我国户外运动的发展评述

谢 飞

户外运动是以休闲为目的，以乡野空间环境和荒野空间环境为主要活动场所，以非竞技性的运动形式和运动内容而进行的活动。户外运动属于极限和亚极限运动，多数带有探险性并具有很大的挑战性和刺激性。户外运动的历史最早可追溯到18世纪的欧洲，早期的户外运动其实是一种生存手段，像采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍训练，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外运动有目的的运用到实际中。

二次大战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。从1989年新西兰举办的首次越野探险挑战赛以后，各种各样形式的户外活动和比赛便在全世界范围内如火如荼的开展起来了。

1 国外户外运动的发展简介

英国俗称“户外运动之乡”，也是近代竞技运动的重要发源地。18世纪60年代开始出现工业革命，在英国蒸汽机和纺织机广泛地应用在生产上，促进了工业生产的飞跃发展。尽管当时以军事为目的兵式体操运动正席卷整个欧洲，但英国新兴的资产阶级为了解决由大机械生产、生产节奏加快及城市人口剧增等一系列社会问题，在全国积极推行发展户外运动和游戏，如狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。英国户外运动主要表现为深受英国大众喜爱、普及面较广、各项运动技术水平的提高、规则的制定和渐趋统一、全国性的单项运动协会陆续成立以及各项体育运动向世界各国的传播。

随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国、德国以及欧洲大多数资本主义国家以及亚洲、美洲、大洋洲的其他国家。如今在欧洲的许多国家每年都有众多的大型户外运动挑战赛举行；在美国、加拿大户外运动的参与人数和户外运动的相关产品产值都位居所有体育运动的第三位；在亚洲大部分发达国家，很多家庭在周末、节日、假期都会与家人、朋友或是同事相约进行各种形式的短期户外运动，可以说户外运动在现阶段世界各个国家人们生活中占有相当大的地位和作用，并具有更大的发展潜力［1］。

2 我国户外运动的发展概况

相对于欧洲国家18世纪就己有户外运动来说，我国户外运动开展的比较晚，它是伴随着我国人民生活水平奔小康应运而生的产物，完全是群众自发进行的休闲时尚健身项目。我国第一个户外运动俱乐部于1989年在云南成立，10年之后进入快速发展期，从1999年起，在中国登山协会注册的户外运动俱乐部保持了每年翻一番的高速，到了2006年，在中国登山协会注册的户外运动俱乐部约700余家，到2009年底，专业从事户外运动的俱乐部已达900多家，这还不包括大量自发组织的非专业团体……而据中国登山协会不完全统计，我国户外运动参与者已达5 000多万人，北京已有80多万人，广州达90多万人，深圳仅注册的就有100多万人……。总体上看，户外运动在北京、深圳、广州等城市中发展较快，由于地理条件的关系，福建、云南、贵州、四川等地参与户外运动的人数也比较多。

目前户外运动已经向着普及化、时尚化和多层次方向发展，在许多城市包括县级城市都成立了登山协会等户外组织，受时尚引领参与户外运动的爱好者远多于专业人员。与此同时，户外运动组织形式多样，包括户外运动俱乐部、户外运动协会、登山协会以及网络虚拟俱乐部等形式；而且户外运动的产业链初步形成，户外运动的发展带动了户外用品和装备行业的发展，网络虚拟俱乐部则成为最重要的聚集和交流及营销的平台［2］。

就目前中国来说，户外运动一般是指以登山为主要内容的户外运动，其次是与登山运动衍生出来的穿越、野营、溯溪、攀岩、攀冰、速降、泅渡、滑雪、探洞、考察、观鸟、漂流等运动。这些运动深入人心，正是在这种全民参与的大背景下，户外运动在中国获得了全面的高速的发展。户外运动已经从个别人的兴趣和爱好发展到一个由产业链条组成的行业，有专门生产户外用品专业器材的厂家，有专门宣传传播户外运动的电视栏目、杂志、网站等媒体，有专门从事户外运动的俱乐部，专门设立的户外运动基地，专业的户外运动大奖赛，以及大量其他和户外行业相关的产业和行业不断兴起。

户外运动与其他运动项目的最大不同就是参与性很强、年龄可大可小、方式也多样化，登山、远足、渡水、露营等都可以，类似于“体育超市”，可以自由选择、不断变换、形式自由、有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应社会发展的时代潮流的需要。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的一种时尚性的运动。

