中医心理干预在提升舰艇官兵心理健康水平中的作用

石海虹 周锡芳 薛蓓蕾

(济南军区青岛第二疗养院，266071)

中医心理干预在提升舰艇官兵心理健康水平中的作用

石海虹 周锡芳 薛蓓蕾

(济南军区青岛第二疗养院，266071)

海军舰艇部队特殊的使命、严格的训练、海上复杂多变的工作生活环境，使舰艇官兵易出现一系列的心理健康问题。为恢复舰艇官兵心理健康水平定期进行一系列科学有效的中医心理干预，将会对舰艇官兵的心理健康形成有利的保护，有效提升工作效能，进一步提高战斗力，保证舰艇官兵队伍的可持续发展。

中医心理干预；有效提升；舰艇官兵；心理健康

海军舰艇部队特殊的使命、严格的训练、海上复杂多变的工作生活环境，使舰艇官兵面对着较其他兵种更大的心理压力，从而出现一系列的心理行为障碍，甚至影响部队的战斗力[1]。中医心理干预主要是运用中医和心理基础理论、实践，通过探究每个人的内在气质、性格和环境、面临的困难等具体的因果关系，重视整体观念，充分考虑传统文化、社会家庭环境和生活方式对患者心身健康的影响，注重治疗的个体差异性，重视患者自我调节，其干预技术具有鲜明的中国特色，治疗方法设计精巧，疗效迅速，具有中医独具的治疗优势。定期进行一系列科学有效的中医心理干预，将会对舰艇官兵的心理健康形成有利的保护，对提升心理素质从而提高战斗力，完成特殊岗位任务有十分重要的意义。

1 舰艇官兵的心理健康状况分析

心理健康[2]是指个体能够适应发展中的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。舰艇官兵虽然经过了严格的生理和心理选拔，但由于工作环境、任务性质、工作负荷、工作应激等因素的影响，海军舰艇官兵需要长期从事海上训练工作，机体极易受到舰艇所处的各种环境等致病因素的影响，他们比普通军人承受着更多的心理压力，易产生各种心理不适。为恢复舰艇官兵心理健康，加强心理防线，增强心理承受能力，提高工作效率及环境适应能力，阻断和避免舰艇官兵在特殊环境中有害因素的连续影响，增强机体对岗位环境中的适应能力，提高舰艇官兵的心理健康水平，有必要定期进行一系列科学有效的中医心理综合康复干预措施。

2 中医心理干预有效提升舰艇官兵心理健康水平

随着时代的发展，舰艇官兵的心理健康问题越来越受到广泛关注。舰艇官兵职业的特殊性、环境的相对隐秘性、工作质量的高标准和工作任务繁重性与危险性等工作特点，使他们长期面临高强度军事作业及作业环境因素的不良影响，使舰艇官兵生理与心理负荷远远超过普通人的水平，使之出现一系列的心理健康问题。中医心理干预可通过多靶点标本兼治有效提升舰艇官兵的心理健康水平。

2.1 靶点一 针灸加光疗中医干预[3]具有疏肝解郁、调理气机、养血疏肝、宁心安神的作用，缓解舰艇官兵抑郁障碍或抑郁情绪，提升岗位适应能力，提高社会适应度，有效提升心理健康水平。

2.2 靶点二 按摩加运动中医干预[4]通过中医指压按摩与按摩通经法调理经络，疏肝理气，宁心安神，可以缓解舰艇官兵的抑郁症状、促进心理健康。

2.3 靶点三 中医情志疗法利用特定情绪来治疗心理因素导致的疾病。刘克林等[5]认为适时适度的情志活动是人体调节脏腑功能的重要形式，但若情志过极，突然、强烈或持久的情志刺激，超越了人体自身生理调节范围和心理适应能力，即可对脏腑气血产生不良影响，导致脏腑功能失调；或人体正气虚弱，脏腑精气虚衰，对情志刺激的适应调节能力低下，才有可能导致心理疾病的发生，因而中医情志疗法可调节自身生理心理平衡，提高心理社会适应能力，增强心理健康水平。

2.4 靶点四 中医认知疗法以舰艇官兵认知活动为操作对象，通过解决认知方面的问题，间接达到解决行为、情志、躯体方面的问题以提高心理健康水平。此疗法通过耐心巧妙的态度引导舰艇官兵畅所欲言后，治疗者根据客观事实指出舰艇官兵认知系统中的非理性成分，使舰艇官兵了解不良情绪来源于自己本身，并帮助舰艇官兵放弃非理性信念，接受理性的生活哲学，避免非理性信念和负性情绪的困扰，改善心理健康水平。

2.5 靶点五 中医行为疗法通过舰艇官兵学习来调整和改造原有的不健康行为以建立新的健康的行为，提高心理健康水平。如习见习闻法、暗示疗法、修身养心法和放松疗法等。

2.6 靶点六 其他中医心理疗法如中医情境疗法、精神支持疗法、心理养生疗法等从“天人相应，形神合一，动静结合”的整体观念出发，调整人体阴阳动态平衡，自我调控生理心理活动，纠正心身紊乱状态，提高社会适应能力，改善舰艇官兵心身健康。

中医心理干预方法简单、安全、无药物依赖等副作用，可用于临床有效提升舰艇官兵的心理健康水平。进行干预时应该充分考虑个体的差异，发挥舰艇官兵自我调节作用。舰艇官兵中不同的个体存在不同的心理健康问题，根据个体不同特点有针对性地采取综合性中医心理干预措施并研究干预的最优方法，从而有效提升舰艇官兵的心理健康水平，使舰艇官兵心理相融，生活氛围舒畅，适应方式良好，人际关系改善，增强团队精神和凝聚力，有效提升工作效能，进一步提高战斗力，保证舰艇官兵队伍的可持续发展。

[2]杨洁.心理健康教育在骨科护理中的应用[J].中国乡村医药，2012，19(16)：76-77.

[3]张文广，单守勤，郑曙峰，等.中医按摩加运动、心理干预提高抑郁障碍患者社会适应度的研究[J].中国疗养医学，2012，21(1)：1-3.

[4]单守勤，张文广，郑曙峰，等.针灸加光疗缓解潜艇艇员抑郁障碍及提高社会适应度的研究[J].中国疗养医学，2011，20(9)：778-779.

[5]刘克林，邓永强.中医对亚健康状态的认识与调治优势[J].泸州医学院学报，2007，30(5)：383-385.

1005-619X(2013)05-0411-02

周锡芳

2013-01-15)