有一个治疗强迫症的方法很简单,就是做完事情后,加一个动作以加深印象。比如老是害怕门没锁的人,可以在锁好门后,做一个奇怪的动作加深印象。只要记得自己做过这个动作,就说明门锁上了。
我隔壁王大爺照这个办法,先是每次锁好门都举双手,几天后又加一个动作,锁门后举双手并加弓步。一年下来,他现在每次锁完门,要打完一套降龙十八掌才能安心走人。
少先队活动2013年7期
1《合作经济与科技》2024年13期
2《婚育与健康》2024年10期
3《思维与智慧·上半月》2024年7期
4《陶瓷科学与艺术》2023年11期
5《中国商人》2024年7期
6《教师博览》2024年4期
7《师道·教研》2024年6期
8《中国对外贸易》2024年6期
9《伴侣》2024年6期
10《经济技术协作信息》2024年6期