高职院校体育教学的专业教学服务功能探讨

黄芝翠 （荆州职业技术学院公共基础部，湖北 荆州434020）

高等职业教育是我国高等教育的重要组成部分，承担着培养各专业实用型高技能人才的重任。高职院校体育教学一方面和普通高校的体育教学具有共性，即均要完成增强学生体质、提高学生身体素质、培养学生良好的体能与健康的心理行为；另一方面，高职院校体育教学的培养目标具有一定的定向性、实用操作性及专业性的特点。

1 高职院校体育教学的特点

高职体育课程的设置应充分考虑到未来社会需求和受教育者生存发展的需求，实施合理的课程改革。选择体育课程教育内容应该与职业岗位标准紧密结合，从实用性的角度上充分考虑学生未来的职业和工作性质、工作条件，在提高学生身体素质、增进健康、增强体质、培养兴趣的同时，为其专业教学特点做好服务。

高职院校的教学手段灵活多样，体育课教学采取选项教学和学生双自主，即学生自主选择教学内容，自主选择授课教师。体育课按体育项目分类，如分为篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、体育舞蹈、太极拳等，将任课老师的授课科目公示，学生根据自身特点自主选择喜爱的项目和老师，如机电专业的学生选择篮球、足球、排球、健美操等项目，医药专业学生多选择健美操、太极、体育舞蹈等。在课程内容上以一个项目为主线，系统传授该项目的基本技术和技能、基本规则及裁判法，并以该项目为平台强化学生的综合身体素质、各种环境适应能力及职业体能的培养，淡化学生高难动作技术的掌握。在教学过程中充分突出学生的主体作用，让学生掌握基本的体育锻炼方法及锻炼手段，提高终身自觉锻炼的积极性，把学生对体育锻炼的兴趣和职业体能的需求有机的结合起来。

2 实用体能训练在职业教育中的重要性

由于高职院校以培养国家需要的高技能专业人才为主要目标，因此决定了学生毕业后所从事的职业岗位大多是在生产的第一线，客观上对其体能提出了不同的要求，既要适应紧张而单调的流水作业；还要承受机械的振荡，噪声的干扰，设备的搬运；更要经得住在高、难、险的环境下完成高精度的生产作业等等。这就需要培养的高职人才不仅要具有较高的职业技术操作能力，而且还应当具备较强的职业体能，表现出与职业技术密切相关的健康体能，即良好的心理素质、抗挫折能力和力量、耐力、柔韧性、灵活性、速度等身体素质能力。因此，体育教学应选择相应的锻炼项目及合理的训练方法。

1）心肺耐力训练 心肺耐力是心、肺和血管为运动肌肉输送氧气，利用氧气产生能量的能力。是大学生身体素质的一项重要指标，大学生心肺耐力素质的干预需要有科学的整体解决方案，对心肺耐力有正确的认识。首先改变学生的健康观念，并阐述心肺耐力的重要性以及心肺耐力训练的方法，使学生对心肺耐力的提高有一个比较系统的认识，有的放矢地制定心肺耐力锻炼的训练计划。在健康教育过程中，引导学生自我健康管理，把锻炼目标分解，并把情感目标作为心肺耐力干预的重要目标。大学生心肺耐力素质的提高对职业生涯中慢性疾病和职业病的预防有重要的意义。教学中可运用游泳、长跑、急步行、跳舞、各类球类活动等项目进行教学，提高学生的心肺功能能力。

2）抗挫折能力训练 高职学生作为一个特殊的社会群体，他们在环境适应、自我管理、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题也日益突出。不同专业高职学生抗挫折能力水平存在显著性差异。如何培养学生的意志品质和抗挫折的能力，已成为当今素质教育教学的关键之一。在体育教学中，学生的意志品质、心理活动以及个性特点，都表现得极其直观、具体、生动、鲜明，因此，在体育教学中对学生进行 “抗挫折能力”教育具有其他学科无法替代的作用。教学中采用学生受欢迎的趣味游戏式互动性抗挫折训练和最前沿的抗挫折能力互动训练强化课，通过优化智力结构从根本上提升抗挫折能力。例如篮球教学，由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颖的智慧，还需要特殊的体能、骠悍的作风、顽强的意志和必胜的精神。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风和精神的过程。因此，教学中加强多项的基础的身体素质训练，还将所传授的各种篮球技、战术训练采用游戏比赛式实施，提高学生学习兴趣，多运用教学对抗赛，提高学生的竞争意思及鉴赏能力，让学生在比赛中体验人生挫折，在分享中笑对挫折，培养学生自信、乐观、吃苦、独立及团队精神。让学生明白挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

