试析体育游戏在中等职业学校体育教学中的作用

汪宝森

（辽宁省朝阳市建平县职业教育中心 辽宁朝阳 122400）

体育游戏是在某一特定规则约束下，通过亲身参与游戏性体能活动进行的一种娱乐活动。将体育锻炼渗透到体育游戏当中，集智能与体能于一体，统技能与素质于一身，它具有生动、翔实和丰富的内容，非常有利于促进教学形式的灵活化和多样化，它既具有简单易行的操作特点，又具有活泼而新颖的特征，并且其运动强度可以根据不同情境进行随意控制和调整，而不受具体器材和场地以及人员职业和年龄的限制。人们不仅可以在体育竞技中体验到体育活动的愉悦，而且还可以在互动娱乐活动中感受趣味性竞争，真可谓一举多得，既健身，又益智；既促美，又育德。在轻松、舒适、活泼与和谐的气氛中获取健康锻炼和精神享受，从而让人们真正感受到体育游戏的魅力所在和价值潜能。可想而知，将一些体育游戏合理恰当地渗透到体育课堂当中，可以极大地提升学生的课堂参与度，并极大的提高课堂教学效果。中职学生中，有的同学贪玩，学习成绩比较差，有的同学到学校的目的是为了学技术，有的同学是为了锻炼身体养好身板。作为体育教师的职责就是让学生健康快乐地成长，只有这样，他们才能更好地获得过硬的技术，提升自身能力和素质。因此，在中职学校的体育教学中，如何运用体育游戏，激发学生锻炼身体的热情，显得尤为重要。

1 掌握体育游戏特点和作用

1.1 体育游戏的特点

体育游戏是一项综合性较强的体育活动。它几乎包含了走、跑、投、跳、过障碍物以及对抗性的练习等各类体育运动。它能够促使学生更好地掌握各种技能，通过改变方式或变换条件进行各项练习，促使学生快速掌握运动技术和有效增进健康，进而有效发展个性、锻炼身心、完善心理品质，体育游戏具有娱乐性、竞争性、目的性和普及性等优良特点，可以非常有效地能活跃课堂教学气氛，有助于促进学生快速掌握动作，有助于促进学生身体素质的快速提升。体育游戏具有形式多样和内容丰富两大主要特点，因其对教学对象的职业特点、身体条件和年龄特征等要求宽泛，不同的人可以依据自身的爱好、兴趣和需要参加活动，从而达到锻炼身体和增进健康的目的。例如：在具体的体育课堂中，教师可以依据教学对象和教学任务合理设置游戏负荷，在准备活动过程中引入以热身为主的游戏；在技术性较强的教学中引入技巧性更加丰富的游戏，以调动学习兴趣，从而更加有效地学习、掌握、巩固和提高技术动作；在运动结束中，引入可以消除疲劳和调整放松身体的游戏。

1.2 体育游戏的作用

体育游戏既有锻炼身体的功能，又有调节情趣作用，有助于学生对所学动作技能的掌握。教师在教学过程中引入游戏不仅可以对学生起到教育作用，而且还可以促进他们德、智、体、美等方面的发展。通过游戏教育活动，促使学生在欢乐和谐的氛围中强化体格、增强体能、培育良好的精神品质和心理素质。例如：通过引导学生进行分组竞赛游戏，不仅让学生锻炼了体质，而且还增进了同学之间的情感交流，还有利于增强学生的集体荣誉感，培育他们良好的团结协作、相互配合、勇于奉献的精神品质。

2 把握好体育游戏规范运用

2.1 体育准备活动中的体育游戏运用

体育准备活动分为专门性准备活动和一般性准备活动两类，其中一般性准备活动通常是简单的队形变换和单纯的队列练习，教学实践经验表明，在简单而单调的口令中，容易让学生感到乏味，而重复操练练习，常常会让学生产生厌倦和沉闷，进而促使学生对体育课失去活力和兴趣，而通过引入体育游戏活动可以增添准备活动的活泼性和生动性，起到意想不到的效果。例如：在夏日午后的体育课中，此时的学生精力不够，神态显得相对低沉，肌肉也较为安静，此时，教师可以尝试引入容易让学生注意力集中的游戏，比如：“数蝴蝶”、“一笑二拍三摇头”等游戏，让学生的精神状态得到调整。又如：在组织奔跑类游戏活动中，可以选用“丢手绢”、“贴膏药”、“蛇形跑”、“拉网捕鱼”和“报数成团”等游戏活动。再如可以引入“打野鸭”、“喊号冲锋”、“猴子抢球”等器材性游戏活动，做好良好的体育热身运动。

