《老子》“柔刚”论与乒乓球弧圈打法之思辩

谢冬兴

(广东培正学院体育部，广东 广州 510830)

1 《老子》的“柔刚”思想

“柔”、“刚”两个字眼在《老子》中均出现10余次，例如“圣人之治，弱其志”、“将欲弱之，必固强之”、“专气致柔，能婴儿乎?”、“柔弱胜刚强”、“天下之至柔，驰骋天下之至坚”、“反者道之动，弱者道之用”、“骨柔筋弱而握固”、“守柔强则”、“人之生也柔弱其死也坚强”、“坚强者死之徒，柔弱者生之徒”、“草木之生也柔脆，其死也枯槁”、“坚强处下，柔弱处上”、“弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行”、“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能”等，其中“柔弱胜刚强”的论点，历来被认为是老子哲学思想中的精华［1］。“柔弱”与“刚强”作为事物存在和发展的对立属性，在特定情态下能相互转换，“柔弱”之后隐匿着“刚强”。现实中“柔弱”的增长，其背后隐匿的“刚强”潜能也在增长，并不断转化为现实，由隐至显［2］。从本体论层面分析，“弱”是老子“道”思想发挥作用的方式，体现了人类社会与自然界之最高法则［3］。《老子》“柔”与“刚”辩证思想主要包含运动变化、矛盾普遍性及矛盾转化。强和弱是矛盾的双方，《老子》从“柔弱”与“刚强”的对立统一与适时转化关系中论证“柔弱胜刚强”之原理。

2 乒乓球弧圈打法制胜的“柔刚”特征

2.1 乒乓球打法的历史沿革

乒乓球比赛中，区分打法的主要标志是技术特点或技术方法以及工具性能，那些在比赛中使用率和得分率最高的技术，决定着打法特点［4］。例如，弧圈结合快攻打法共同特点是以旋转为主，以拉弧圈球为得分的主要手段，以前冲弧圈代替扣杀。纵观第一届世界乒乓球锦标赛至今，乒乓球技术与打法的演进可分为6个阶段:第一阶段(1926-1951)为削球;第二阶段(1952-1959)为中远台单面长抽;第三阶段(1961-1981)为近台快攻、削攻、快弧、弧圈;第四阶段(1982-1989)为近台快攻、快弧;第五阶段(1990—2002)为正、反胶近台快攻+直拍横打、横拍近中台快攻结合拉冲弧圈、横拍弧圈结合快攻、横拍攻削与削攻结合;第六阶段(2003—今)为直拍弧圈结合快攻、横拍弧圈结合快攻、两面弧圈球。经过乒乓球运动历史的优胜劣汰，弧圈打法成为当下最盛行、最具生命力的打法。

2.2 乒乓球比赛竞技要素与制胜因素

从微观角度认识乒乓球比赛的制胜规律，应从一板球入手。一板球是技术，要讲究规范，讲究质量。任何一板球，都包含速度、力量、旋转、弧线、落点5个物理要素，它们决定每一板球的时空特征和运行性状，决定着一板球的质量和制胜的份量，这就是竞技要素。制胜因素是5个物理竞技要素在经验基础上抽象成的概念，是对乒乓球运动本质的认识。中国传统直拍快攻打法的制胜因素是“快、准、狠、变、转”，直拍反胶快攻打法和横拍快弧打法是“快、转、准、狠、变”，横直拍弧圈结合快攻打法是“转、快、准、狠、变”等。制胜因素是属于心理学、战术范畴，是主观的感知。例如，快是一个相对的概念，是一个主体状态的感觉经验，具有相对性。放短球是慢，但在拉长后吊短，则是快，这一概念受现场情景影响。