3）柔韧性、灵活性训练 柔韧性是指物体在受力变形后，不易折断的性质。是指关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。灵活性是指人一种应急反应能力，它牵涉到运动员思维的灵活性、动作的灵活性。动作的灵活性中又有手部动作、腰部动作和脚步动作的灵活性之分。因此，教学中多运用原地单双脚跳、跑台阶、各种变向跑、压腿压腰、体操、健美操、体育舞蹈等项目进行锻炼。如一个篮球运动员在篮球场上是否灵敏，除与是否熟练掌握各种技术有关外，很重要的是取决于掌握脚步动作的熟练程度，脚步动作好的队员在场上能体现出快速、灵活、多变的特点。

4）力量素质训练 力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作 （收缩和舒张）时克服内外阻力的能力。力量素质发展水平是影响身体训练水平的关键因素。一个人想要跑得快就需要具有较好的腿部后蹬力；攀爬和提拉重物需要有较好的上肢、腰腹部及腿部力量，想要跳得高、远就要有较好的弹跳力；要想投掷远就要有较强的上肢、腹肌及腿部的爆发力，所以力量素质是人体最基本的身体素质，是进行一切体力劳动和体育活动的基础。力量训练课多采用举哑铃、半蹲或深蹲起、立定跳远、蛙跳、负重跑、耐力跑等项目训练，训练中还应注意次数和强度适宜。

3 体育教学的专业教学服务功能

针对高职不同的学科，不同的专业特点，体育课所授内容应有所侧重。如体育舞蹈、健美操是以健身为基础，动作讲究健美大方，强调力度和弹性，练习内容讲究针对性和实效性，不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼，使人体匀称和谐地发展，还能培养健美的体形和风度，塑造健美的自我。球类运动是集力量、耐力、速度、灵敏等全面素质一体的训练，实效性大；太极讲究的是刚柔并进，静心养性锻炼，游泳是心肺耐力及协调性锻炼。各项运动都有其各自的特点，也有其必然的联系，因此，选择好运动项目对专业教育有其积极的辅助作用。

1）旅游、酒店管理专业 旅游、酒店管理专业的学生将来从事的工作是与人打交道的多，需具备一定交际、组织和管理的才能，端庄的仪表，得体的言谈举止都是将来的工作之必需，体育教学中多开设太极、健美操、体育舞蹈、球类课教学。锻炼学生身体素质同时，培养学生的气质素养。

2）学前教育专业 学前教育专业学生体育教学技能的培养是幼儿园教育的需要。体育教学技能主要包括观察、指导、帮助、口令、做操、领操、编操、游戏组织、动手技能几个方面。合理选择和制订学前教育专业学生体育教学技能的培养内容、培养途径和考核方案，有助于学生毕业入职后胜任幼儿园体育教学工作。应开设体操、球类、健美操、体育舞蹈、游泳等课程。

3）机电专业 机电专业学生一般面向企业就业，工作环境特殊，对身体素质要求高，体育教学技能是培养适应大强度工作的需要，主要包括力量、耐力、速度、反应能力、灵活性、平衡能力及抗挫折能力等，教学易选择各种球类、力量训练、长跑、游泳、轮滑、健美操等课程。

4 业余体育活动为学生职业能力培养做铺垫

一个具有 “健康美”的人除了生理心理健康、可轻松应付日常工作和生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动。高职体育教育在体育课外还可以组织学生成立体育俱乐部、体育协会等学生社团，建立一批校内外的体育训练基地，如素质拓展基地。这些素质活动的开展，既可以增强学生的体质、锻炼良好的协调能力、丰富学生活动，又能培养学生的团队合作能力。开展一些课外体育竞赛活动，既是对体育课课时不足的有力补充，又是对学生综合素质培养的最好平台。同时，也可与社会团体建立一个社会服务体系，把他们在课堂内外所学的体育知识运用于社会，服务于大众，如参加社区组织的各种业余竞赛，为社区或企业担任比赛的裁判工作和一些社区体育锻炼的指导工作等，让学生多接触社会，提高学生的综合职业能力。

5 结 语

总之，高职院校学校体育不仅肩负着 “增强学生体质和促进学生健康”的使命，同时还要兼顾学生的兴趣爱好等实际情况去选择、开发适合学生发展需要的体育项目，利用体育锻炼的手段，着重提高本专业今后从业和胜任工作岗位所需的身心素质，以增强学生就业与从业的竞争力。通过体能的提高，使学生尽早的适应工作岗位环境。