功能性牙膏真的有功效吗

想在超市买一支牙膏，可被各种各样的牙膏看花了眼，估计很多人有这样的体会。如今，各种品种的牙膏都在宣传自己的功效：美白牙齿的、消炎抗菌的、除口臭的，甚至还有防治感冒的。大家被牙膏的各种成分看得一头雾水。功效牙膏有用吗？医学专家指出，牙膏最主要的作用是清洁牙齿，想靠它治病是不可能的。

一、含蜂胶牙膏能预防感冒吗

前不久，小俪收到朋友给她的一份礼物——澳洲蜂胶牙膏。朋友说，它的神奇之处是可以预防感冒。因为这支牙膏所含的蜂胶为天然的抗生素，不仅能去牙渍、防蛀，而且还能抗菌消炎、抗病毒预防感冒。由于它是纯天然物质制成，孕妇、产妇、儿童均可以使用。小俪如获至宝，刚好这段时间是流感季节，全家赶紧齐刷刷地用上了。听说，牙膏中若含有板蓝根、银花藤等中草药成分，也能预防感冒，小俪准备也买来试试。

这些药物牙膏真能预防感冒吗？呼吸科专家认为，不靠谱。感冒主要是呼吸道病毒引起的，而用牙膏刷牙只能消除口腔内的一部分病毒，不可能作用于呼吸道。板蓝根、银花藤等抗病毒的中草药，健康人群不宜服用，长期服用甚至还有副作用。另外，这些药物牙膏有抑菌的效果，同样也会抑制有益菌，长期使用可能造成菌群失衡，导致口腔疾病。

多名口腔科医生也认为，牙膏生产厂家宣称具有某种特殊的保健功效，需要通过功效标准的检测或科学实验来证明，否则，无法考证效果。

二、防过敏牙膏能治牙酸痛吗

丁先生前段时间，只要一吃冷的或酸的食物，上排牙齿就会明显感觉酸痛，而且吸入冷空气时也会有酸痛感。为了改善症状，他到超市买了一支防过敏牙膏，销售人员说一用就会好。可是，他用防过敏牙膏都快一个月了，仍不见好转，只得上医院检查。医生找出他牙齿过敏的原因，是长期错误地横向刷牙，导致上排有几颗牙齿出现楔状缺损。牙齿修复后，他的牙过敏症状才消失。

口腔科医生指出，丁先生的情况属“牙本质过敏症”，这在生活中很常见。牙膏中含有脱敏成分，如氟化物、氯化锶，对轻度“牙本质过敏症”可以起一定的缓解作用。但若是由于牙周病、牙外伤、牙神经损伤等引起的“牙本质过敏症”，单靠防敏牙膏改善则无效，需要找专科医生治疗脱敏。

三、健康人群没必要用功效牙膏

我国实施新的牙膏强制性国家标准时，增加了关于牙膏的定义：牙膏是“由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂（含用于改善口腔健康状况的功效成分）混合组成的膏状物质”。现在，我们看到牙膏外包装写了很多成分，都由这些添加剂组成，而其他添加剂，什么美白因子、碳酸钙、中草药等的功效，成为商家最大的“卖点”。

牙膏加了碳酸钙的成分，其主要作用是增强防龋。中草药牙膏对缓解牙龈的炎症只起辅助作用。美白牙膏之所以能美白，是因为添加了一种特殊的摩擦剂，它只对食物残渣、烟渍、茶渍等造成的色斑和菌斑有用，但对于四环素牙、氟斑牙等深层着色牙无用。

因此大家在选择功效牙膏时，可以根据自己的情况来选择。但需要提醒大家的是，所有的功效牙膏，尤其是药物牙膏，不可以长期使用，否则会伤及口腔黏膜，易引发口腔疾病。牙膏最好定期更换种类或品牌。口腔健康的人群不必花大价钱买各种功效的牙膏，选普通牙膏或含氟牙膏即可。而儿童不宜使用药物牙膏，含氟牙膏在学龄前也不建议使用。

说到底，牙膏主要是起清洁抛光牙面，让口腔清爽的作用，想靠它去治疗口腔疾病是不现实的。与其费尽心思挑选功效牙膏，还不如掌握正确的刷牙方法。坚持每天早、晚刷牙，每次刷3分钟，饭后漱口，定期上医院做口腔检查，就能保持牙齿健康。

（广西医科大学附属医院主任医师 周一海）