金镶玉

这是吴静钰的名言，她在赛场上凌厉的眼神和凶狠的招数，与面前这位温婉时尚、眼里透着平静的姑娘，很难画上等号。

没有几个女孩会经得住美食的诱惑，这次的拍摄地点，定在了一家咖啡店。当甜点、冰淇淋和饮品上桌时，这位在奥运赛场上矫勇善战的姑娘，乐开了花：“我原本想着今天的拍摄，也一定会很枯燥的，但现在好开心啊。”那双充满灵性的眼睛里，盛满了笑意。这场本应客套的采访，变成了一次闺蜜间的亲密聚会。

刚参加完全运会预赛归来，吴静钰比奥运会时丰满了一些，“我这次没有刻意去控制体重，打的是57kg，虽然体重有悬殊，但对我个人而言，是新的尝试。”已经获得“大满贯”的她，将夺冠看淡了很多，奥运冠军不一定就是要拿冠军，吴静钰的目的，是发现更多精彩的地方。不仅仅是比赛的精彩，可能还要改变原本的训练方式，要动更多的脑子。“我们的存在就是要让这个比赛更精彩，让更多的人关注跆拳道。”

其实跨级别打比赛的另一个目的，是为2016年的奥运会保持状态。蝉联奥运会冠军后，吴静钰系统训练的时间，被同样重要的生活、家人以及学业所瓜分，很多人劝她可以见好就收了，但这个争强好胜的姑娘，有自己不同的理解。“在我准备打伦敦奥运会之前，有人告诉我，蝉联这个冠军是很难的，我就要看看有多难。现在，我知道再打16年难度会很大，但有了这个目标，我这四年会非常充实快乐，会得到满足，那我为什么不去做呢？”现在跨级别比赛，可以更好地保持体能和技术水平，寻找更多地突破。

许是已得到了很多，又或是佛教信仰的熏陶，吴静钰的眼睛里，透着平静。在08年的她是懵懂的，夺冠的目的更多的是为了家人或是身边的人的期待，没有拿到过冠军，要去实现自己的梦想。但12年结束后，家人已经不需要更多的财富和荣誉，身边的人也不会再去逼着她去打第三届奥运会，做出这个选择的，是她自己。而这个原因，可能是吴静钰频繁提及的，运动员的精神吧。“我一直理解的运动员的真正价值，在于他的经历和精神，所以我希望等到16年，当我如愿再站上那个场地时，给大家体现的是一种精神。”这种精神，不仅仅是跆拳道精神的礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，也不是我们所追求的的更快、更高、更强，而是奥林匹克体育最原始的魅力：在经历了很多磨难后，不断完善自己、突破自己、挑战自己，不论成败。

这样的淡然，是卫冕奥运会冠军后，吴静钰的新感悟。最开始练跆拳道，因为个子小不被所有人看好时，是她眼神里的争强好胜，坚定了教练王志杰培养她的心。正如每个穷苦家庭出身的冠军，都经历过的类似情节一样。12岁才开始练习的她，比队友晚了少说五年。所以刚开始步入训练正轨的头两年，艰苦的情景让她至今都不愿再回想，练掉了相当于别人5-6年的训练量。其他的练习再苦再累她也可以承受，但压柔韧是心头最深的痛。“以前我什么都没有练过，要想追上别人，必须下苦工。压柔韧当时是最疼的，就经常哭啊，求教练没用的，你求他会更糟糕。”看到女儿那么苦，吴静钰的母亲也打起了退堂鼓：“我当时就说你的个子那么小，就不要再练了。但她说妈妈我不回去。”一遍遍的重复枯燥的训练，一次次的抹去汗水和泪水，在这些艰辛背后支撑的，就是用自己的力量，改变家庭命运的信念。

终于，两年后，全国青年锦标赛在上海青浦举办，这对于一直不被领导看好的小静钰来说，是一个证明自己的绝佳机会。“其实那次挺坎坷的，因为我个子太矮了，所以领导决定不要我了。教练也是好几次请求领导把我留下，因为他觉得我是有前途的。教练经常说，我想尽办法把你留下来，你不努力的话就是打我巴掌。这次是领导给我的最后一次机会，如果我拿到前三了就留下来，进不了就滚回去。”那段时间，也是吴静钰的家庭条件最困难的时候，拿着从外婆家借来的几千块的路费，她用冠军证明了自己。

