让体育游戏绽放高中体育课堂

摘 要：高中体育课是让高中学生掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，提高自主学习体育与健康知识和方法的能力。高中体育教师要立足体育游戏，提升课堂教学；善用体育游戏，激活体育课堂；驾驭体育课堂，慎用体育游戏，让体育游戏绽放高中体育课堂。

关键词：体育游戏 绽放 高中体育

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2012）11（a）-0216-01

在素质教育的背景下，伴随着高校人数的扩招，高考本科人数在逐年提升，但是学生的身体素质却呈现出了不同程度的滑坡。全国青少年体质健康调查报告表明：中学生速度、耐力、肺活量等指标呈下降趋势，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，眼睛近视的比例，高中生高达76%。学校对高中体育课的重视程度是目前一个重要问题，那么，高中体育教师如何在有限的课堂教学时间内提高学生的身体素质？实践证明，学生对高中体育课的兴趣是学生上好体育课的关键，而体育教师要激发学生的学习兴趣，体育游戏是最佳途径。

1 立足体育游戏，提升课堂教学

《中国古代体育史》中对体育游戏有描述，依据古代对民间传说记载和古文物证明，我国在夏朝以前就有了民间游戏、射箭练习、舞蹈、医疗体育以及某些带有体育因素的生产劳动教育和军事训练等。体育游戏的定义是：在一定规则的约束下，通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。体育游戏是学校体育教学中一种教育手段，运用好体育游戏能够增进学生身心健康，促进学生身体的全面发展，培养学生对体育的兴趣，为学生终身锻炼奠定基础。

普通高中体育与健康标准强调：高中阶段正是学生身体素质快速发展的关键时期，学生的速度、力量、耐力素质都呈爆发式的提高。从生理上来说，在这个时间随着学生随着速度、力量、耐力的快速提高，学生有参与到激烈体育比赛中去的身体素质基础，就是在这个时期形成的。因此说高中体育课对于学生的身体素质发展具有着重要作用，尤其是在当今高考指挥棒下，上好体育课更加尤为重要，体育游戏自身的特点决定了其在高中体育课教学中的重要地位。

体育游戏具有自由性的特点。在游戏中，游戏者通常会摆脱外在的目的和压力，完全陷入并沉迷于游戏中，深深被游戏本身的内容所吸引着，因此我们说游戏是自由的。在游戏过程中，游戏者完全沉浸在游戏之中，相互敞开，相互接纳，游戏本身看来是靠其内部所规定的秩序，看似是有限的封闭的境域，但在游戏过程中，游戏者却可以让其成为一个充满无限可能性的意义境域。

体育游戏具有体验性的特点。在游戏过程中，游戏者是把自己当成游戏的角色开展的，真正体验到游戏本身的快乐。在教学中，教师学生都是游戏者，并完全投入其中，从而获得一种真切的体验，这种体验把学生至于生活世界和价值世界之中，打开了人与我，我与世界的阻隔。游戏是一种享受的过程，学生在享受体育游戏的同时，全面提高了学生的身体素质。

2 善用体育游戏，激活体育课堂教学

2.1 善用体育游戏，培养创新意识

游戏是一种自主、自由并充满想象的主题性活动，在游戏过程中，游戏者可以培养创新意识。游戏本身是一种自主、自由、能动而且充满想象的主题性活动，这就促进了学生创新意识。在游戏过程中，学生乐于玩，如现代风靡世界的足球运动，就起源于古代的秋菊游戏，篮球，武术等也都是起源于生活中的游戏。如在体育准备活动中，传统的体育课活动就是让学生慢跑，然后做简单的准备活动，长期以来学生非常松散，达不到准备活动的激发身体肌体，克服身体惰性、提升大脑皮层的兴奋度等目的，不能够很好地使学生尽快进入到体育课堂教学中去，而准备活动导入的如何将直接影响学生的上课热情和上课效果。这就要求我们体育教师要想法改变这一状态，在跑步中可以采用多种方式：蛇形跑、螺旋跑、钻山洞、老鹰抓小鸡等多种方式，并在不同的教学内容采用不同的方式来跑，学生在体育游戏过程中，增加了跑的兴趣，锻炼了身体，达到了教学目的，教师还可以采用丢手绢、空中抛接球等来让学生活动肌体，如果教师能够利用体育游戏的形式开展导入，这样既锻炼了学生的身体，又激发了学生的学习热情。

2.2 善用体育游戏，培养合作精神

在体育游戏过程中，通常是以小组形式开展的，需要小组成员的共同合作方能完成，教师可以加以个别指导。玩是人生的基本需要，对于孩子，尤其是这样。高中学生的紧张的学习压力之余，利用体育游戏可以放松，得到身心的解放。如在体育基本技术性教学中，教师可以应对不同的教学内容采用不同的体育游戏进行教学，在排球教学中，可以安排“按号追人”，“通过固定线”等游戏，提高学生的反应能力和学生的移动速度；在篮球教学中，我们可以以小组为单位，进行NBA的模拟演练，让学生扮演自己喜欢的角色，模仿他们的动作，在现场表扬，对于喜欢篮球的学生来说，他们会用心去模仿去研究，并打好比赛。在体育游戏过程中，尤其是在球类运动等小组合作教学中，教师通过游戏，激发了学生对体育课的兴起，激起了学生的热情，培养了学生的团队合作精神。

2.3 善用体育游戏，促进学生全面发展

体育游戏本身可以促进学生多锻炼，因此在体育教学中备受重视，体育游戏作为体育教学的一种重要手段，深受师生的喜爱，它能促进学生身心健康，提高学生身体素质和心理素质。在体育教学的过程中，从准备活动到专门练习乃至到放松整理部分，看似一节45分钟的课堂，整个环节却很多，体育教师就要想法让学生在每个环节都能发挥其最大功能，既要锻炼学生的身体，还要考虑学生的兴趣爱好以及学生的身体素质特点等方面的不同，从学生的实际出发，达到全面提高学生身体素质的目的。在田径教学中，教师可以用不同的跑的方式，用小组比赛等形式来让学生真正跑起来，在教授弯道跑技术时，我们可以选取一些弧形的跑道或者是圆形的跑道，让学生以做游戏的形式来跑，来让学生增强对弯道跑的技术的掌握和巩固。

3 驾驭体育课堂，慎用体育游戏

体育游戏具有上述很多优点，在教学中也给体育课堂教学带来了方便，给体育课堂带来了活力，但是不能取代体育教学的其他手段和方法。教师还是要将体育游戏和教学内容适当结合，把教学任务有机结合起来才可以更好地完成教学任务。

体育游戏的形式要有针对性。高中学生在校时间长，在教室学习的时间长，每周两节体育课，体育教师要在这样短的时间内来完成教学内容，任重而道远。这样就要求体育教师要选用好体育游戏，既能激发学生的体育兴趣，锻炼学生的身体素质，又能达到体育教学的目标。

体育游戏的采用要适当。现在有的体育课就是对学生进行“放散羊”，体育教师认为体育游戏就是让学生自由去玩，熟不知，学生需要教师的监管和教育方才能真正会玩。因此，体育教师还要研究体育教材和学生学情特点，采用合适的体育游戏，完成高中体育课堂教学。