2.3 横拍弧圈结合快攻打法的范例

乒乓球运动技能的形成是在简单运动条件反射基础上，经过反复多次的强化，建立的一个复杂、连锁、本体感受性的条件反射系统，最终形成动力定型［5］。乒乓球比赛中，一分球常常有几个、十几个甚至几十个回合，各种条件刺激交替出现，各类动力定型也必然以不同的排列组合形式出现。比如，发球后的第三板抢攻、第五板拉冲，就是“发球、抢攻、拉冲”这种排列组合。每一种打法，都是由单项技术、结合技术组成。单项技术分为主要技术、辅助技术及防御技术;主要技术又分为正手、反手及发球等等。结合技术分为各种组合系列，如发球抢攻系列，又可分发什么球与抢攻的组合。以横拍弧圈结合快攻打法为例:首先，单项技术包括①主要技术:反手前冲弧圈、反手加转弧圈、反手拉台内球、正手前冲弧圈、正手加转弧圈、正手拉台内球、正手扣杀、正手爆冲。②辅助技术包括正、反手快带弧圈、中(远)台反拉弧圈、侧旋弧圈。③防御技术包括推挡、放高球、削球。其次，结合技术有①发球后抢冲、抢拉;②反手拉结合侧身抢拉、抢冲;③正手拉结合扣杀;④接发球反手拉后转为抢拉、抢冲;⑤反手拉冲结合正手拉、冲、扣;⑥搓中转拉加转或前冲或扣杀;⑦侧身后扑正手对拉、对冲、返回左方时用反手对拉;⑧拉中转冲，拉中转扣。

2.4 弧圈打法与“柔刚”思想的共性

《老子》以“水”来描述柔弱。“柔弱”的水之所以能战胜“坚强”的实在，是由于水的坚韧，“柔弱”的“柔”有韧的意思，具有刚的特质［6］。弧圈球技术、打法与《老子》“柔刚”辩证思想有着许多共性，这也是弧圈打法在优胜劣汰后，得以盛行的根本原因。从击球结构角度分析，弧圈打法将“撞击”与“摩擦”完美结合，表现出“稳中带凶”、“又稳又凶”;从击球时机分析，由于弧圈球能制造合适的弧线，所以在来球抛物线的各个时期能制造台内、近台、中台、远台各区域的弧圈，并保证上台率;从战术角度考虑，弧圈球将反手(包括直拍横打)与正手巧妙结合，保证了正手爆冲与两面摆速辩证关系。因此，可以说弧圈打法是一种“柔刚”结合，对立统一的打法。

3 乒乓球弧圈打法元素特征的对立统一性辩析

3.1 “稳”与“凶”的对立统一

稳定性指技术动作在连续击球中保持的一种常态，同时这种常态就是动作的基本结构，而且符合专项技术的即刻要求［7］。弧圈打法“稳”与“凶”的对立统一，主要体现在对“打”和“磨”比例分配上，它合理的解决了正手爆发力与两面摆速的矛盾关系。弧圈球技术能够制造适宜的弧线，能稳健地回击多种来球，既可以在高点期抢拉前冲弧圈球，又能在下降期拉加转弧圈球，因此相对以撞击为主的其他打法技术，有较多的击球时机。弧圈球技术打出的球，飞行轨迹表现为弧线，这样要比直线(如正胶快攻打法)运动的球，落在球台面上的机率大［8］。弧圈球打法将撞击与摩擦合理分配，使回球“又转又快”、“又凶又稳”，成为最具杀伤力的打法。

3.2 “轻”与“重”的对立统一

弧圈打法“轻”与“重”的对立统一，主要表现在击球的力量、挥拍弧度以及挥拍方向上，产生的效果分为加转弧圈球与前冲弧圈球。加转弧圈球，又称高吊弧圈球，由于击球以摩擦、向上挥拍为主，所以上旋强烈，第一弧线较高、较慢，第二弧线下坠较快，不易识别落点与轨迹，能形成节奏、时间、拍形方面的回接难度，通常在接发球、对削、搓、挡、攻及接出台的下旋球时运用。前冲弧圈球，击球多以撞击、向前挥拍为主，第一弧线低且长，球前冲速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低更快，通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用。

3.3 “近”与“远”的对立统一

弧圈球技术适应范围广，变化多，可以在近、中、远台使用，具有较高的杀伤力与命中率。“近”与“远”的对立统一，尤其表现在台内弧圈球与中远台弧圈球。台内使用弧圈球比较难，因为在台内球而言，拉球的空间太小，距离不够，不容易发力，所以台内弧圈球技术在战术应用与配合中，显现出特殊的价值。反手台内弧圈球主要靠手腕的爆发外展来摩擦球。台内弧圈球技术用于前三板的接发球抢攻和发球抢攻中，利用台内弧圈球的稳、转和变，来取得主动进攻机会。中远台弧圈球虽速度较慢，但旋转较强、力量较大，落台后前冲强﹐是弧圈球选手的一项必备技术。运用得好﹐可在退台后从相持或被动中转为主动。攻削型打法的运动员﹐也利用中远台弧圈球的旋转强﹑冲力大﹐争取主动。

