拓展训练融入高校体育教学中的理性思考

谭刘磊

（阜阳师范学院 体育学院，安徽 阜阳 236037）

拓展训练融入高校体育教学中的理性思考

谭刘磊

（阜阳师范学院 体育学院，安徽 阜阳 236037）

拓展训练是一种全新的体验式学习方式.高校体育教学中引入拓展训练，既丰富了教学的内容又达到全面育人的目的，完善了高校体育课程体系.结合当前的实际，从多角度深入思考拓展训练在高校体育教学中有效融入并实施的必要性、可行性、有效性和局限性.

高校；拓展训练；体育教学

当今世界正处在大发展大变革大调整时期，世界多极化、经济全球化深入发展，科技进步日新月异，人才竞争日趋激烈.大学教育必须与时俱进，采用多元化的教育方法，以培养出符合时代要求的高素质人才.拓展训练是一种全新的体验式学习方式，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中达到“激发潜能、磨练意志、完善人格、熔炼团队”的教育目的.由于拓展训练在培养人的团队精神和战胜自我方面有独特的优势，而在体育教学中融入拓展训练内容，既丰富了教学的内容又达到拓展训练的目的，是素质培养行之有效的方法.因此，在高校体育教学中有效引入并实施拓展训练内容无疑成为体育教学改革的一大亮点.

1 拓展训练融入高校体育教学中的必要性

1.1多元体育指导思想并存的需要

随着我国社会条件的变化，经济的繁荣，人们越来越注重体育的休闲娱乐功能、教育功能和强身健体功能.与此同时，“体育的文辉功能也得到了重视，使得人们对体育的认识进一步从生物、心理、社会三维体育观出发，促使许多学者从新的高度、新的角度来审视学校体育”.从面形成了终身体育思想、快乐体育思想、成功体育思想、主动体育思想、素质体育思想、“健康第一”体育思想、“培养能力”体育思想等多元体育指导思想并存的局面.在这种多元体育指导思想的需求下，拓展训练的有效融入体育教学中，能够更好的发挥多元体育思想，充分体现了教育的本质目的和体验式教育的基本理念.

1.2 创新体育教学内容，改变传统教育观念和方式的需要

体育教学不同于其他学科理论教学之处在于，她不是通过讲理论、将概念使学生接受素质教育.比如团队意识、合作意识，在管理学的课堂上可能会讲许多有关的概念、原则等等，而在体育课中，教师是让学生通过参与集体项目的练习和比赛亲身体验到的，或者说，是一种实实在在的实践体验.因此，除了已有的体育教学项目以外，为了充分发挥体育的素质教育功能，还必须对原有的项目进行改良，甚至需要创新体育教学的内容.此时，将拓展训练的内容有效的引入到体育教学中，使体育教学内容更加丰富、充实.拓展训练将课堂教学与课外活动有机结合起来，使学校与社会、与大自然紧密联系，不仅突破了长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校课程体系，符合现代课程改革的发展趋势，同时也顺应高校当前人才培养方案.

1.3 符合现代社会培养高素质人才的要求

在现代社会，作为独生子女的大学生，大多数都存在自信心和克服困难的勇气不足，团队意识薄弱等问题，再加上社会竞争日益剧烈，压力越来越大，大学生心理障碍的比例有逐年上升的趋势，面拓展训练在高校教学中的应用，使大学生在应对挑战、解决问题的过程中，不断磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队，面意志坚定、情操高尚、人格健全、善于合作等优秀品质正是现代社会对人才的综合素质的要求.

2 拓展训练在高校体育教学中实施的可行性

体育教学的目的是要提高学生的身心健康和社会适应能力，这与拓展训练的目标有着不谋而合的地方.再者，体育教学和拓展训练两者在手段、方法上也有一定的相同之处.因此，不管是从理论上还是现实形势上讲，把拓展训练引入高校体育课程具有一定的可行性.

