浅谈终身体育视角下的高校体育教学改革

马宝发 武彦羽

1.黑河学院体育系，黑龙江 黑河 164300

2.黑龙江工程学院体育部，黑龙江 哈尔滨 150000

1 终身体育的基本理念

终身体育的理念指包括体育锻炼和接受体育指导，体育教育等几方面的内容，这种理念将伴随受教育者终身，其包含两方面的内容：一是指从出生到死亡，参与和学习体育，将体育的目的性终身明确，这样就使体育贯穿人的一生成为生命中不可缺少的重要内容。二是以终身体育的思想为指导，整体化、体系化作为体育的目标，是在不同时期和生活领域中将参加体育活动机会提供给人们的一个实践的过程。终身体育思想的主导是培养学生终身参与体育锻炼的习惯和能力，以终身体育思想的标准来看，学校教育将限制学生独立进行自我学习和发展作为其当前发展的意义。也就是教授给学生从事终身体育教育的思想和理念使之自觉投入到体育锻炼和学习中来。大学体育教育是学生接受体育教育的最后阶段也是最高层次，对学生体育思想的影响具有重要的作用，对个人及社会的影响也具有十分重要的价值。因此将终身体育教育思想理念融入高校的体育教学中，是高校体育教学模式发展的方向和目标。

2 高校贯彻终身体育教育存在的问题

2.1 大学生终身体育意识淡漠

传统的体育教学中，由于教学内容过于重视竞技性的体育项目，长期以来体育课的内容大部分属于竞技达标的类型，存在着技术动作难度大、动作质量要求高的现象，这对于一些身体条件较差、体育能力较弱的学生来说，要想通过大纲规定的内容测试要求是不切实际的，由此造成这部分学生对上体育课不感兴趣，对上体育课产生恐惧心理，害怕体育科目考试，把上体育课当成是一种沉重的思想负担。以至于使这部分学生上体育课的目的只是为了应付体育考试，心不甘情不愿被动地去上体育课。这样的情况很不利于学生体育意识的形成、个性的发展及个人锻炼习惯的养成，终身体育就无从谈起了。

2.2 体育教学模式呆板

我国的高校体育教学模式形成于20世纪60年代，受前苏联影响较多，即通过规范的动作、技术的传授，使学生掌握体育知识和运动技能的教学模式。随着人民生活水平的提高，全民健身运动的开展，终身体育思想的深入，这种教学模式的弊端逐渐凸显。重竞技技术轻思想意识、能力培养的指导思想，使本来运动基础较差的学生产生为难情绪，体育意识更加淡薄．体育知识更加贫乏，面对当前思想活跃、见多识广、求知欲强的现代大学生，这种教学模式显然已不能适应增强体质、培养能力的教学任务的完成。

2.3 体育教学方法和内容单一

现在的体育教学过程中过分苛求动作的准确性和技术的完美，视运动技术的学习与掌握为直接的教学目的。同时，体育课本身还存在着教学内容不切实际的情况，体育教学方法和内容过于单一，对促进学生养成良好的体育锻炼习惯作用不大，这种“为技术而技术”的教学方式，在一定程度上严重挫伤了学生参与体育锻炼的积极性。

2.4 体育教材繁琐、面面俱到

体育教材杂乱不精，所有运动项目都有所介绍，且教材内容的编写多从运动技术的角度来考虑，偏重体育运动技术的外在表现，大多数运动项目缺乏终身受益的内容，远不能适应成年后的运动需求。

3 高校贯彻终身体育教育的实施策略

高校体育作为终身体育的重要组成部分，其教学改革与学生终身体育意识的形成具有重要的促进作用。因此，在高校体育事业发展过程中，广大体育工作者必须提高重视，加紧研究高校体育改革的创新韵咯，以促进高校体育教学改革的深化，进而通过学生终身体育意识的树立，影响全民终身体育观念的形成，达到提高全民身体素质的目的。

3.1 增加体育教学内容，重视学生对课程的自主选择

传统高校体育教学中存在的问题之一即是体育课程教学内容过于单一化，学生对体育学习缺乏激隋。所以在高校体育教学进行改革过程中，必须注重这个问题解决策略的提出，打破传统以体育竞技为主的教学模式，增加一些技术性较低、适宜大众参与的体育项目，使全体学生者都能够参与到体育教学活动中，促进学生学习效果的提高，体验成功的喜悦。另外，随着现代信息技术的应用，学生可以在网络上进行体育课程的选择，教师可以根据学生的身体水平、学习能力以及兴趣等，指导学生选择合适的体育课程，这样可以提高学生的积极性与主动性，进而提高学习效果，这对培养学生的终身体育意识也是有帮助的。

3.2 调整高校体育教学课时安排，适当增加体育教学时间

随着我国国民对终身体育认识的不断提高，高校体育教学课时的安排显然已经不再合理，在每周两个课时的时间里，学生需要学习、理解所有的教学内容，熟练应用体育技能，这种情况增加了学生的压力，使其产生倦怠感，不利于学生体育学习效果的提高。因此，在进行高校体育教学改革时，必须适当地延长体育教学时间，这不仅是学生学习发展的需要．同时也是我国建立终身体育教育制度的需要。

3.3 发挥学生的主体性，重视学生个性的发展

由于学生的学习能力与身体素质的差异性，致使学生对高校体育知识与技能的学习情况各不相同。因此，高校体育教学改革下，必须以“以人为本”为根本的教学宗旨，因地制宜、因人而异地进行体育教学，使学生形成“课堂教学主人”的意识，发挥自身的主体意识，并在教师的指导下，根据自身的实际情况进行个性化的学习与训练，以提高教学效果，促进学生的个性化发展。

3.4 创新设立多种课外体育活动，丰富学生的课外体育生活

高校体育教学要想真正实现培养学生的终身体育意识，单靠课堂教学是不够的，因此，高校体育教育工作者必须改变教学思想，将教学扩展到课外，创新设立多种课外体育活动，丰富学生的课外体育生活，促使学生在课外活动时间也能够积极地进行体育学习与训练，进而提高学生的体育技能水平。长时间的学习与训练之后，学生会渐渐形成良好的体育学习习惯，为形成终身体育观念奠定基础。

4 结语

高校体育是终身体育教育的重要组成部分，它与德育、智育、美育、劳动教育等相结合，肩负着培养全面发展的社会主义建设所需要的合格的人才的社会使命，高校体育又是国民体育的重要组成部分，是群众体育和竞技体育的基础，是把我国建设成为世界体育强国的战略重点。研究我国高校终身体育教育改革存在的问题和发展趋势，不仅是高校体育改革深入发展的需要，而且也是充分发挥学校体育在建设世界体育强国中的战略作用的需要。

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