3 户外运动倍受喜爱的原因与自身价值

户外运动为什么倍受人们的喜爱呢？首先是，二次世界大战结束后，全球人类居住方式开始大规模城市化，很多人离开土地、走出农村而进入了城市生活，而城市狭窄空间的挤压，使得人们就更加渴望回归自然，而户外运动正好可以迎合人们的口味。其次，二战后世界的经济在快速的发展，率先发展起来的资本主义国家的人们在工作之余，特别在周末和漫长的假期，便开始寻找更高的身体和精神享受。然而，普通的观光旅游和都市的轻歌曼舞不能满足人们的需求后，野营、探险和其他户外运动正符合了人们这种愿望。再次，大城市的激烈竞争使得人与人、同事与同事、工友与工友之间的关系日益矛盾化，工作的压力、繁重的任务、职位的争夺、利益的分配等等问题使人们再也无法忍受，因此都市的人们为了放松自己、减缓压力、锻炼身体便开始选择参与到户外运动之中来。最后，随着世界经济的快速发展，伴随而来的是自然环境的日趋恶化，城市内的污染加剧，空气变得污浊、人群变得拥挤、没有了鸟语花香、没有了蓝天白云……使得人们渴望到自然界中去呼吸清新的空气、享受青山绿水。总的来说新兴的户外运动这种集健身、体验、自助、娱乐性为一体的运动，吸引着越来越多的人参与到其中来［31。

户外运动深受人们喜爱的原因与它具有的自身价值有很大关系，户外运动的自身价值体现在：第一，驱除忧虑，心情好。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，户外运动可减轻工作上、学习上的压力，会令您精神振奋、心情舒畅，能使人的精神为之一振，身体健康，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。第二，减肥健美，提高抵抗力。随着现在人们的生活水平在不断地提高，高蛋白、高脂肪的食物摄取较多，导致不同程度的肥胖、高血压、糖尿病和心血管等疾病的发生。美国的一项研究证实，每天采用有氧运动1 h可降低的这些疾病发生。而且，户外运动包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等项目可以改善心理疾病的发生，明显减少都市人群的抑郁倾向；同时可以增强骨承受负荷，减缓骨质疏松、在保持肌肉强度的同时也减缓骨质脱钙、疏松，提高抵抗各类疾病能力。第三，看风景，交朋友。当人们怀着恬静的心情步入大自然的怀抱进行户外运动的同时，不但看到的是蓝天白云、听到的是鸟语花香、闻到的是沁人肺腑的新鲜空气……与此同时户外运动的所有成员都需要具有团队精神，同甘共苦，朝同一目标迈进，才能共同携手完成每一个艰难的任务，可以说参与者在整个户外运动过程中都彼此结交成为了朋友［4］。

4 影响我国户外运动发展的因素

户外运动能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，同时具有的探险性、挑战性和刺激性，深受青年人的欢迎，但是也存在着一些阻碍户外运动快速发展的关键问题。

4.1 安全因素

安全因素是户外运动的前提，我国近年来户外运动发展迅速，参与的人数也在逐年增多，但是野外各种不确定因素及对各种突发事件的不可预知性，使得户外运动存在着一定的危险性，各种事故频繁发生，一定程度上影响着参与者的热情与积极性。另外现在的大多数所谓的领队，都没有经过正规、系统的培训，对野外生存、急救等专业知识缺乏，只是凭借着自己多年来所积累的经验进行带队，这就是的多数领队在野外发生突发事件时难以应付，而造成人身伤亡事件。

4.2 组织机构

由于户外运动进入我国的时间较晚，我国的户外运动尚处于萌芽阶段，尽管近年来户外运动俱乐部如雨后春笋般的涌现，全国各大高校的户外运动协会也不断涌现，但由于一部分俱乐部见利忘义，聘用一些户外指导经验欠缺的领队，同时缺乏必要的户外生存经验知识及有关于户外行业统一规章的约束，使得户外事故不断发生，很大程度上影响了参与户外运动项目的热情与积极性。

4.3 装备费用昂贵

由于进行户外运动时外界因素存在很大的不确定性，而且在一项运动中往往会包含着几个甚至几十个项目，时间也需要几天甚至十几天，期间的饮食、起居都需要在野外进行，需要各种不同的专业的必要装备，包括冲锋装、登山包、帐篷、头灯以及其他野外生存工具等，根据不同的需求，每个人的花费可能从几千元到上万元不等。而且加上在活动中的项目都具有一定的危险性，这就要求装备具有很高的质量，而国内生产的户外装备还有限，很多需要从国外进口，这就是的装备的价格很高，这对于大众群体来说是难以承受的。所以装备费用昂贵问题是阻碍户外运动发展的一个重要因素［5］。

