福建省高校竞技健美操的发展现状及策略研究——剖析福建省第14届大学生运动会竞技健美操比赛

宋敏敏，林玉川，黄 霞

(福建农林大学人文社会科学学院，福建福州350002)

福建省高校竞技健美操的发展现状及策略研究
——剖析福建省第14届大学生运动会竞技健美操比赛

宋敏敏，林玉川，黄 霞

(福建农林大学人文社会科学学院，福建福州350002)

运用文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计法等研究方法，以参加福建省第14届大学生运动会竞技健美操队为调查对象，研究各单项前三名比赛录像。介绍竞技健美操运动员的艺术表现水平、难度动作水平及动作完成水平等3个方面的发展现状并分析影响福建省高校竞技健美操水平的因素，提出以下发展策略：(1)在运动员培养机制上，应建立从小学到大学的培养体系;(2)在运动员专业技能上，应加强专项素质练习，提高综合能力;(3)在教练员队伍建设上，应加强技术交流学习，完善激励机制;(4)在运动队后勤保障上，应增加经费投入，改善训练条件。

福建省;竞技健美操;发展现状

竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目［1］。运动员在成套动作中通过连续的动作组合，展示其柔韧性、力量和7种基本步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完美完成成套动作的竞技能力［2］。笔者在研究福建省高校竞技健美操水平的发展现状和影响因素基础上提出相应的发展策略。

一、研究对象和研究方法

(一)研究对象

以参加福建省第14届大学生运动会健美操比赛的7支竞技健美操队伍为研究对象，即福建师范大学、集美大学、莆田学院、泉州师范学院、三明学院、福建师范大学福清分校和福建体育职业技术学院等7所高校的竞技健美操队伍。

(二)研究方法

1．文献资料法。阅读了竞技健美操的相关专著和学术论文，结合第14届福建省大学生运动会竞技健美操比赛各单项前三名的现场录像，对其竞技水平进行探讨和分析。

2．问卷调查法。向7支队伍31名竞技健美操运动员发放问卷，回收28份，回收率90．32%。了解教练员的训练方法、手段及运动员的竞技健美操意识，了解各参赛队的训练水平和教练队伍的水平。

3．观察法。通过各单项前三名比赛现场观察并结合录像资料，对比赛的艺术表现水平、难度动作水平和动作完成水平等3个方面进行分析研究。

4．数理统计法。对研究中收集到的数据进行数理分析。

二、高校竞技健美操的发展现状及影响因素分析

(一)高校竞技健美操的发展现状

随着全国竞技健美操运动的开展，高校竞技健美操的运动水平也在逐步提高，但仍有许多因素制约其发展，各地高校竞技健美操水平参差不齐。

1．艺术表现水平。竞技健美操作为一项融体操、舞蹈、音乐为一体并富含表演艺术的体育项目，其要求运动员要有一定的艺术修养、音乐感染力和鉴赏力，并具有良好的艺术表现力。为了达到竞技健美操的艺术效果，动作设计和成套动作必须展现出创造性和体育运动特性，表现出动作的动感性、流畅性、复杂性和创新性以及动作选择的多样性。在艺术表现上各单项前三名的艺术分均在8．35分以上，基本达到了规则中“稍偏离完美水平，出现细微错误”的评分标准。从录像中可以观察到，3个项目的冠军队在比赛过程中表现得相当自信，充满活力，有效地运用比赛场地，将健美操动作演练得非常流畅和舒展。运动员在注重动作质量和难度的同时，更是把身体姿态的优美性展现给了裁判和观众，增强了比赛的观赏和艺术价值。在动作移动路线上都能体现向前、向后、横向、对角线和弧线的路线。另外，在录像中发现以下问题：(1)个别运动员在动作和音乐的处理上存在瑕疵。虽然大会采用统一的音乐，但由于教练和运动员对音乐的理解有所不同，所编排的动作在演示过程中出现如“动作没有配上音乐的重拍、与音乐节拍不符”等现象。个别运动员在动作表现上略显“赶音乐”，导致其在动作表现上失去应有的控制，动作不到位，无法演绎出动作应有的艺术美。(2)在竞赛场地区域空间的利用上，男子单人操略显偏左半区，大部分动作在左半区完成，未能充分、有效地利用比赛场地空间。(3)在表现力方面发现个别运动员比赛不够投入，缺乏热情，注意力不集中，艺术展示不够。

