南阳市瑜伽运动开展现状调查与分析

　　摘要：通过对南阳市瑜伽会员、瑜伽会所场馆设施和师资水平、瑜伽会所的收费情况等方面的调查，认为：南阳市瑜伽会员多为女性、年龄在30-50岁之间、参与动机多种多样；瑜伽教练水平参差不齐，非专业人员较多、瑜伽训练场地面积较小、位置集中在闹市区、收费较高。针对上述情况提出了南阳市瑜伽运动发展的对策与建议。
　　关键词：健身房；瑜伽；开展现状；对策
　　一、前言
　　随着经济的发展，全民健身计划的实施，人们的运动热情越来越高，瑜伽作为一种很特别的运动方式，在现代人，特别是女性的健康生活中有很重要的作用。
　　二、研究对象与研究方法
　　（一）研究对象
　　以南阳市的黄金时代、飞扬 、莱美、武与美、博翔五家健身房的瑜伽教练和练习者作为研究对象。
　　（二）研究方法
　　1.文献资料法。大量查阅与此研究相关国内外文献资料及最新成果理论书籍，为该设计和实施提供足够的理论依据。
　　2.问卷调查法。设计问卷调查，共发放100份，回收91份，回收率91%，有效问卷84份，　有效率84%。
　　3.数理统计法。对问卷调查的数据应用统计学SPASS的方法进行统计外理，从而得出结论。
　　三、调查结果与分析
　　经过前一段时间对五家健身房进行了问卷调研，基本能够反映出南阳市目前的现状。
　　（一）瑜伽会员的情况分析
　　1. 参加瑜伽练习的性别情况。在俱乐部抽查了100名会员，进行了性别调查，调查如下：
　　表1参h/otGx1NxXTJ9KxTJY7GxA==加瑜伽练习的性别调查
　　通过调查显示，练习瑜伽的男女比重严重失调，在所有的调查对象中，只有两名男性练习瑜伽，约占总数的2%。
　　2.参与瑜伽练习的年龄情况。在南阳市瑜伽会员中，年龄跨越度比较大。
　　3. 学员的参与动机。在国外，男性练瑜伽是一个很普遍现象，印度瑜伽教练不少是男性，并且练习瑜伽达到一定境界的高人也是男性居多。
　　（二）瑜伽会所场馆设施和师资水平的分析
　　1. 瑜伽会所师资力量专业水平的调查。目前瑜伽教练的水平有限，教学内容缺乏科学性、系统性。随着人们对健身认识的逐渐深化，教练的专业知识是否过硬将成为会员选择俱乐部的重要依据。
　　2. 瑜伽训练场地的现状调查。瑜伽训练场地的面积较小，大致在20-40㎡之间。
　　3. 瑜伽训练场所的位置。练习场所对瑜伽格外重要。注意保持空气的流通，这对调息尤为重要，瑜伽垫柔软度控制在轻松地能保持站立，不能让脚下打滑。
　　4.瑜伽会所的收费情况分析。南阳市瑜伽教练的工资相对较高。这种情况的出现，可能与瑜伽教练稀缺有关。
　　（三）南阳市瑜伽运动发展的对策与措施
　　1.建立专业的瑜伽教练团队。健身俱乐部的舒适的工作环境和相对高的薪资收入，吸引了很多年轻人想从事这一职业。
　　2. 培养瑜伽的经营管理人才。健身俱乐部要想有所发展关键靠经营管理人才。
　　3.加大对瑜伽运动健身效果的宣传力度。瑜伽是以平静缓和的动作从身体内部来强化身体，使内分泌平衡，充满能量，全身舒畅。
　　4. 规范瑜伽健身会所的收费标准。每一种运动的收费都是大家比较关注的问题，收费过高的话会让一部分收入少的人望而却步。
　　四、结论与建议
　　（一） 结论
　　1.南阳市瑜伽会员调查中发现，参加瑜伽练习的男女性别比重严重失调。
　　2.瑜伽教练的专业水平有限，部分瑜伽教练没有受过专业的瑜伽学习。
　　3.健身俱乐部瑜伽经营场地偏小，位置欠佳。
　　4. 瑜伽项目相对其它健身项目收费偏高。
　　（二） 建议
　　1.要加大瑜伽锻炼价值的宣传。让人们走出女孩适合练习瑜伽，男孩不适合练习的误区，瑜伽是有氧健身运动，不是女生专利，男女皆可练习。
　　2. 在瑜伽学习中，瑜伽教练起着至关重要的作用。任何一个学习，都是必须经过系统的传授，才可谓学习。如果教练的专业水平过硬，学员就更愿意到那里学习并进行锻炼。
　　3.瑜伽场地面积偏小，不能满足过多的学员学习。瑜伽会所应该设到环境优美、空气流通好的地方。
　　4. 健身会所要制定出合理的收费标准。在竞争中遵循市场的运作机制，在获得利润最大化的前提下，提倡互惠互利、共同发展，共同培育体育健身市场，使经营者的经营效益能够不断的提高，形成良性的发展空间。
　　参考文献：
　　[1]吴小平.常州地区瑜伽发展现状和研究趋势[J].南京师范大学，2008(10).
　　[2]李相如， 等. 我国城市社区实施全民健身工程的现状与对策研究[J].体育科学，2001(2).
　　[3]杨露，我国妇女体育锻炼状况及影响因素[J].体育与科学，2009(4).
　　（作者单位：上海体育学院体育教育训练学