2.1符合当前高校教育教学改革趋势

《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》中强调要适应国家和社会发展需要，遵循教育规律和人才成长规律，深化教育教学改革，创新教育教学方法，探索多种培养方式，形成各类人才辈出、拔尖创新人才不断涌现的局面.注重学思结合.倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学，帮助学生学会学习.激发学生的好奇心，培养学生的兴趣爱好，营造独立思考、自由探索、勇于创新的良好环境.注重知行统一.坚持教育教学与生产劳动、社会实践相结合.开发实践课程和活动课程，增强学生科学实验、生产实习和技能实训的成效.充分利用社会教育资源，开展各种课外及校外活动.拓展训练就是一种全新的体验式学习方式，通过各种精心设计的活动，激发学生“贵在参与”的热情，在解决问题、应对挑战的过程中达到“激发潜能、磨练意志、完善人格、熔炼团队”的教育目的，实现了“以人为本”的教学理念，符合当前教育教学改革的趋势需要.

2.2 利用专业人员、器材和手段为拓展训练的开展提供安全保障

无论在传统的体育教学中，还是在拓展训练，体育活动大多是在室外进行，因此，其安全问题无不引起人们的重视.拓展训练中，有些项目看起来非常惊险，那么其安全保障就是培训的第一要务，必须要以专业器材、专业手段、专业人员来保证每一个细竹的绝对可靠.事实上在体育课上进行拓展训练只要教师组织合理，按规定操作，及时消除不安全隐患，控制不安全因素，就可以使项目顺利开展.

2.3 高校的各项硬件设施为拓展训练的开展提供了物质保障

要建设良好的拓展训练培训基地，其费用无疑会很高，面一般高校可能不具备这方面的实力，所以，我们必须学会充分利用周边资源，以较少的投入，换取最大的收益.目前，在我国，拓展训练的项目主要是场地、水上和野外3种，这几种项目对活动场地、器材、设施都要求不高，成本相对较低.因此，可以将高校、公园、田径场等作为培训基地，周围的河流、游泳池也可以利用起来.也可采用高校联合建设拓展训练基地的形式，节约成本，事半功倍.对于训练基地的管理也可采用市场化运作，这样既有利于对基地设施的维护，也可增加学校的财力.

2.4 高校体育教师队伍为拓展训练引入提供了重要的师资保障

师资问题对于体育教学的质量无疑非常重要.拓展训练中，关键的一个因素就是培训教师的组织、调控、引导和归纳能力.目前，高校体育教师都曾接受过系统专业知识、技能的学习和培养，并有着丰富的教学经验，面这些对于拓展训练教师而言是必须具备的素质.因此，在将拓展训练引入体育课堂后我们只要对高校体育教师进行相关培训，进一步强化他们在教育学、管理学、组织行为学、心理学等方面的知识，相信绝大多数体育教师是可以胜任拓展训练教学.另外，还可以通过组织省级学习班的方式，定期培训高校教师，让各地的体育教师都有机会得到相关的学习和及时的交流，建立强大的师资队伍，实行持证上岗，保证拓展训练教学的质量.

2.5 国内高校成功的开展为拓展训练的有效融入体育教学提供了丰富的经验

拓展运动自上世纪90年代中期传入中国大陆以来，经过数十年的不断发展，已经融入到中国本上的文化之中，形成了较为成熟的培训体系和具有中国特色的培训模式.拓展训练机构不断增多，热衷于拓展训练的群体不断壮大，拓展文化氛围逐步形成.已经有少数的高校引入拓展训练项目并进行了卓有成效的试验和探索，取得较为良好的效果.例如北京大学从2002年在公共体育课中开设素质拓展训练课，取得了非常好的效果，受到教育专家、老师和学生的一致好评，已经成为学校体育课学生选课的“秒杀”课.同样北京科技大学、中国地质大学等多数高校也已经开设了拓展训练课.这些成功的典范都为更多的高校开展拓展训练提供了丰富而宝贵的经验.

