少女为何烦恼多

余宪文

少女是早熟的、多变的。处在14至18岁期间的少女，像含苞欲放的花，充满了青春的活力，洋溢着蓬勃的朝气。那甜甜的一笑、那静思的神态、那日益健美的身体，都使人感受到女孩子走向成熟的魅力。然而，人的发展总是多方面的，你们大了，伴随时间一起而来的也有不少烦恼。一个17岁的女高中生在日记中写道：“我感到人大了，心也大了；愁事、烦事越来越多，再也寻找不回小时候的无忧无虑。”人人都会有这样或那样的烦恼，你们也不例外。当你们希望很高而又难以实现的时候，当你们意识到缺乏应付学习困难的能力时，当你们看到同学、同事关系日趋走向复杂时，当你们对家庭逐渐不满意时，当你们看不到前途时……，尤其是这一切无人理解，得不到帮助之际，你们便会陷入深深的烦恼之中，甚至是无缘无故的。

但是，世界上并不存在所谓无缘无故的东西，也就是说，你认为自己是无端的烦燥其实是“有故”的。那么，追根溯源，你的烦恼从何而来呢？

对于时间的流逝而烦燥不安

14～15岁的少女，终有一天会突然发现时间的流逝，人生有涯的思想引起了极端的恐惧和小安。你们总是喜欢拿历史上一些有所成就的人物与自己相比，感到自己无所作为，感到时间过得太快。一位少女在过15岁生日时，将这一思想悄悄地记入了日记中：“今天是我15岁生日，莱蒙托夫在这个年龄写出了自己的第一部诗集，巴卡尼尼在这个年龄以他那富有魔力的琴弦震惊了世界，而我干了些什么呢？我一事无成！我苦闷，我烦恼，我恨自已。望着窗外美好而又复杂的世界，我真不知道人们为什么会一时高兴，一时发愁？我很想向成年人寻找答案，但又不能。”对于时间一天一天地过去，对于自己的自责，你们会抓紧日子，不断地学习，摘抄一些名人名言，激励自己，解脱烦恼，希望自己有所作为。

于是，你们每天忙碌于学习、看书、作笔记、摘抄、写日记，这些几乎成了你们生活的全部。如果有一天或者是某一段时间白白地流逝过去，你们即会感到后悔不已，会感到极度地不安和烦燥。但这种烦恼并不会维持很久，经过一段岁月，少女马上又会进入另一种烦恼期。

自卑心理产生的烦恼

16～17岁的少女，个性逐渐形成和完善，往往以“我”为中心，对于自己特别地关注和敏感，走进了“自我”的小圈子。你们开始对自己的容貌、身材、修养、品行等感兴趣。进而又由于对自己认识的偏向和急于求“全”，以至产生颇为自卑的心理。这一时期在少女心中已经构成了标准的“女性”形象，认为容貌美丽，身段匀称苗条，步伐轻盈飘逸是标准女性形象，因此经常拿来和自己比较。在比较中总感到自己有这样那样的缺陷，便经常对着镜子“研究”自己。由于过分注意外貌，你们喜欢观察周围的人，也就是那些引人注目的少女，妒羡她们的美貌，也妒羡她们的天份，哀叹自己，甚至讨厌自己，更怀疑别人也讨厌自己。你们很想与周围人交往，但是又害怕别人看不起自己。同性比自己强，就自惭形秽；如果是异性，就猜疑他们会不会嫌自己长得不好看。在公共场合，更是自信不足，“我不好看”“我不是双眼皮”“我太无才华”“我太胖”等自卑感便油然而升。这些烦恼时时影响着你们，限制了你们一些无拘无束的思想，控制了你们一些社会活动，使你们更进一步走向“自我封闭”的世界。

情感的波动带来的烦恼

尽管自卑所带来的烦恼继续延续着，但少女却又进入另一种复杂的情感体验时期。你们内心情感丰富，渴望得到一种“爱”，你们想从自我的圈子里走出来，获得一种更广泛的交往，知音和理解是你们经常挂在口头的词汇。少女之间开始寻求一种纯真的友谊，而且由于对“性”方面的认识逐渐成熟，又特别表现出单纯的谈情说爱，思慕电影明星，暗暗地单相思。这种对异性的茫然追求又徒然使自己内心空虚，导致经常发生连自己也说不清的“无故”烦恼和为一点小事大动肝火；爱义气用事，感情用事。有时，你们也常陷入独自的苦闷之中，感到没有寄托，知音难觅，哀叹女人的不幸。虽各自都在设计着自己的未来，又往往感到未来的渺茫。你们变得渴望接近现实并能和异性交往，发展友谊，但是，又由于自卑，由于旧意识的影响给这种友谊的发展带来了障碍，因此苦恼至极，萎靡不振，满腹牢骚。

另外，少女在月经期前后也容易产生烦燥不安的心理。你们面对身体的急剧变化会产生一种说不出的心情，怕羞、不安、难受、伤感等。此外，学习上的压力、对升学的顾虑、希望被别人理解但又拒绝别人的干预等，都给你带来了无尽的烦恼，因此，你成天困惑于烦恼之中，不能自拔。

处在“烦恼”阶段的少女，当你被以上烦恼折磨得没有昼夜时，你该这样正视自己：首先要冷静，不要让这种烦恼扰乱了你对生活的信念和追求。第二要给自己树立一个较远大的目标，锻炼自己的意志和控制能力。纯结的少女时代是智力发展的重要阶段，抓紧良机，充实自己，为步入社会打下基础，才是这一时期你们生活的主旋律。同时，你们可以静下来看些你感兴趣的书，转移不安的视线；还可以记记日记，将心中的苦恼统统发泄出来，轻装上阵，去学习去工作。有时也可以去参加一些健康有益的社会活动，冲淡你的怨气。

总之，少女的年纪说小不小，说大不大，处在一个中间过渡阶段，由于心理、生理的逐渐成熟而带来许多“无故”的烦恼，这都是正常的。但千万要把握住，如果这种烦恼足以把你推进痛苦自卑的深渊，使你为之跌到，为之后退，为之萎靡不振的话。那将是何等残缺的入生观！

当然，随着个性的发展，随着思想的成熟，随着对生活对人生对社会的认识更加全面，随着和朋友的交往日益稳定正常，少女的“无故”烦恼也许会无影无踪，一种被动的紧张的烦恼状态会慢慢松弛下来，这时你可以全身心地、如释重负地去学习去工作，去朝着你制定的目标奋斗！

生活有欢乐有忧愁，你不要把自己局限在一个狭小的天地里，去唱唱歌，跳跳舞吧，把你烦恼的影子永远抛在身后！以你的勃勃朝气和青春去拥抱新生活！

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