2．难度动作水平。根据《竞技健美操评分规则》规定，成套动作中必须包括动力性力量、静力性力量、跳与跃、平衡与柔韧等4组难度动作各一个，而且所选择的难度动作必须体现出空中、站立和地面等3个空间的均衡性。

(1)在难度动作内容方面，比赛规程根据福建省运动员的竞技水平，对难度动作作了适当调整，各单项难度分组的数量都比原难度数量减少了近一半。各单项难度分调整后降幅在4．7－6．7，调整后总难度分值下降至不到2．0的水平，最高难度值仅为0．5，可见此次比赛总体难度水平不高。但在实际比赛过程中，有能力的运动员仍然尝试着完成超出规定难度值的动作，如提臀腾起成文森(0．6)、依柳辛垂直劈腿(0．6)、剪式变身跳(0．5)等。从表1可以看出，难度组别利用率最高的是C组的跳与跃，占40．96%，该组别体现了动作的爆发力，可见男女运动员都具有良好的弹跳力和爆发力。D组动作难度组别利用率占22．89%，女选手的柔韧性普遍较好，但男选手与其差距正在缩小，同时该组可选择的类别较少，所以D组也成为利用率较多的难度组。A组动作难度组别利用率占20．49%，它体现了运动员良好的上肢力量和腹肌力量。A组与D组的利用率相差无几，可见教练员对运动员上下肢训练的重视程度差不多。难度组别利用率最低的是B组，仅占15．66%，只有分腿支撑类和直角支撑类。可见，选择B组的运动员难度动作较单一，静力性力量显薄弱。

表1 竞技健美操前三名难度组别利用情况表Table1 Utilization of the difficulty groups in the top three of aerobics competition

(2)在难度动作完成质量方面，自FIG1994－2012年5版竞技健美操规则变化可以分析出：难度动作完成质量的提高成为竞技健美操难度发展的主要方向。裁判在执裁过程中，对于出现与运动员素质能力不相符的难度动作，裁判就要扣除该动作的难度分。从录像中观察到，部分运动员在完成难度过程中，总是有小错误发生。如完成直角支撑时身体摇晃、科萨克跳时屈膝腿的大腿没有与地面平行、单足转体时边跳边转、依柳辛时后摆腿不在垂直面划圈、提臀腾起时双腿没有垂直于地面等，这些小错误直接导致动作完成率偏低。从表2可以明显看出，男子单人操的难度完成率较女子单人操的完成率高出许多。说明由于身体素质的差异，女子在动作完成难度方面还处于弱势。但男子单人项目的完成率与其它省份相比还有差距，如安徽省大学生竞技健美操比赛中，前2名的难度动作完成率达到90%以上，前8名难度动作平均完成率达到84．50% 以上［3］。

表2 竞技健美操各项前三名难度分完成统计表Table2 Statistics of the difficulty scores accomplishment by the top three per item in competitive aerobics

3．动作完成水平。运动员的动作完成水平体现在其完成难度动作、过渡动作、动作连接、基本步伐、上肢动作等全部动作技术过程中表现出来的个人动作技术水平。运动员完成动作的同时如果不能始终如一地保持标准姿态，缺乏对身体的有效控制，致使动作不准确、不到位，就会造成扣分，有时甚至还会造成难度值下降，使得艺术分值也随之下降。在比赛中运动员的完成分普遍在7．0－8．2，完成水平一般。竞技三人操和女子单人操的冠军队完成分均达到8分以上，他们都来自体职院的专业体操运动员，从小参加专业训练，身体素质方面占绝对性优势，所以动作完成水平较高。从录像中分析可见，运动员在动作完成过程中经常出现一些小错误，归纳如下：(1)双腿没有完全伸直。在完成难度动作如“提臀腾起”，两腿略弯屈;在操化动作中，腿部动作该伸直时没有伸直。(2)落地时重心不稳。在跳跃动作结束如“跳转720°”落地时身体失去平衡。(3)角度达不到规则要求。如运动员在“交换劈腿跃”时两腿开度没有达到180°，在“依柳辛成垂直劈腿”时腿没有垂直地面，在“跳转720°”时跳转角度不完全等。(4)动作失去应有的控制。在操化动作和难度动作中，手臂与腿的动作没有表现出应有的节奏和制动，动作不到位且缺乏力度。(5)缺乏良好的身体姿态。如运动员在“直角支撑”时出现低头、含胸、身体摇晃等现象。(6)动作缺乏一致性。三人操中较常出现三人动作明显不一致。这些错误动作的出现说明了运动员在力量素质、弹跳力、柔韧性和配合等方面还有待进一步提高。

