队进行,然而,除了那些真正喜爱的学生外,其他的学生都按照个人意愿随意而为,有的滥竽充数,有的干脆坐在一边聊天、玩手机、干其他的。如果没有学业结业考核的制约,有些学生甚至根本不参加。教师要针对他们的这种现象,展开新式健美操的研发,如可以一边玩手机一边跳的,可以坐着的舞蹈的,可以依着其他辅助设施舞蹈的等,只要他们随着整体舞蹈起来就算是胜利。在这种氛围的不断熏陶中,他们会在舞蹈中体验到健美操健身健美的快乐与各种素质提升,也会逐渐地改造自己。(2)团队性差。新时代的大学生虽然也有自己的好友或好同学,但并不是数量上所要求的团队,而是三三两两式的。在健美操的学习中必须首先让他们自己知道团队重要性,即让他们明白只有在队伍中,才会发现自己的舞蹈动作到底是达标的还是糊弄的。(3)他们任何人也不想让自己出丑,因而可以抓住这种心理加强利用,让他们积极地融入,在一致性的舞蹈中体验健美操的美。

2.3 个性与身体条件结合动作开发

在个性动作的开发,也要考虑到学生身体的条件,例如高矮胖瘦等。把个性与身体的先天条件结合起来,使得其具有更切实的针对性改善或提升功能。扬长避短照顾自尊,这种情况需要针对学生的身体条件及个性做出分组,例如把那些稍微胖点及个性开朗,可以和那些身材较好的通行编组在一起,让别人为他们树立努力的榜样。对于那些有自卑感且身材不是太好的同学,可以专门编组,展开单独的针对教学。针对性开发满足要求。当然,在健美操的教学中,也会有各种需求,教师也可以根据学生的需求展开针对性开发,例如有的学生想减肥,可以创编减肥健美操,有的学生想提升体质,可以开发能循序渐进的体能侧重训练健美操等。即要满足学生多样化需求。

3 结语

通过对大学生健美操的个性化开发,既有适应学生个性成长的需要,也有加强学生个性完善的需要。在开发或创编的实际,要注意与学校健美操教科研实际、教师教学实际、教师个人能力实际、所任教班级学生实际以及学生个性掌握实际,展开开发研究,以确保其针对性、适应性、推广可能性等,使得所开发或创编的健美操,可以适合于类似任何人,才具有真正的教育意义。

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2095-2813(2013)09(a)-0092-02