心脑血管疾病的社区健康教育

周金华

【中图分类号】R181.3+7 【文献标识码】A 【文章编号】1004-4949（2013）06-222-02

所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，它已经是当今社会威胁人类生命与健康的重要因素。近年来，随着我国人民生活水平的不断提高、生活节奏的加快及老龄化社会的到来，心脑血管疾病在人群中的发病率逐年上升，并且呈现年轻化趋势，已严重影响着人们的生活质量。由于它的发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高、医疗费用高、并发症多等特点，因此，按照现代医学模式理论，在社区居民中不断地进行心脑血管疾病的健康教育显得尤为重要。我中心自2005年开始就已经在辖区内开展了这方面的工作。

1 进行心脑血管疾病社区健康教育的目的

我们进行心脑血管疾病社区健康教育的目的是要让社区居民知晓引发心脑血管疾病的原因或危險因素、心脑血管疾病对人们的身心危害，向居民传输心脑血管疾病的防治知识，在居民中倡导健康的生活方式，引导社区居民如何预防以及发生心脑血管疾病后的自我调理。

2 进行心脑血管疾病社区健康教育的方式

2.1 健康讲堂：

我们通过与社区居委会联系，利用其会议室，每两个月召集一次社区高危人群集体进行健康教育讲座，向他们传授健康知识，同时鼓励与会人员积极发言与讨论，以增强他们对疾病本身及如何防治的认识。

2.2 社区巡诊：

自2005年开始，我中心就逐步为社区居民建立了健康档案，并对高危人群尤其是患有“高血压、高血糖、高血脂”的“三高”居民进行了规范化管理，每年对他们进行一次健康体检，每两到三个月对他们进行一次随访，我们在进行这些工作的过程中对居民进行健康知识的讲解。

2.3 板报宣传：

我们在各个社区均建立了健康宣传栏，通过张贴健康教育海报，图文并茂，以加深社区居民的印象，且定期更换，一年最少六次。

3 进行心脑血管疾病社区健康教育的内容要点

通过与临床诊疗病例结合及这些年健康教育的体会，我们对社区居民进行心脑血管疾病健康教育的内容进行了归纳整理，大致可以描述为以下几点，我们称之为“ABCDE”。

A即阿司匹林（Aspirin）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体阻断剂（ARB）的合理运用；

B即血压（BP）达标、β-阻滞剂（Beta - blockers）使用、体重指数（BMI）控制；

C即降血脂、戒烟（Cigarette）、钙拮抗剂（Calcium antagonists）应用；

D即糖尿病（Diabetes）控制、饮食（Diet）合理、利尿剂（Diuretics）使用；

E即健康教育（health Education）与适当运动锻炼（appropriate physical Exercise）。

这五个要点展开来的健康知识非常全面，它涵盖了心脑血管疾病的危险因素、“三高”如何达标、心肌梗死脑卒中的预防以及健康的生活方式等诸多内容。我们在实际的健康教育过程中把上述内容用简洁易懂的语言耐心地分期次的与社区居民进行讲解，让他们能够获得相应的健康知识并从中受益。自我们开展这项工作以来，辖区内“三高”人群的控制率达标率较以往有实质性的提高。

在社区居民中进行心脑血管疾病健康教育是一件利国利民、利在千秋的大好事情，我们社区医生将为之不懈努力。