做别人生命中的加号

2013-04-29 00:44:03
健康必读 2013年8期
关键词:加号小面中加

你有没有想过,跟人相处的时候,你能为别人的生命带来一点儿什么东西?即使不一定是实质的东西,但可能别人跟你在一起的时候,会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心,心结就解开了,或是在你身上看到一些他没有的特质,能够鼓舞他。这些就是我说的“做别人生命中的加号”。

我一直认为,人与人交往是有所图的,那人家图你什么?比如说我们家阿姨,她来我家工作,我除了付她薪水之外,还能给她带来什么东西?因为我付这份薪水,别人也可以付同样多,为什么她会选择我而不是别人?我为她的生命中加了什么东西?

从这个观点看,每一个跟我来往的人,我都希望,我是他们生命中的一个加号,他们的生命能够因为我而变得更丰富、更多彩。你的存在让对方受益,自己也会很开心,这是非常有意义的事情。

那怎样做别人生命中的加号?我觉得最重要的是先把自己的需求都满足。只有自己的需求都满足了,才能轻装上阵,这样,你为别人做事情时才能端正心态——不图获得你的感恩,只要你跟我说句谢谢就好了。

如果你的需求没有得到满足,你也可以去跟别人要。但前提是要非常清楚自己的状态,自己需要的是什么?能通过什么途径获得?要对自己的起心动念,以及自己的行为负责,这样才能够有一个比较清楚的觉察。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人,只有对自己非常了解,才可以做自己最忠实的支持者和观察者。

现代人最大的问题就是每天浑浑噩噩地像机器人一样过日子,没有把注意力拿回来放在自己身上,去觉察自己到底为什么这么做,为什么这么说,此刻,我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察,目光始终投射向外,光顾着看外面的世界,看外面的人,那这样的话,你做不了自己生命中的加号,更做不了别人生命中的加号。

(李小面摘自《LADY格调》 )

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