炎夏严防带状疱疹

衣晓峰

带状疱疹，中医形象地称之为“蛇串疮”和“缠腰火丹”，常于季节急剧变换或疲劳、感冒后等抵抗力下降时感染病毒而发病，其特点是沿一侧周围神经出现簇集水疱，呈群集带状分布，好发于胸、面、颈、腰等部位。带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的，水痘和带状疱疹的病因是同一种病毒。

有不少人以为小时候患过水痘，身体会对病毒产生免疫，成年后就不会再得带状疱疹。其实这种观念并不正确。大多数患者其实很久前就感染了水痘—带状疱疹病毒，由于当时抵抗力强而未发病。但此病毒会长期潜伏于脊髓后根神经节的感觉神经或颅神经节中，潜伏期可能长达几年甚至几十年。多数情况下，这一病毒呈“沉睡状态”，而在劳累、熬夜、酗酒、精神负担过重、急性感染或服用大量抗生素时，则有可能使其“激活”。也有一些人儿时受病毒感染，虽然当时就发了水痘，但病毒并未完全从体内清除，或者人体对该病毒并没有完全免疫，成年后依然有可能感染上病毒。

在多年的临床实践中，黄秋贤主任体会，有三类人易得带状疱疹——

一是老年人气血亏虚，容易使外邪入侵。带状疱疹的发病和年龄明显成正比，老年人的机体免疫力不佳、新陈代谢慢，患病后更容易留下神经痛的后遗症。二是工作紧张、长期熬夜的人易受带状疱疹的“偷袭”。中医认为，带状疱疹虽然生于皮肤，但与情志内伤、肝气郁结、久而化火或与体内的湿热毒蕴有关。三是肿瘤病人、患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人、长期大量使用激素的人也易于感染带状疱疹。

得了带状疱疹首先精神负担不要过重。中医认为，带状疱疹多为正气不足，湿热内蕴，壅阻肌肤，以致使气滞血瘀，经络失疏，循肝胆经外发而成。在刚刚出现疱疹时就介入针灸治疗效果最好，每日针灸一次，早期宜清肝利湿，解毒止痛；等疱疹干燥后，恐其余毒未尽，气滞血瘀，针刺可扶正驱邪，化瘀止痛，透邪外出。

进入夏季饮食要讲究清淡爽口，尽量少吃辛辣温热食物。酒水、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸等肥腻食物，食用后容易助火生热。中医认为，带状疱疹是湿热火毒蕴结于肌肤所致。所以，日常生活中应多吃些新鲜的蔬菜水果，以补充维生素。此外，在治疗带状疱疹期间，患者宜保持皮肤干爽清洁，心情舒畅，并保证充足睡眠，可有助于病情康复。