我国航海院校职业体能培训改进策略*

黄雅男

(1.江苏海事职业技术学院体育部 南京 210001）

航海职业体能是指长期处于海上生活和工作的航海者，能够动员身体各器官和系统，在训练、工作中最大限度抵抗疲劳，完成航海任务的能力，这是航海院校学生在今后的生活和工作中必须具备的基本要求。航海职业体能包括具有职业特点素质基础和人体活动技能，各项实战技能和对突发事件的应急能力，只有通过体能培训，才能得到良好的巩固和提高。

航海专业学生职业体能培训是充分利用学校体育的教育功能，注重学生改造自己的身体形态，提高机体的机能水平，增进身心健康，发展身体素质，是一种提高航海专业学生基础体能和航海专业技能，保障航运工作顺利完成的培训课程。其重点是让学生能力得到提高,从而增强我国航海工作者的基本身体素质，并培养具有高度爱国主义情操及严格的组织纪律等基本特点，保证其综合职业素质的提高。

1 航海专业学生强化职业体能的意义

1.1 有助于增强航海专业学生海上生存能力

在航运竞争的新形势下，越来越重视航运人才素质。航海院校学生在校期间不仅要完成与其他工科学生的相同学习目标, 还因为其职业的特殊性,有着和其他专业不同的特定要求，主要体现在生理和心理两个方面。具备一定海上求生意识，是确保船员在船舶海难时安全逃生的先决条件，从许多海难伤亡事故来看，船员罹难无不与平时薄弱求生意识有紧密的联系，因此，将学生的心理品质培养要放在首要位置。同时提高学生的海上求生技术水平，增加航行时在海上获救机会，保障自身的生命安全。

1.2 培养航海院校学生参与锻炼的意识

目前，我国的航海专业学生还不能具有适应航海事业长远发展需要的综合素质，所以在航海职业体能培训中,必须不断强化终身体育的理念, 遵循新《纲要》五个目标领域的“航海专业体能培训”理论体系，探索出指导当代船员在航行中合理有效进行体育健身活动、增强体质的途径,积极发挥素质教育过程中身体锻炼的特定作用，提高学生的终身体育意识和运动技能。

1.3 帮助航海专业学生形成良好的意志品质

目前航海院校学生虽然知识水平提高了，但受应试教育的影响,缺乏各种身心方面的锻炼，机能水平明显下降。因此,我们面临的迫切任务是提高学生的身心健康水平。作为航海专业的大学生, 要高度重视树立正确的人生观、世界观和培养正确的价值观，还要有从事远洋航运事业的决心和面对各种困难的信心，以及战胜狂风海浪的坚定意志[1]。

1.4 塑造良好的海员形象，增强了学生的自信心

身体运动是青年成长生活过程中重要内容，学生们在体育运动的同时，身心也得到全面、完善、协调的发展，更加肯定了自己的价值, 从而树立良好自信心,去面对航海职业的挑战。随着国际贸易发展的加快,在多国之间频繁的贸易往来中,反映了我国新一代航海家的精神面貌,代表了我国国民的综合素质的中国海员都应具备良好形象。因此, 塑造海员良好形象是航海体育教育的一个重要方面[2]。

2 航海职业体能培训对策与建议

2.1 提升航海专业体能培训理念

我国各航海院校如想更快的提高学生的职业能力，必须改变以往的航海体能培训的理念，提升院校各级领导重视航海职业体能训练思想观点。借鉴国外先进理念，全面开发学生自身的潜能，把航海体能培训摆在重要位置，作为船队战斗力不可缺少的一部分。经常开展主动灵活的培训形式，提高学生们的职业技能，使体能训练达到很好的效果。

新时期对航运人才的培养要求,与其他专业相比有相似之处，也有特定要求。考虑其专业的特殊性质,学生在校期间的体育教学，应将培养学生的心理素质放在首位,将发展基础身体素质和提高专业运动技能相结合, 注重学生海上生存环境适应能力的提高。由于其职业的风险动荡性、涉水艰苦性的特点,航海专业的体能培训应该把具有职业特点的运动内容与身体锻炼方法合理地安排到体育教学中，提高符合职业特点需求的生理、心理要求和综合能力，最终达到海员素质的要求。总之，提升航海专业体能培训理念，能够正确规范航海专业体能培训的发展方向，提升航海学生参与体能训练的主动意识，树立终身锻炼的观念，养成锻炼习惯。

2.2 驱动现行体能培训制度改革

学校教育制度规定着各级各类学校的性质、任务、入学条件、修业年限以及它们之间的关系。航海专业体能培训制度让体能培训的目的意义、任务要求、培训年限及其相互关系具有客观性、强制性、系统性，使体能培训过程有法可依。[3]在专家访谈中得知，现行的制度基础性教育薄弱，缺乏对体能培训层次性的支持和系统性的指导。如在调查中得知，我国尚未对航海人员的体能要求制定出测试标准，并未确立航海体能的作用和地位。航海专业体能培训制度的改革要从实际条件出发，其一，明确航海体能培训定位，建立与体能训练相配套法规制度，正规化、制度化的发展航海体能培训；其二，根据各院校的实际，改革并完善体能培训制度，要长远全面的促进体能培训的发展，突出基础性与专项性、层次性与系统性，使得体能培训健康完善发展。

