与跑步结缘

陈海英

十多年前，我最大的烦恼是吃饱饭后肚子胀痛，上完课，蹲在厕所里，像挤牙膏一样地挤出体内垃圾，常常弄得满头大汗，腿酸脚麻，头晕目眩，从厕所出来要好长时间才能缓过神来。看医生，医生换了一大茬，药吃了一草框，还是时好时坏的。

偶然看了一本书，说跑步可促进肠胃运动，迅速排除体内垃圾。我决定试试看。

我告诉妈妈，妈妈说：“跑什么，还不如多担几担粪。”我说：“书里说劳动不等于跑步，跑步可以治疗肠胃病。”妈妈听说了就不再反对。

顶着晨露，我开始了第一次跑步，我跑跑停停，遇上熟人，慢慢走，没有人，快快跑，我怕他们说我。

果真，有个要去卖肉的阿姨不解地问：“英儿，你这么早起来干什么？”

“没什么，跑步。”我胆怯地小声说。

“跑步？还不如跟你妈多干干活。”阿姨不解地说。

“干活不等于运动。”我回答道。然后心里小声地对自己说：“没关系，走自己的路，让别人去说吧。”

我继续跑跑停停。小市场过了，茂盛的荔枝林迎面而来，我见没行人，有点害怕，就一路狂跑，只听到布鞋撞击地面发出的蹦蹦声。好不容易跑到山坡的草坪上，我心才安定下来。

山坡上住着几户人家，家家养狗，狗听见脚步声，竟一齐汪汪叫起来，有一户人家的狗是拴在门口，挣着绳索要来咬我。我害怕极了，尽量不去看它，转过脸去看东边红彤彤的太阳，看远处的田野、远山。我站在那，扭扭屁股，转转腰。之后，又跑回来，那狗见我没有不良行动，也就不叫了。

万事开头难，第一次跑步成功了。

第二天，第三天……此后，我天天跟晨阳抢空气。

跑完步，我感到很轻松，人精神了许多。同事易丹发现我的变化，询问我，我就把跑步的快乐与她分享，她决定和我一起跑。再后来，这种快乐也传染了五年级的学生张荣，陈胜，依婷等人，他们也加进来了，总共十来个，我们有了一支跑步队了。

每次跑步前，我们相约在村里的小学集合，然后浩浩荡荡地沿村公路跑。

跑步时，路上不时地驶来几辆摩托车，村里进城进货的鱼贩菜贩们经过我们身边时，开得特慢，还转过头来笑吟吟地打招呼：“跑步啊，这么多人，真好看，像部队拉练。”

跑步回来，脱下被露水沾湿的布鞋，喝杯水，我便开始晨读，读大学英语，读外国文学史等。半小时后，传来了妈妈的声音：“英儿，吃饭了。”我放下书吃早餐，并开始准备我上课该带的东西。

这样的日子坚持了两年，我的肠胃病好了，我的本科自考科目也通过了好几科。这是怎么回事呢？

我细想，发现生活的质量跟运动息息相关。

跑了步，坏心情逃跑了；跑了步，肠胃开心了；跑了步，流了汗，新陈代谢活了。

后来，我调走了，我把跑步的习惯带到了新学校，新同事在我的影响下和我一起跑，一起自考。没想到，跑步成了我们学习工作的减压器。

再后来，我结婚了，就和老公、邻居一起跑。刚结婚时，我们住的是租金低廉的简陋公家房，窗户紧挨着，隔音效果差，屋顶漏雨，老鼠蟑螂经常出没。每天清晨，我轻轻敲敲邻居的窗户，然后两家人一起跑步，边跑边聊天谈心。几年后，我们和邻居都有新房子了，我们还互相来往，跑步竟成了融洽关系、鼓励士气的平台。

后来，我有了可爱的孩子，清晨跑步是不大可能了，但我把时间改成了傍晚。每天，夕阳西下，我和老公会撂下一切繁杂琐事，把孩子带到公园玩耍，两人轮流，一人看管孩子，一人跑步。

每次跑步回来，孩子高兴，吃饭特香，我和老公也特轻松，不用一口一口地追着她喂饭了。跑步竟成了我们家饭菜的调味剂，成了刺激孩子的良好味蕾。

现在，跑步已成了我生活中的鲜花，每天给我美丽的微笑，跑步就像是我的终生按摩师，给我快乐和轻松。我喜欢跑步，就像女人喜欢看韩剧。

跑步与我结缘，我与她的缘分天长地久！

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