大学生体质健康与心理健康的相关性分析

□ 尚文霞(新乡学院体育系 河南 新乡 453000）

1、引言

心理健康，是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

2、研究目的与意义

论文将采用心理健康量表（症状自评量表SCL-90）与《国家学生体质健康标准》的指标测试，通过对多名大学生进行分层随机抽样，通过对数据的分析，了解大学生的身心健康现状，探讨大学生体质健康与心理健康的相关性，最后，有针对性地提出增强大学生体质健康和心理健康水平的具体建议。以期有助于体质与心理健康关系研究的深入，为全面提高大学生的健康水平提供理论依据

3、研究结果与分析

3.1、体质健康及格与不及格群体的心理状况对比

依据表1学生体质健康测试及格与不及格群体的心理健康对比检验分析发现：总体的体质健康测试不及格群体在心理健康的躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁、恐怖因子的均分低于体质健康及格群体，而敌对、偏执、精神病性因子的均分高于体质健康及格群体；男生体质健康测试不及格群体除了精神性因子均分相等、敌对因子均分高于体质健康及格群体外，其他健康因子均分都低于体质健康及格群体。女生体质健康测试不及格群体在心理健康的人际关系敏感、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性因子的均分低于体质健康及格群体，而躯体化、强迫症状、抑郁因子的均分都高于体质健康及格群体。经T检验，无论是看整体，还是男生、女生，体质健康及格与不及格群体的心理总分间有显著性差异。这说明了学生体质健康及格与不及格群体的心理健康状况是不同的。

3.2、心理健康与不健康群体的体质健康对比

症状自评量表S C L-90共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，是世界上最著名的心理健康测试量表之一。

依据表2可以看出，学生心理健康与非健康群体的体质健康无显著性差异P>0.05。也就是说，学生的心理健康与非健康群体的体质健康状况对比差异不显著。

表1 学生体质健康及格与不及格群体的心理健康对比

4、结论

大学生的体质健康与心理健康状况之间呈现一定的相关性。尤其在耐力与焦虑因子之间。男生的体质总评与心理健康状况关系较为密切。女生的身高体重指标所反映的身体形态与心理健康状况关系更为密切。学生心理健康与非健康群体的体质健康状况基本相同。部分学生的心理健康状况有待进一步提高。

表2学生心理健康与非健康群体的体质健康总评对比

[1]宋振华.大学生常见心理健康问题及对策[J].武汉电力职业技术学院学报.2011，(1).

[2]施福新.当代大学生四种心理问题影响因素以及预防防策略分析[J].常州轻工职业技术学院学报.2010，(2).