2.3 航海专业体能培训多元化科学定位

给予航海专业体能培训科学定位，根据专家的建议，促进体能培训的多元化。多元化体能培训也就是根据课程性质、培养目标和教学要求以及学生发展的需要，多样性和多元化体现体能培训体系。它包括对知识结构、素质和能力等多元化培训，培训的过程内容、方法手段等环节呈多样性。因此，体能多元化培训对构建科学的体能课程体系，提高教学质量，培养高素质人才，具有重要的意义。航海专业体能办学定位涉及到体能培训发展的整体目标、人才培养规格、培训规模层次和特色等等，因此，正确把握航海专业体能培训发展方向，充分依靠、利用尽可能的资源，确立航海专业体能培训的办学机制，提供高素质精英人才。

航海专业教育要充分认识体能训练的重要性,全面促进航海体能培训改革，培养和造就高素质航海人才，以科学发展观为指导，加速体能训练发展与改革。建设高素质航海队伍,要按照STCW78 /95公约要求,以各项素质发展为核心,以全新的视野来考虑这种特种专业人才培养。更新观念，以发展的观点改革航海体育教学模式，把体能作为航海培训中起着基础性、全局性、先导性作用的重要组成部分[4]。

2.4 完善航海专业体能培训内容

通过对航海专业学员的调查中得知，目前的体能训练内容和方法模式化，针对性不强，有待加强和改善专门性的训练内容，有待充实和完善适合实战要求的训练科目。在航海专业的体能培训中，体能训练目标不明确，训练内容和时间分配不合理，训练计划不周全，都不同程度影响着体能培训专门性。在体能培训中应该明确训练目标，科学的制定训练计划，注重教学内容的开发，不断的发展和完善体能体系[5]。

为了增强学生体质，适应复杂的海上工作环境，达到航海体能培训的目的，使学生的身体素质全面协调发展。目前，航海专业学生通过长距离跑步提高有氧耐力，通过俯卧撑、折返跑等训练手段发展力量和灵活性等素质。这些均为体能训练最常用最经济的方法，并非实战性的训练手段，对场地器材要求很低。长期、无变化的应用，容易让人产生单调、厌倦感，形成了“体能训练就是跑步”的思维定势。创新体能训练模式，完善航海专业体能训练的内容，构建航海体能“一体化”训练体系。在航海院校的人才培养计划中，增加体能培训学时，完善体能培训内容，使航海专业学生能适应现代高技术条件下航海职业体能的要求，利于学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等基础身体素质的全面发展。

2.5 加大航海专业体能培训资金支持

目前，各国政府投入大量资金，高度重视航海体能培训。我国投入在航海专业体能培训的资金较少，专业技能的训练设施相对各航海强国较为落后。要解决快速发展航海专业体能培训与资金不足的矛盾，就必须积极争取政府的重视与支持,制定出合理的发展建设规划，提高教育质量，加大航海教育资金投入的比例。从调查中得知，合理的经费投入是保障基础设施完善的前提。但目前作为航海专项体能培训基础的各项条件都很紧缺，如专项体能教师、场地、器材等。为此,必须在航海专业体能培训中加大教育资金支持，着重航海培训软硬件的建设和发展,合理布局,整体规划，使各项软硬件设施能够满足航海体能培训的条件，让体能培训基础建设在航海人才培养计划中占有一席之地。

2.6 制定合理的航海职业体能测试评定标准

航海体能是航海人员为了适应海面各种复杂工作环境所具备的身体机能,它保障了航运工作的顺利进行。我国各地海事管理部门和航海专业以及航运企业非常重视航海人员体能状况，通过各种航海职业体能培训来提高航海人员的体能水平和工作能力，并收到一定效果。而在对我国航海人员体能的评价考核方面，还没有受到各级海事管理部门和航海专业以及航运企业重视，对于航海人员身体素质方面的体能指标，个体的身体机能、身体形态及相应的意志品质和健康水平等因素，没有制定合理的航海职业体能测试评定标准。因此，对航海人员体能构成因素和体能评价体系进行分析，进一步系统认识体能训练的相关影响因素，以期为更好地评价航海人员体能状况、进行针对性的航海职业体能培训和提高航海工作能力提供参考。

3 结束语

我国航海院校职业体能培训的改进, 必须紧密结合航海专业与职业的特点,增强学生身体素质，提高学生心理素质健康，强化学生终身体育观念,探索适合航海类院校职业体能培训的新思路,为祖国的航海事业培养出更多优秀的复合型人才。

1 孙德瑞.论体育在航海类专业人才培养中的作用及实施对策[J].航海教育研究,2000(3):68-70.

2 于洪波.谈体育教育与航海人才素质的培养[J].大连海运学院学报, 1994(5):103

3 左成,杨雪红.在国际公约条件下,对我校航海专业体育教学改革的思考[J].体育科学研究, 2006,10(1):49-50

4 张松.关于航海类专业学生的身体素质与实用技能的思考.[J].航海教育研究2003.4:62-63