据《印度时报》报道,孤独会导致各种健康问题,长期的孤独感对血管伤害特别大。
芝加哥大学的这项新研究,研究了孤独是如何影响人的免疫系统——体内的炎症长期作用在血管上,会导致全身动脉硬化、导致心脑血管受损,出现学习和记忆的障碍。
这项研究的领导者约翰·卡西奥普解释说,孤独的人睡眠质量差、对社交缺乏信心、没有安全感都会对健康造成影响,引起全身压力激素和血压水平的升高,从而引发心脏病和中风。专家建议孤独的人要多和外界交流,不要过度封闭自己。
家庭医药·快乐养生2013年8期
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