关于高血压病人护理

毛峥嵘

【摘 要】高血压病是心血管病中最常见的疾病， 主要累及心、脑、肾、肺等重要器官，治疗护理不当，会导致器官缺血，血管硬化、破裂，危及生命。对于高血压病患者，无论病情轻重，选择何种治疗方案， 都不应忽视心理护理在整个医疗过程中的重要作用。对于高血压病人来说，良好的心理是前提；做好一般护理是保障；让病人保持良好的心态，正确对待疾病，树立高度的信心，积极配合治疗，是对高血压病人进行合理护理的主要目标。只有病患和医护人员的相互配合，共同努力，高血压病的治疗才会取得满意的效果。本文主要介绍对高血压病人的心理护理和一般护理措施。

【关键词】高血压；护理

进入二十一世纪以后，随着社会的进步，经济的发展，人们生活方式的改变，我国人群中高血压患病率不断上升。高血压导致的社会健康问题日益突出，严重危害着人类的健康。本文主要讨论高血压病人的护理措施，从而提高疗效，改变患者的生活质量。

1 心理护理

1.1 帮助病人从心理上正确认识疾病

高血压与心理、社会、文化、情绪紧张、环境、不良刺激等因素有关。患者多有焦虑、抑郁、易激动等心理特点，而不良情绪对高血压的控制及并发症的发生发展极易形成负面影响。对于这类患者来说，必须要有正确的认识，我们医护人员应该对出现的一些症状进行耐心的解释，让患者了解高血压病的一般知识，消除不安和不稳定的情绪，使他们能积极配合治疗。

1.2 建立良好的护患关系

护士要以真诚的情感为病人服务。在处理有关的困难和问题时，应主动同病人商量，征求病人的意见。要经常同病人进行思想感情交流，通过交流，了解病人在各个时期的心理状态，准确掌握病情。进行思想交流，要注意选择合适的环境、时间、地点，创造和谐的气氛，心平气和地进行交流，使病人感到亲切，愿意诉说自己的病情和心境。交流中，应注意根据病人的性格特点区别对待，对沉默寡言者要善于启发；对兴奋多言者不能厌烦，要善于引导，不使病人过于激动，真正起到交流的作用。形成良好的医患关系是一切治疗和护理成功的基础。

1.3 帮助协调处理好患者间关系

患者之间，同病相怜，朝夕相处，有共同语言，每一个人的言行都会对其他病人产生较大的影响。因此，医护人员要引导病人互相理解，互相帮助，互相鼓励，增强思想交流，使每一位病人都能尽快适应新的社会角色和生活环境，建立新的人际关系，形成融洽的气氛，保持心情舒畅，感到周围环境的安全，人际间的信任和尊重[1]。

2 一般护理

2.1 血压护理

护士测量血压时应做到四定：定部位、定体位、定时间、定血压计。病人情绪激动或剧烈运动后应休息30min后再测。如对测量数值不确定，不可连续加压，应休息片刻再测，以免影响测量结果。

2.2 饮食护理

合理饮食是高血压治疗的基础，对疾病控制、预防并发症至关重要。高血压患者原则上应以易消化、低脂肪、低能量、低胆固醇食物为主。钠盐对高血压也有很大的影响，所以日常生活中应尽量不要太咸，少吃酱菜，咸鱼肉等，建议每人食盐量<6g/d。多食含钾、含钙的新鲜蔬菜与水果，少食多餐。这样坚持能使血压下降，并可增加利尿剂的降压效果和减少利尿剂的低钾反应。限制动物内脏、蛋黄、动物油、鱼子、甲壳类食物的摄入，还要避免食用刺激性食物，增加粗纤维食物的摄入，并适当饮水，保持排便通畅。改变生活中的不良习惯，忌烟、酒、辛辣、肥腻及过甜食物。研究表明，吸烟是诱使高血压发病的又一重要因素。吸一支烟会致使高血压患者的心率增加5～25次/min。收缩压增加10～25mmHg。这是因为，尼古丁和烟碱可以使交感神经和中枢神经产生兴奋，由此导致吸烟者的心率加快，同时使其肾上腺释放出大量的儿茶酚胺，以致小动脉收缩，血压也不断升高。酒通血脉，产生兴奋也会使血压升高[2]。

2.3 运动护理

对于高血压患者来说，不能进行大量剧烈活动，因为这样会使血压突然升高导致心脏负担加重，但是，适量运动的有利于稳定血压。因此，护理人员根据患者应的身体条件指导其进行适当的活动，如慢跑，打太极等活动。运动要有规律，循序渐进。以无明显疲劳和不适为宜。冬季宜在室内锻炼，外出注意保暖，戴口罩、帽子。

2.4 用药护理

药物治疗是高血压治疗的主要手段，但切忌乱用药、用药过猛或不按时按量服药。用药注意事项要对患者讲清楚，并指导患者严格按照医嘱，按时、按量服药，不能擅自对药进行更改或停服，要动员患者家属对其服药进行积极的鼓励与督促。服药一段时间血压降至正常后，应服用维持量，以保护血压稳定不波动。护士应耐心指导患者科学、合理、按时用药，科学有效地控制血压水平，尤其是夜间[3]。

3 小结

对于高血压病人来说，良好的心理是前提；做好一般护理是保障；让病人保持良好的心态，正确对待疾病，树立高度的信心，积极配合治疗，是对高血压病人进行合理护理的主要目标。只有病患和医护人员的相互配合，共同努力，高血压病的治疗才会取得满意的效果。

参考文献

[1] 冯巧云，刘丽云.谈高血压患者的心理护理[J].山东医科大学学报（社会科学版），2010，26.

[2] 龚凤安，刘红.护理干预对高血压病患者生活方式和治疗效果的影响研究[J].当代医学，2012，18.

[3] 姚景鹏主编. 内科护理学[M].中央广播电视大学出版社， 2011.