4.4 宣传不力与环境保护

大多数的人对户外运动不是很了解，普遍认为户外运动仅仅是爬爬山、散散步、呼吸呼吸新鲜的空气而已，孰不知户外运动能够带给人们多种精神享受和身体的多重磨练；还有一部分人认为户外运动是即花钱又带有一定危险性，宁愿在家里跑步、打球、游泳也不会参加户外运动，这主要是宣传力度不够和人们的认识有误区造成的。不同层次的参与者从户外运动的开始到结束的全部过程中，不管是宿营、饮食、还是徒步、攀登都会对花草树木有一定程度的破坏；另外还有的人在不经意中将塑料袋、食物垃圾、废弃物等有害物质随手扔进河里、湖里、草丛中、大路旁……这些行为不仅不道德、不美观而且还严重地污染环境，造成了人们对户外运动较大的误解。

5 我国户外运动发展的建议

5.1 加强安全措施保障

第一，户外运动是一项拥有专业知识、设备和技术的运动，没有此类知识、技术和经验的普通旅游者最好不要擅自行动，也不要在没有专业向导的带领下轻易涉足所谓的户外“探险”活动；普通民众要开展户外运动时最好在户外运动专业人士的带领下、装备有专业户外运动器材的情况下进行；第二，户外运动爱好者在参加活动前，也必须进行周密的计划和安全保障，出行前登记、填写出行计划、活动时间等等，假使某个环节出问题，相应的救助体系会启动应急预案进行救治。第三，作为对户外运动过程参与者生命安全负有主要责任的户外运动的领队需要得到严格的培训、考核认证，以确保参加户外运动人员的绝对安全。

5.2 规范俱乐部管理

由于户外运动具有非常明显的民间性、大众性和组织形式的多样性等特点，从而使得相关管理存在一定难度；实际上，户外运动大多是通过俱乐部和网络平台形成，参加者多以AA制为主，加之户外运动的目的地通常又不在法规所限定的旅游景区目的地内，导致了公共管理在这方面的盲点。因此，我国的户外运动主管部门应该意识到了在公共管理的必要性，制定了规范和标准，培训户外运动从业者，加强服务意识和人员自身素养的提高，聘请更为专业的指导员，最终形成优质、稳定的服务体系，全方位为客户提供相应的服务内容。

5.3 完善户外的产品服务

我国户外运动产品生产商一向以研发高科技产品，供应专业市场需求为主要目标，如此定位使得户外运动的发展无形中受到了一定的限制。但随着户外运动在国内的逐年发展，参与人群数量越来越多，其户外用品需求量也越来越大。这也要求我国的商家应有意识地将户外运动产品的市场向普通民众拓宽，在户外装备方面，提高国产装备的安全性、舒适性、全面性，创立自主的国产品牌，从而降低装备的价格，使户外运动变得更大众化；对于经销商来说，消费人群越广对于企业的生存发展越有益，大众人群参与户外运动的比率无疑要比专业户外运动者多很多，因此经销商要尽量降低每个产品的利润，才能吸引更广泛的消费群体，才能产生更丰厚的经济利益。

5.4 加大宣传力度

国家有关部门要加大对户外运动的宣传力度，不仅在安全措施防护上面进行指导，传授大家要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具；而且还要在保护环境卫生方面下功夫，提高户外运动参与者的环保意识、环保观念和行动；再者也要告诫大家进行户外运动要参加选择正规、安全性强、具备专业装备的户外团体。户外运动在中国的未来发展前景很好，中国目前的经济发展水平和居民消费水平已经足够支撑这项运动的普及，因此，引导人们接受并喜爱上这样一种生活方式，便成为户外运动发展所亟待解决的问题。

5.5 做好事故营救机制

国家有关部门应该建立和完善野外事故营救机构和体制，建立义务救援队，并联合国家登山队，红十字协会，以及国外的救援机构对队员进行技能培训；成立由各地政府有关部门牵头，户外运动俱乐部及有一定技能的志愿者参与，形成各地政府部门、国家救援力量、民间登山救援队和登山队共同配合的全民救援网络系统。做好事件一旦发生，有专业和充足的救援力量，为户外运动的发展保驾护航，促使户外运动健康快速地发展。

［1］郑向敏.大学生户外运动与休闲安全认知分析［J］.北京体育大学学报，2010，33（2）：42－44.

［2］高兴贵.影响普通高校户外运动发展的因素与对策研究［J］.陕西教育学院学报，2008，24（2）：118.

［3］施 芹，蒋善华.徐州工程学院开展户外运动的可行性研究［J］.黄冈师范学学报，2009（12）.

［4］孙班军，陈永斌.河北省户外运动产业发展制约因素及其对策研究［J］.河北体育学院学报，2009（1）.

［5］齐 震.论我国户外运动安全保障体系的构建［J］.管理观察，2009（2）：190－191.