吃点零食磨磨牙

小宝姨

拥有热爱美食的DNA，久吃成良厨，10岁给弟弟做点心，12岁为全家人准备午餐，现已成为家里的终身名誉大厨，并开始为杂志撰写美食专题。

即小宝宝吃点零食，能锻炼宝宝咀嚼力。只不过，给宝宝吃的零食，自己做最放心，看得见的食材，对品质严格把关，每一口都吃得安心。

香蕉阿拉棒

阿拉棒起源于意大利，又硬又脆是它的特色，拿来做磨牙棒正好，适合牙齿长了不少、咀嚼力更足的宝宝。

食材：

香蕉泥50g，鸡蛋1颗，植物油15g，面粉200～220g，砂糖20g。

步骤：

1.碗中放入糖、植物油和鸡蛋，快速搅匀至砂糖溶化，再将香蕉压成泥放入，搅拌均匀。

2.把面粉筛入碗里，与香蕉蛋糊拌成不粘手的光滑面团，盖上湿布松弛30分钟。

3.将面团擀成厚度约3mm的片状，再切成宽1cm的条状。

4.轻轻捏住两头，扭成螺旋状置于烤盘上；烤箱预热180度，放入烤约15分钟，完成。

蛋黄小馒头

知名点心小馒头外表酥脆且入口即化的口感十分特别，但制作方法并不神秘，关键在于使用了马铃薯淀粉作为原料，而不是面粉。现在，马铃薯淀粉很容易购得，马上动手烤一盘吧。

食材：

蛋黄1颗，马铃薯淀粉90～100g，奶粉20g，砂糖30g。

南瓜米饼

简单的食材，适合年龄较小的宝宝，无油、无糖、无添加，用南瓜的香甜做最自然的调味。这种米饼入口带点韧劲，含在嘴里则能慢慢化开，锻炼宝宝稚嫩牙口的好帮手。

食材：

粘米粉100g，蒸熟南瓜80～100g。

步骤：

1.在锅中干炒粘米粉至烫手；将蒸熟的南瓜去皮压成细泥状。

2.粘米粉和南瓜泥拌成不粘手的光滑面团。

3.将面团平分成七份，搓圆，每份放在烘焙纸上擀平，厚度约3mm；烤箱预热180度，放入烤约8分钟，取出翻面再烤8分钟即可。

步骤：

1.锅中不放油，干炒马铃薯淀粉，把淀粉炒烫却又不发黄，盛出放凉备用。

2.碗中放入蛋黄和糖，用力搅到砂糖溶化、蛋黄发白的程度。

3.将奶粉和马铃薯淀粉混合筛入蛋黄糊中，拌成不粘手的光滑面团。

4.面团搓成细长条，再切成小丁，再将每个小丁揉成小圆球；烤箱预热170度，放入烤约10分钟表面上色即可。