自此以后，吴静钰开始一发不可收拾，接连拿下了城运赛、全国锦标赛、全国冠军赛、世界青年锦标赛（中国第一块金牌）、美国公开赛、韩国公开赛、邀请赛等十多个冠军，2005年，她无可争议地进入了国家队。但在士气最佳时期，吴静钰却开始进入一个怪圈，接连在东亚运动会、亚锦赛和泰国世界杯的决赛输掉比赛。“因为05年进国家队的时候，我教练没有进。加上我又接触了很多别的教练的新东西，很不适应。”而那时，在昌平举办的世界跆拳道世锦赛迫在眉睫，国家队领导处于对她的培养，把王志杰教练也调到了国家队。在世锦赛前的半年时间里，王教练每天实行刺激性训练，那段时间，曾经两次战胜她的“杨婉盼”这个名字，是出现频率最高的词语。“我教练是个特别钻的人，他不允许我再次输。那段时间我做梦都是在跟她打实战。有时候真的很奇怪，做梦你就会想到这招很好使，隔天就会练。”那次的世锦赛，是吴静钰第一次参加，到了决赛她将对手三击头后，对方教练扔了白毛巾，漂亮地赢得了世锦赛金牌。

2004年雅典奥运会，陈中和罗薇获得了两枚奥运会冠军，北京奥运会也理所应当的让她们参加。但世锦赛的超优异表现，让新人吴静钰脱颖而出，极其幸运的获得了这仅有的名额。她觉得，自己与北京奥运会，冥冥之中有着不可分割的缘分：“7月13日，就是北京申奥成功的那天是我的生日，金牌是金镶玉，我名字的钰有金也有玉，我还参加了开闭幕式，太幸运了！”言语中的兴奋，像个得到了糖果的小孩儿。没有人会怀疑，风头正劲的吴静钰，不能顺利拿下这枚奥运金牌，她也真的做到了。

而吴静钰的奥运冠军，也完成了她的初衷，彻底改变了吴家。“因为在我们的小村庄里，出一个奥运冠军是天大的事，方圆两公里，都是人，所有人都去我家祝贺，整个城市都疯了一样，都在放鞭炮、放烟花。那时候我才感觉到，原来奥运会魅力这么大。”一次在国外比赛时看到欧式小洋楼，她就发誓要让家人也住上。夺冠后，这个梦想也实现了。

任何事情都是一把双刃剑，就连奥运冠军，也是如此。是太多的鲜花、掌声以及频繁的商业活动，这些的突然到来，不仅让她感到飘飘然，还占用了太多原本属于训练的时间，这让没有任何经验的吴静钰，经常会徘徊在崩溃的边缘，甚至一度想过要放弃。“得完奥运冠军，小孩的心态发生了一个变化，她的状态已经到了一个低谷。拿完奥运冠军之后，再重复做这些事，她就不愿意了。”面对爱徒茫然，王教练很是着急，他甚至会骂周围的那些捧高吴静钰的人，而她也承认在那两年里，确实有过波动。“那时候非常痛苦，为什么还要这么累？为什么还要被骂？最痛苦的是打比赛会输，总之就是很忐忑。”

2009年世锦赛第三名，2010年武道大会第三名，一次次的失败彻底敲醒了，在云里雾里神游的吴静钰，眼看着伦敦奥运会的临近，她终于想通了。“我想了一圈后发现，别的事情是没法帮助我拿冠军，当我认认真真去专心训练的时候，烦恼真的就慢慢离我远去了。”从那之后，她不再为自己想退路，每天很努力的训练，因为在她的心中，吴静钰绝对不允许，不努力导致失败的事情，发生在自己的身上。2011年，她的状态有所回升，拿到了世锦赛和资格赛冠军。这三年的起伏，让她的心态发生了明显的变化：“以前自己的成绩差一点就接受不了，后边的心态就好了。别人骂我也好，我输掉比赛也好，我相信只要我努力，就一定可以重新站在顶峰。“仍旧是闷着头自己练，挨骂也忍着，真踢不动了也不懊恼，明天接着来。这样的状态，卫冕之路再艰难，也无法阻止吴静钰前进的脚步。

