没有什么可以替代你

龙镜

险情A：缺少慢爱的时间

警察上岗：（0～3岁年龄段）

“自从生下孩子，我夜里要照料孩子，到了早上就疲惫不堪。为了多睡会儿，经常连早餐也来不及吃就匆匆上班。这种情况下，当然无法再像过去那样在清晨和丈夫做爱。有时忙了一天，想要的时候就力不从心了，而且还怕吵醒睡在一旁的宝宝。就算偶尔做一次，也是急匆匆的，哪像以前一样完美呢！”

——韦海娜，27岁，孩子1岁

★专家建议：找时间去爱。这是很多夫妻都忽略的地方。既然在一天的工作后晚上都很疲劳，那么可以尝试在中午缠绵。这时孩子通常在幼儿园或学校，两人就可以在没有孩子干扰的环境下，利用午休时间共浴爱河。

★注意事项：午休时间有限，尽量不要耗时过长；假如因事后劳累睡着而影响准点上班也是很搞笑的糗事。

险情B：丢了浪漫的心绪

警察上岗：（3岁以上年龄段）

“在做爱这事上，老公会对我提些要求什么的，没孩子那会儿我也很感兴趣。但现在我就觉得都是做妈妈的人了，要摆那种姿势实在难堪。再说，身材也走样了，变肥胖以后体力下降做姿势也有难度，对他的爱抚也不怎么敏感，于是每次都是一成不变地完成。他的不满也一天比一天多了，时常抱怨生产后我们做爱很公式化，一点情趣也没有。”

——Aaily，32岁，孩子4岁

★专家建议：多搞些花样。性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可迸发的激情。你们没必要将做爱定义为“晚间的床上运动”。客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都能一一开发，最重要的是要创造氛围和环境。比如，给丈夫写张柔情卡片。

等孩子在小房间睡着，放点班德瑞音乐、插几支玫瑰鲜花、灭了灯点支蜡烛……反正，即使是刻意设计、培养出来的浪漫，也能让双方感觉到新鲜，重在努力与坚持！

★注意事项：凡事假如需要“努力和坚持”，说明都是不容易的。但创造爱的氛围对于维持良好的家庭关系非常重要，值得我们尽全力去努力，去坚持！

险情C：不够大爱的空间

警察上岗：（6岁以上年龄段）

“产后性生活一切如故，他依然很强健，但因为有孩子躺在身边，到了亢奋点我总是拼命压抑。明知道这样是不行的，可也没办法，总不能把那么小的孩子丢在床下吧？艰难地熬到与女儿分床睡，我们终于感觉到轻松一点。不过每次也有问题，毕竟女儿就睡在隔壁，每次做起来都像小偷一样，老公也常常不能尽兴，所以我们能不做就不做，能少做就少做，欲望比以前淡漠很多。”

——黎珍，31岁，孩子7岁

★专家建议：安上一把锁。事先检查一下卧室的门是否反锁了。虽然孩子在做自己的事情或者已经入睡，但还是有可能会突然来访。对于有孩子的母亲来说，锁门是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你们就能专注于感官刺激，完全不必担心小东西突然闯进来。一旦那种担心不复存在，当然可以放松等待激情的到来。

★注意事项：如果不想反锁房门，就在把门关起来之前把钥匙从锁眼中拿走。这样，孩子也没办法打开那扇不应该被打开的门。

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怎么躲开“小警察”？

△浪漫的心灵感应

每天用一些不同的方式给对方一个惊喜，比如：一个意外的拥抱，吻一下脸颊，或者把一个浪漫的字条夹在冰箱的门上。外人感到平常的事情夫妻做来却饶有兴趣、别有深意。夫妻双方之间会比其他人有更多的心灵感应，这会使你们回到浪漫的轨道中来。

助性指数：★★★☆

△单独的一次约会

自从有了孩子后，约会已经逐渐被父母淡忘，但是约会是能够维持关系的，这一点很重要。安排一些时间两人在一起，喝一杯葡萄酒或者咖啡，你们聊天时，注意不要争吵，聊聊你们的孩子或者聊聊工作计划等。

助性指数：★★★

△慢慢找感觉

不要希望一下达到高潮，试着去触摸对方。如果你没有感觉，尝试着脚与他的脚相互按摩，背与他的背相互摩擦，这样你会逐渐找到感觉。

助性指数：★★

△OPEN式的倾谈

如果双方都觉得性生活很满意，那么你们没有什么问题。性爱只是渴望和满足的结果，它很难被作为主题公开讨论。但是当一方先开口提出渴望和恐惧时，另一方就会有热烈的回应，于是一次OPEN式的倾谈即将开始。

助性指数：★★☆

△分床分房的决策

在1-2岁前孩子小，为了方便夜间喂奶和换尿布，孩子可以和父母睡在一个房间，但孩子最好睡自己的小床，夫妻性爱就到其他房间进行。2岁以后，就应该与孩子分房间，有的孩子5-6岁还与父母睡在一张床上，这对孩子性心理发展和独立意识的培养非常不利，同时又影响夫妻性福，因此，要趁早做出分床分房的明智决策。

助性指数：★★★★★