(二)影响竞技健美操运动水平的因素分析

调查中发现，运动员对提高自身技术水平的体会最深刻。如“影响运动员竞技健美操运动水平的因素”的调查结果显示，运动员的选材与训练模式的系统性占所有因素的92．59%，教练员的专业水平占85．19%，教练员的敬业程度占66．67%，领导者的重视程度占66．67%，对外技术信息交流占55．56%，竞技健美操的普及程度占48．15%。

1．运动员的选材与训练模式的系统性在竞技健美操中显得尤为重要。竞技健美操运动员中来自竞技健美操专业的运动员并不多，仅占33．33%，其他运动员绝大部分都是初次加入竞技健美操的队伍，无论是在身体素质、运动技巧、音乐知识和艺术素养等方面都与专业要求有所差距。因此，运动员的选材好坏直接决定了整个运动队基础水平的高低。现有的训练模式处于“遇赛则训，无赛停训”，这种起点低、基础差、不系统的训练模式，在一定程度上影响了竞技健美操专业技术水平的发挥。

2．教练员的专业水平和敬业程度对竞技健美操的水平存在较大影响。目前，福建省竞技健美操的教练大部分从其它运动项目调过来，如体操、艺术体操。他们将原有的专业训练方法和理念带入竞技健美操项目上，会产生一定的负面影响。而专业水平很高的教练员，如果缺乏应有的职业责任感，随便套用他人竞技动作，对比赛训练马虎了事，没有制定详细、系统的训练计划，就无法提高运动员的技术水平，而且会给运动员的心理造成一定的负面影响。

3．竞技健美操队都集中在高校，训练经费、后勤保障和物质保障与高校领导者的重视紧密相关。高校竞技健美操训练的经费来源大都比较紧张，后勤保障的投入也不足，未能得到高校充分重视，这些因素使竞技健美操的发展滞后。

三、提高高校竞技健美操水平的策略

(一)在运动员培养机制上，应建立从小学到大学的培养体系

根据竞技健美操的特点和要求，运动员必须从小接受形体、音乐等方面的训练。因此，竞技健美操应从少年抓起，创建从小学到大学的运动员培养、引进、选拔和比赛机制，加强后备人才的培养和引进步伐。具体来说，从以下几个方面着手：(1)在少年宫和少体校办理竞技健美操培训班，让各年龄段的青少年了解竞技健美操的知识，接受该项目的基础训练;(2)在小学和中学阶段的体育课程中设置竞技健美操课，提高中小学生的参与意识，培养其学习兴趣;(3)在大学阶段，高校一方面可以采取特招形式吸引高水平的运动员，特别是竞技健美操人才;另一方面可以开设竞技健美操选修课，让更多的大学生了解并喜欢上这项运动，以达到宣传普及的目的。采取以上措施可使运动员的选材得到生源保证。另外，体育职能部门应开展类似其它项目的形式多样的大、中、小型比赛，如联赛、锦标赛、通级赛等，以此吸引更多的青少年参赛，并成立青少年健美操俱乐部，为青少年健美操的发展提供平台［4］。

(二)在运动员专业技能上，应加强专项素质练习，提高综合能力

教练员应按照最新规则要求，并根据运动员的身体素质，制定全面、系统、扎实的基础训练计划和阶段发展训练计划，保证训练的系统性和科学性。在平时训练过程中，应做到以下4个方面：(1)从基础训练做起，进行系统、科学的训练，提高运动员的艺术修养、身体能力和技术水平，以较好地完成高新难度动作，特别是复合难度动作，提升成套动作的艺术性。(2)教练员应加强专项技术素质的训练，对各项素质提出更高的要求，如柔韧性、力量、协调性等，才能保证高难度动作的完成。(3)训练过程要求运动员始终保持良好的身体姿态，规范动作细节，把一些习惯性错误遏止在训练初期。(4)在训练中要注意挖掘运动员的身心潜力，使运动员在获得良好的体能、高超的技术之外，还能具备稳定的心理素质，达到超水平的发挥［5］。同时教练员还应创造机会“走出去”，带领运动员参加各种比赛，加强与外界学习交流的机会，以提高运动员的心理素质，丰富运动员的比赛经验。

