李天长 舒志伟
原料:新鲜草鱼一条、肥肉、 鸡蛋
调料:老姜、大葱、盐、味精、鸡精、生抽、芡粉
烹饪流程:
1.将草鱼去皮、去鱼骨、剔除红肉,把肥肉和鱼肉剁成肉泥;
2.再将姜和大葱剁成末放入肉里,加入适量盐、味精、鸡精、生抽、蛋清调匀;
3.加入生粉调和至黏稠状;
4.将调和好的肉放进碗里(碗内先垫上锡纸)。将表面抹平,放入蒸笼,40分钟后取出;
5.取出后在表面涂上蛋黄,放入蒸笼,待蛋黄熟后取出;
6.最后用芡粉和生抽勾芡即可。
解放军生活2013年8期
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