给高考学生的备考建议

　　摘要：据调查，每年高考有20%左右的考生因高考发挥失常，从此与大学校门失之交臂，前途渺茫！抱憾终生！为使能让这部分学生能在高考中正常发挥，，本文对此做了一些研究，提出了一些策略，希望能对考生有所帮助。
　　关键词：高考；考生；备考；改革
　　高考是人生重要的一个转折点，如何让学生能在高考中能一展所学，充分发挥自己的潜能，是值得我们研究的一个问题，经过数年的教学经历和实践总结，本人有几点体会，可供同学们参考。
　　一、正视高考、稳定心态、理性迎接挑战
　　正视高考，学生要正确理解应试与备考，一些高三学生认为目前很多学校“应试教育”严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。首先，应当肯定，推行素质教育，这是积极进步的表现。其次，正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然高考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，我们国家还不可能普及大学教育，高考的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才。
　　稳定心态、理性迎接挑战，学生要有健康稳定的心理状态，对高三学生的心理健康教育始终需要家长、教师和社会的共同关注，还需要学生自己的积极配合，转压力为动力，当然，大多数学生心理状态表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己前途的焦虑。因此我们要正确引导学生对分数的看法，不能将分数作为衡量学生能力的惟一标志、也不能将考取学校获得高学历等同于的人生价值。要使学生能更好的处理现实中的学习成绩与实现自己的人生理想相协调，从而有一个稳定健康的心态，理性的迎接高考挑战。
　　二、全面扫描、夯实基础、善于总结考试
　　常言道，万变不离其宗，基础仍是考试的源头，夯实基础的重要性毋庸置疑，高三阶段的每一次考试皆属于综合性的考察，涵盖高考中必考要点。这是一个对自己非常好的查缺补漏的机会。通过对试卷的分析，善于总结考试的成败得失，人类的进步就是在一次次失败中总结出来的，学习也要这样，不要以为考完了，老师讲完了就没事了，就可以把试题扔一边了，一定要想清楚自己是不是真的学到了位，可不要把总结当成是一件让费时间的事啊！
　　三、重视规律、掌握技巧、注重应试技能
　　学习也是一件很有技巧性的事，如果我们能撑握好它的规律就能做到事半功倍的效果。学习也可以说是一场持久战，要打好这场持久战，因此我们要有一个健康的体魄，良好精神状态，我很欣赏这么一句话；不懂的休息的人也就不懂的工作。学习更是这么一件事，切忌同学们一曝十寒，所以要做好持久战的准备。
　　善于总结考试，考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，中等题和较难题。我们要力求基础题全做对，中等题能得多少是多少，较难题尽量尝试，即使做错也不留空。这种策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。”大题有步骤分、公式分，一般高考试卷都给出了可能用到的公式，所以别留空，甚至“不小心”做出大题来。依照学生自己本身的能力，如现阶段基础不好的重点放在基础。如中等题没把握的要把重点放在题型训练上。根据自身的能力，平时训练时，把会做的题考虑周全，没把握的题尽量找准方向，不会的题根据题意列出相关的式子，往往能多考数十分。
　　总之，高考也不是一两点就能说的清楚的，是还是希望同学们要善于总结，找到适合自己的学习方式。我相信你们只要有恒心和毅力，全身心的为备考而断努力，就定能考出预期甚至更好的成绩。
　　参考文献：
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　　[2]马巧玲.漫谈学生良好习惯的培养[J].科学大众(科学教育)，2010（10）.
　　[3]陈蓉辉.考试焦虑的心理成因探析及其调适对策[J].吉林教育科学（普教研究版），2001（05）.
　　[4]蒋正荣.换一种心态求成功——谈考试焦虑及其克服对策[J].高校招生，2002（12）.
　　（作者简介：陈文锋（1977.7-），男，江西鹰潭人，中学一级，本科，鹰潭市第一中学，研究方向：中学教学，物理教育