3 拓展训练在高校体育教学中实施的有效性

体育活动本身的心理特性和社会特性对于提高学生的心理健康水平和社会适应能力具有重要的促进作用，学生在体育活动时既需要交往与合作，又存在相互竞争.因此，体育教师可以通过拓展训练项目来提高体育课程教育教学效果，丰富教学手段和方法.

3.1 促进了体育教学设计的多样化、生活化，提高了学生的兴趣

在体育教学改革过程中，体育教学的设计摆脱了过去千篇一律的“运动项目”为主题的单元和课程设计，拓展训练的融入后涌现出了以“生活”、“情景”、“故事”等为主题的课程设计.教学设计出现了多样化，如有以增强体质为主的教学设计、以增加学生适应社会为主的教学设计、以提高团队合作意识为主的教学设计、以沟通交流为主的教学设计、以激励挑战为主的设计等等.总体趋势是在贯彻“素质教育”为理念指导的前提下，更多的关注学生的发展、成长、需求和爱好，教师通过转变思想、整合资源、改进教法，达到能从多方面来完善体育教学设计的效果.

3.2 有效促进体育教学手段与方法的多元化、综合化

随着现代科学技术的发展，体验式拓展训练教学理念的融入，使得体育教学的手段与方法呈现出现多元化和综合化.由于拓展训练的引入，运用在体育教学的中的手段和方法在体验式教育理念的引导下变得更加丰富，从学生的“学中做”转变为“做中学”，从学生的“要我学”转变为“我要学”，教学方式从以“教授”为主为转变为以“体验感悟”为主.同时还可以将音乐引入课堂，让学生在音乐的伴奏下放松身心.在教学器材的使用上，由传统的既定的体育器材转变为由学生亲手制作教学器材，这样大大锻炼了学生动手操作能力，使学生耳目一新，增强对体育课的亲切感.

3.3 增强了体育教学的评价效果，使得教育教学评价更加人性化、个性化

在人才培养目标的要求下，科学的教学评价是件比较困难的事情，但是经过近年来一线体育教师的探索，在体育教学评价方面也有了突破.将拓展训练有效的引入体育教学中，使其教学评价不再沿用过去的“一刀切”的办法，而更多的是关注学生的过程评价，关注学生自身进步的评价.评价手段多样化，不仅注意教师在语言上的鼓励，而且还运用实物奖励金进行评价.如给学生发一个“小礼品”等等手段适应学生特点做出更多人性化、个性化的评价.

4 拓展训练在高校体育教学中实施的局限性

根据当前高校体育课的开设形式，拓展训练应用到体育教学中同时也受到一定的局限.第一,每次教学对象的人数不能太多.一般每个团队最好是12—15人，而目前我国高校安排体育课的人数远远大于这个数目，因此，需要作以调整.第二，拓展训练需要相对封闭的教学环境和较长的教学时间(一般2—10天)，这与拓展训练活动的连续性有关，只有在特定时间内不断地对学员进行刺激，才可以形成良好的心理氛围，这同样和当前体育课的学时有冲突.第三，拓展训练项目的泄密影响教学效果.拓展训练项目的大多数团队熔炼项目，都是提前给队员设置一些陷阱，让队员彼此沟通、策划、执行，最终识破陷阱并解决问题，利用这个沟通的过程来达到培训的目的.但由于学生数量较多，可能要分批进行培训，那么先前参加培训的学生会和即将参加的学生进行沟通，这样该项目便会失去其意义.

5 结论

将拓展训练引入高校体育课是对传统体育课的改革和创新，对我国普通高校体育改革有着深远的影响.它不仅丰富了体育课的内容，拓展了体育课的时间和空间，增强了体育课的实用性、趣味性，拓宽了体育课的功能；而且对学生增强体能、培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应能力都具有重要意义.但是，现阶段对高校体育课开展拓展训练的研究不足，比如师资培训问题、经费投入问题、场地器材问题等等，为此，本文提出了高校体育课开展拓展训练的相关对策，以促进拓展训练在高校体育课的开展和完善，对于推动素质教育和深化体育课程改革具有积极意义.

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