我今年75岁,患有高血压、冠心病、糖尿病,长期吃药,因药物因素而时时便秘。最近的一天,由于便秘,我用力稍大了一点便诱发了心绞痛。请问,便秘时能服用泻药吗?有没有防治便秘的饮食疗法?
广东 李读者
李读者:
老年人便秘发病率高,很多人便秘后服用那些所谓“排毒”、“清肠”的药物,或服用泻药,虽然它们能起到即服即排的效果,但长期服用也会产生依赖性或继发性便秘,使便秘更为严重,还可能导致胃肠功能紊乱。中医强调辨证论治,辨证治疗不是单一的“泻下”,而是针对患者不同的体质和病证,采取补气温阳、滋阴补血、行气导滞等具体方法,标本兼治。常用方如:麻子仁丸、润肠丸、增液汤、济川煎等。
常用的饮食疗法有:
1.木耳5克,水煎,加白糖适量,适用于阴虚肠燥之老年便秘。
2.黑芝麻、核桃仁肉各30克,捣碎,用蜂蜜调食。适用于习惯性便秘。
3.阿胶10克,葱白2根,用水煎葱白,待熟后入阿胶烊化温服,每天1次,连服数天,适用于寒性便秘。
4.鲜菠菜250克,麻油15克,菠菜煮熟后用麻油拌食,每日1次,适用于热性便秘。
5.黑芝麻60克捣碎,用蜂蜜50克调,再用黄芪30克煎水冲服,每日1次,适用于气虚便秘。
6.鲜桑葚50克绞汁,用蜂蜜50克调,再用当归10克煎水冲服,每日1次,适用于气虚便秘。
南方医科大学中西医结合医院
主任医师 彭康