(三)在教练员队伍建设上，应加强技术交流学习，完善激励机制

高校大学生体育协会应积极创造一个能使优秀教练人才脱颖而出的机制，定期或不定期地举办竞技健美操教练员学习班，有目的、有计划地参加理论与实践的交流学习。在技术交流和学习中掌握竞技健美操的前沿信息，提高专业理论知识和业务素质，包括训练学、解剖生理学、心理学、管理学以及音乐、舞蹈等方面的艺术修养。教练员之间交流训练体会，总结经验与教训，做到以强带弱，扬长避短，共同提高［6］。同时，各高校应建立一套完整的教练员竞聘制度，实行优胜劣汰的教练员岗位竞争机制，把激励与竞争机制引入教练员的选拔、任用和奖励中，在良性竞争中激发教练员的求知欲、敬业精神和责任感。这在一定程度上能激发和提高教练员的训练积极性，进而有利于高校竞技健美操的发展。

(四)在运动队后勤保障上，应增加经费投入，改善训练条件

为建立高水平的竞技健美操团队，高校领导应给予充分的重视，为竞技健美操训练提供必要的物质条件。除此之外，高校大学生体育协会还可以组织竞技健美操运动队参加比赛和表演，增加团队的影响力，或者与一些运动休闲企业、体育俱乐部或其他相关行业达成互惠协议，增加经费来源渠道，以此来改善教练员的福利、运动员的补助及训练必备的硬件设施等训练条件，使得竞技健美操运动队的后勤工作得到有力保障。

［1］国际体操联合会．竞技健美操竞赛规则［S］．北京：中国健美操协会，2009：1．

［2］陈安勇．竞技健美操成套动作中过渡和连接动作的研究［D］．济南：山东师范大学，2008：1．

［3］汤群．安徽省大学生竞技健美操比赛难度动作分析［J］．合肥学院学报，2006，16(2)：68－70．

［4］王辉，巩怀良．我国青少年健美操竞技水平的现状与对策［J］．韶关学院学报，2005，26(9)：110－111．

［5］王健珍．从规则变化分析河南省高校竞技健美操的发展趋势及对策［J］．山西师大体育学院学报，2006，21(2)：106－108．

［6］朱瑛．对山东省高校竞技健美操发展的思考［J］．山东体育科技，2007，29(2)：65－66．

(责任编辑：林小芳)

Current status and development strategy of the competitive aerobics at colleges and universities in Fujian——Analysis of the aerobics competition in the 14th University Games in Fujian

SONG Min-min，LIN Yu-chuan，HUANG Xia
(College of Humanities and Social Sciences，Fujian Agriculture and Forestry University，Fuzhou，Fujian 350002，China)

With the methods of literature，questionnaire survey，observation，mathematical statistics，the competitive aerobics teams in the 14th University Games in Fujian Province are investigated．The competition videos of the top three per item are observed．The factors affecting the competitive aerobics at colleges and universities in Fujian Province are analyzed in the aspects of the athletes＇art performance，difficult action and action accomplishment，accordingly the strategy for development are proposed as follows．(1)In the athletes training mechanism，the training system from primary schools to universities should be established．(2)In the athletes＇skills，the special quality training should be strengthened and comprehensive ability should be improved．(3)In coaches construction，skills exchange and learning should be strengthened and encouragement should be perfected．(4)In logistics security for athletes，investment should be increased to improve conditions for training．

Fujian Province;competitive aerobics;current status of development

G831．3

A

1671-6922(2012)04-0099-04

2011－09－02

福建省教育厅B类科研项目(JBS09339)。

宋敏敏(1980－)，女，讲师，硕士。研究方向：体育教育训练学。