用活动构建心理健康教育的通道

白静亚

人的各种行为总是与人的心理状态密切相关，在人的成长过程中，非智力因素起着越来越重要的作用。一个学生的学业缺陷不一定会影响他的一生，而人格上的缺陷则会危害一辈子。随着生活节奏的加快，竞争的激烈，学生将面临更纷繁复杂的世界，将作出更多的判断和抉择。我们培养出来的学生要面向未来，适应社会现实，对人生作恰当的选择，发展自我，完善自我，这不仅需智慧，还需要良好的心理素质。只有心智健全，才能更好地适应社会，为社会发展服务。

据世界卫生组织指出：青少年心理健康状况堪忧。比如学生有不良个性，以自我为中心以至于损害集体或他人利益的报复行为；人际关系紧张，父母离异引发的心理问题；受到挫折后产生的攻击性行为，都越来越体现出心理健康教育的不足。所以在全方位塑造青少年健全人格，实施素质教育的今天，贯彻中小学生心理健康教育以促进学生全面健康发展是教育工作者的共识。在完成心理教育任务的工作中，我认识到活动对促进学生心理的健康发展起着重要的作用。

一、加强活动的参与性，将减少或改善学生中的某些交往障碍现象。

人是社会的人，人与人之间会因为各种原因而交往，而能与人正常交往、愉快相处是学生适应外界环境的重要表现。在活动中，学生会与老师、同学做更直接的接触，学生在接触中将得到人际交往的信息，比如别人是否接纳我、我是否愉快等，这些信息将会影响学生，使学生认识到自己的问题，并对自己进行思考，从而使自己产生一些变化。又因为活动常常在宽松、愉悦的气氛中进行，会使人与人之间的交流障碍减少，情况得以改善。比如在一次体育活动课上，开展了“齐心协力齐步跑”的活动，一位瞧不起人的学生与一位他最鄙视的学生分到一组，虽然两人都很不情愿，但为了取得比赛的胜利，他们两人充分发挥自己的长处，行动由生疏到配合默契，终于齐心协力地跑到终点，并取得成功。活动过后，老师找到他们两人让他们各自谈谈为什么这次活动能获得成功。瞧不起人的学生说，想不到那位学生有指挥别人的能力，这次活动能够成功，全亏他的指挥得当。而那位受到鄙视的学生也谈到，原来同学之间的交往使我这样愉悦。这时教师活动后的适时引导，使两人之间互相认识到别人的长处和自己的不足。这次活动不仅改善了两人之间的关系，而且使两人学会了尊重他人，学会了与人相处。那些不爱参与活动的学生，通过活动，在紧张的气氛中，感受到快乐，从而乐在其中。

二、发挥活动群体效应，将使学生学会合作，增强班级凝聚力。

学会合作是现代人必备的品质之一，在活动群体交往中，要让学生认识到与人合作的重要性，学会与人合作。比如在课本剧《蘑菇该奖给谁》的表演中，善于合作的小组很快达成共识，并能根据剧情安排好每个人的角色，留出相当长的时间排练，通过精心的准备和合理的分工，表演获得了成功；有的小组组员们只顾自己的意愿，想演什么就演什么，为了角色的分配争论起来，他们没有从集体利益出发，到表演的时候就胡乱地凑合一下，许多组员还满肚子的牢骚，根本没有时间排练，只能遭到失败。在事实面前，不善于合作的学生惭愧地低下了头，在和老师的交谈中，不善于合作的小组通过老师的引导，发现了导致失败的真正原因，表示下一次一定与组员好好合作，争取好成绩。通过活动，学生从事实中认识到合作的重要性，学会少数服从多数，树立与人合作的意识。

三、显现活动的多样性，将会使学生体验到成功的喜悦，增强自信。

自信是一个人成功不可缺少的心理品质，二十一世纪是充满挑战和激烈竞争的时代，只有充满自信的人，才会迎接挑战，获得成功。健全的人格，良好的心理品质离不开自信，愈自信愈成功，愈成功愈自信。虽然十指有长短，人总有所长，总有所短，但活动内容的多样性，恰好为学生提供了更多表现的舞台，让更多的学生体验到成功的快乐。比如在学校组织的“小小故事会”中，可以让有讲故事特长的学生参加，学生在故事会中不仅把自己的特长展示给其他同学看，而且体会到成功的喜悦，这让他更自信，更有勇气面对下一次的挑战。运动会上，让善于跑、跳的学生竞争，书法、绘画比赛中，让有才华的学生展示自己的风采。这一次又一次的成功，一次又一次地撒下了自信的种子，使成功的喜悦悄然升起，使“我能行”的自信在学生心灵之中扎根。为了让学生永远这么自信，我们还开展了“成长记录袋”评价活动。通过成长记录袋，学生把自己在成长过程中的点点滴滴记录下来，比如“我的优点卡”、“我最满意的……”、“我的作品”、“我的奖状”，让学生每月整理一次，有的学生在整理的过程中，时常发出惊叹，原来自己有这么多的优点，怎么平时没发现呢？成长记录袋使学生看到了自己的闪光点，它让学生知道自己是很有出息的，并且在学生失去信心时可以提高自信。这种评价活动，使快乐伴随学生终身，给他们带来干劲，带来成就，带来自信心，直至带来更大的成就。

四、增强活动的竞争性，将会提高学生面对困难，承受挫折的能力。

未来社会需要竞争，竞争是残酷的，竞争的结果总是胜利与失败同行，欢乐与泪水相伴。在不可能人人都成功，事事都如意的现实中，学生要学会承受挫折。在活动中，成功固然可喜，失败也是对学生承受挫折的一次极好的锻炼。老师抓住教育的时机，对不甘失败，并准备重新再战的学生应给予鼓励和肯定。对耐挫力差的学生给予关心和引导，使他们正确认识失败。记得有一次学校举行讲故事比赛，代表我班参赛的某某同学在比赛中结结巴巴，时常出现忘词，同学们也表现出失望的神情，但是她还是完成了比赛。当时我真不知这会给一个要强的女孩带来多大的心灵创伤，也许她再也不会接受这种挑战，也许她再也不敢走上台去……于是，我柔声地说：“没关系。”我又对全班同学说：“同学们，我比你们高兴，因为一个勇敢的女孩把即将出现的失败变成了一次胜利。如果她退缩，退缩会容易得多。但是在这么多人面前完成这次比赛，需要多大的勇气啊。”这位学生在我的鼓励下，重新树立自信，承受住失败的痛苦，明白面对重重困难也得继续下去的道理。

总之，在活动中促进学生的心理健康发展，是其他学科不可代替的。它不仅让学生学会了与人建立良好的人际关系，还增强了自己的自信和承受挫折的能力，更重要的是促进了班集体的建设，真是一举多得。