专门性的准备活动通常是针对特定体育活动。例如：在短跑教学课中，教师可以引入“喊号追人”、“黄河长江”等游戏活动，加强动作速度训练和反应速度训练。又如：教师可以将“弧形追逐”和“各脚跳怕拍”等游戏活动引入到跳高的教学课中，加强弧形跑能力和弹跳能力。再如：教师可以引入“运球追逐”、“两人争球”、“巧如营门”和“传球比快”等可以促进熟悉球性的游戏活动，从而为篮球课做好充分准备。

2.2 体育技术技能教学中的体育游戏运用

体育技术技能教学是课堂教学的重要核心，课堂教学的主要任务都集中在技术技能教学，在传统的教学中，通常是由教师进行示范讲解，然后让学生进行模仿练习，同时教师在一边进行辅导，显然，这种教学方式方法单调而枯燥，较难促进学生较为快速地掌握相关动作要领，从而导致教学效果也难以有效提升。然而，在体育技术技能教学中引入体育游戏，便可以有效消除传统教学中的那种枯燥与沉闷，有利于激发他们的学习兴趣，有利于促进动力定型，并强化动作技能。例如：在球类教学过程中，教师可依据学生的技术水平、身体素质、场地条件以及外界天气状况，引入“投篮晋级”、“运球抢球”等游戏活动，在增强学生练习趣味性过程中，提高教学的灵活度，吸引学生全身心投入，巩固基本技术和基本技能等基础，进而促进有关动作的掌握。又如：教师可以将“带球踢球”、“足球打靶”和“踢球接力赛”等游戏引入到足球教学中。而在中长跑教学训练中，如果只是一味地依据中长跑竞技比赛的要求，强迫学生围绕运动场跑圈圈，显然会使得学生产生强烈的厌倦情绪，甚至产生害怕恐惧心理，而教师引入“越野跑”、“追逐游戏”等活动，便可以有效消除不利因素和影响，让学生在丰富多彩的环境和舒适、快乐、和谐的氛围中得到有效训练，促进学生心肺功能的发展，培养他们坚强的意志品质。

2.3 身体素质练习中的体育游戏运用

身体素质练习在体育课教学中，通常来说比较单调，虽然运动难度不太，但其负荷量大，同时比较乏味，很容易让学生产生沉闷难受的感觉，从而使得学生学习兴趣丧失。然而，教师通过引入一些趣味性较强的游戏于其中，例如：通过引入“蛙跳接力”、“立定跳起远”、“双人蹲跳”和“时代列车”等游戏进行发展腿部力量练习，可以有力地增强教学的趣味性，并有力提高学生参与教学的积极性和热情性。又如：提高平衡角力的“推人出圈”，发展上肢力量的“推小车”，发展弹跳素质的“跳栏追逐”和“单脚迫拍”，发展灵敏性的“掷沙包”和“打野鸭”等等，都可有力促进身体素质练习教学效果。

2.4 整理活动中的体育游戏运用

整理活动通常发生在体育教学结束之时，其目的是为了更好地促进身体状态的调整，促使身体能量快速恢复，促使人体从紧张状态较为快速而平稳地进入相对安静的状态，进而有效消除运动疲劳。在这一过程中，教师可引入一些运动负荷量相对较小的游戏活动，游戏的内容和形式尽可能做到愉悦、轻松、活泼、和谐，促使人的生理机体和心理机能得到有效放松。例如：可以引入“转圈辨向”、“闭眼投篮”、“盲人过桥”、“滚球过门”和“排雷”等游戏活动，促使学生的大脑兴奋点发生偏移，将学生的身心调整到既轻松缓和又开心愉快的状态。

2.5 要因材施教地应用好体育游戏

体育游戏具有很多优良特性，但在具体的教学实践中切莫犯机械主义和教条主义，必须根据教学对象，分别有所区分，适应不同的教学主体实施不同的体育游戏。例如：在幼师学校，教学的主体对象几乎都是女的，而在汽车修理专业班级中，教学的主体对象几乎都是男生。显然，男生和女生的生理特征是不同的，男生对运动负荷和运动技能期望相对较高，对于他们来说，引入追逐、投掷、球类等相关的游戏活动更为合适，而对于女生，则可以引入一些运动负荷相对比较低的游戏活动，安排一些韵律性、动作优美的活动。

综上，在中等职业学校教学中体育游戏活动非常有利于激发学生的兴趣，有助于活跃体育课堂教学气氛，有利于培养学生良好的体育锻炼意识，有利于促进他们德、智、体、美、劳全面发展，教师必须加强研究和运用。

[1] 陈素华.浅谈体育游戏在体育教学中的作用[J].新课程,2013(3).

[2] 胡宝林．谈体育游戏在职校体育教学中的运用[J].教学研究,2013(1).

[3] 吕在艳.浅谈体育游戏在大学体育教学中的作用[J].体育时空,2012(12).