3.4 “快”与“慢”的对立统一

乒乓球击球基本原理中，击球时间是指来球在本方台面弹起后，其运行轨迹从落台点上升再下落至触及地面以前的过程［9］。这一过程大致可分为上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期。弧圈打法“快”与“慢”的对立统一，主要是因为弧圈技术对“打”与“摩”的完美结合，表现为上升期的快拉、高点期的爆冲、下降期的高吊与轻拉。这种“快”与“慢”的变化，让弧圈打法的战术性节奏变化，如鱼得水。

3.5 “正”与“反”的对立统一

弧圈球种类按击球方位区分有正手弧圈球与反手弧圈球。正、反两面弧圈球能够提高攻防的摆速，能够解决扑正手后，反手位的空虚问题，也能够弥补直拍打法反手进攻不足的缺陷(直拍横打技术)。“正”与“反”的对立统一，是正手弧圈球、反手弧圈球以及直拍反面弧圈球优点的合理运用。正手弧圈球在挥拍幅度、力量，击球旋转、速度方面有极大的“杀伤力”，承担着“杀手锏”与“得分手段”的角色。正手弧圈球能回击低且强烈的下旋球，与攻球相比有更多的发力击球时机，使用范围更广。反手弧圈球常用来回接下旋发球、搓球、一般速度来球及中台对冲球，有利于在开局和相持中争得主动，为正手的冲杀创造机会。为了弥补传统直拍反面进攻性弱的缺陷，中国乒乓球队开创了直拍反面弧圈球的时代。直拍反面可以拉出前冲、加转弧圈球，主要用于“前三板”争抢阶段。直拍横打技术成为现代直板运动员必须掌握的一项基本技术。

3.6 “发”与“接”的对立统一

弧圈打法“发”与“接”的对立统一，主要体现在乒乓球战术层面，有发球后抢拉弧圈球与接发球抢拉弧圈球。“发”与“接”的对立统一，使弧圈打法贯彻了“主动进攻”与“主动上手”，发挥发抢优势，变接发球被动为主动的指导思想。发球后抢拉弧圈球是利用发球的主动性，以旋转强、落点好的发球，迫使对方被动回搓，然后抢拉弧圈球。接发球抢拉弧圈球增加了接发球主动性与变化的基本手段。当对方发以下旋转变化为主的半出台球时，可运用加转弧圈球回接;当对方发急球时，可用前冲弧圈球抢拉回接;当对方发出不出台球时，可以用拧拉等台内弧圈球技术回接。这种“发”与“接”的对立统一，使弧圈打法主动时更主动，被动时能化被动为主动。

［1］刘春雷.老子辩证法思想的现代诊释［J］.青岛农业大学学报(社会科学版)，2007，(1):57-58.

［2］王棋.《老子》、《周易》柔之思［J］.阜阳师范学院学报(社会科学版)，2006，(1):82-85.

［3］张敬梅.强弱柔刚之辨——对《老子》“柔弱胜刚强”的解析［J］.济南大学学报(社会科学版)，2007，(5):70-73.

［4］国家体育总局《乒乓球长盛考》研究课题组编.乒乓长盛的训练学探索［M］.北京:北京体育大学出版社，2002:11，10-15.

［5］国家体育总局《乒乓球长盛考》研究课题组编.乒乓长盛的训练学探索［M］.北京:北京体育大学出版社，2002:11，46-50.

［6］张志芳.论《老子》的“柔弱胜刚强”［J］.华侨大学学报(哲学社会科学版)，2001，(2):44-49.

［7］刘雅玲.弧圈球技术及其训练方法［J］.中国体育教练员，2005，(3):26-27.

［8］郭铮.弧圈技术与小弧圈技术的运动生物力学分析［J］.河南大学学报(自然科学版)，1991，(3):18，24.

［9］全国体育学院教材委员会审定.乒乓球［M］.北京:人民体育出版社，2001:6，8-10.