如果说北京奥运会夺冠是懵懂时的意外惊喜，那么伦敦对吴静钰来说，就是一个人生的历练，真正就是从这里开始，她感受到了什么是体育，对运动精神和运动意义的体会更多一些。“对于我来讲，12年卫冕更困难。因为有一段时间，我的方向是模糊的。当你没有物质需求的时候，还愿意去吃这份苦，经受这种磨练吗？这背后支撑的，就是体育的魅力。”

吴静钰的父母都是虔诚的佛教徒，在佛教里，她学到了与人为善，她现在的偶像是奥黛丽·赫本，不是因为赫本的美貌和演技，而是她的话：“你想要眼睛保持清澈干净，就看别人的优点和好的一面；如果你想保持一个好的身材，就和饥民一起分享食物。人有两只手，一只是用来帮助自己，一只是用来帮助别人的。”业余的时间，吴静钰参加了很多慈善活动，因为与全运会预赛时间的冲突，她不得不放弃了原定去雅安慰问的活动，言语中尽是惋惜。

14年跆拳道生涯，吴静钰有许多值得纪念的时刻和收获，但运动员的生活也让她失去了很多。随着年龄一天天变大，她更希望把时间多放在学习和陪伴家人上。但不会消逝的，是她想要传达的，留给大家的宝贵精神财富。

全体育 吴静钰

Q：印象最深刻的比赛是哪场？

A：其实很多比赛我都历历在目，比如第一次青少年比赛，第一次夺得世青赛冠军，06年多哈亚运会我获得第一块金牌，07年世锦赛，08年奥运会，还有输掉的那次武道大会，还有12年的决赛，都非常记忆犹新。

Q：回想起过去，你最先想到的是什么？

A：我记忆犹新的，可能还是最早那两年在江西训练的时候，真的非常辛苦。

Q：教练在你的生命中很重要吧？。

A：当然了，即便是我们发生一些冲突后，他还是不会放弃我，一起去完成我们共同的目标。这么多年了，和我的父母是一样的感情。

Q：当你遇到困难的时候，会怎么做？

A：当我遇到困难躲着哭的时候，我会跟妈妈聊天，因为她很了解我，而且很善良，她会开导我。

Q：你的偶像是谁？

A：妈妈是这个世界上我最佩服的人，她虽然不是名人，但对于我们的家庭来说是不可少的。在我们遇到困难时，没有离弃我们，用乐观的心态保持着这个家的完整。我看见妈妈受的苦，就会觉得自己的都是小菜一碟。

Q：你也信佛吗？

A：我是个党员，但我尊重任何积极向上的信仰。佛教是一门哲学，在佛教里会学到很多东西。

Q：佛教的善良与比赛时的狠不矛盾吗？

A：以前我也觉得不好意思，我说妈妈她们能打过就让他们去吧。但妈妈说这样是错误的，虽然是与人为善，不让你去欺负人，但你要记住这是你的事业。你练好了打他们，不是为了小我，你是代表国家去参赛，是为了国家。最后没有给国家拿金牌，你就是罪人，你要往大方向看，要有大智慧。

Q：你们平时训练会想电视里演的去踢板吗？

A：踢板的力量完全构不成威胁，板很薄，只是漂亮为了作秀。被我踢到应该会岔气吧，就是KO。

Q：迄今为止，你生命中最美好的一天是什么？

A：夺冠的时候我很兴奋，但是带着疲劳和压力的爆发。我觉得真正的快乐就是能够有安心踏实的感觉，可能还是能够有时间和家人一起，过平静的生活，也许不感觉到快乐，但会很幸福。

Q：退役后有什么打算吗？

A：未来我会先学习，工作还没办法确定。但两件事我不会放弃，一是推广奥林匹克运动和跆拳道精神，另一个是做公益。我认为运动员的价值就在于精神，在于经历，她能为社会做的就是这些。