现代乒乓球科学发展特征之研究

杨李丽

（哈尔滨体育学院 运动系，黑龙江 哈尔滨 150008）

40mm球、11分制、无遮挡式发球，这三项规则实施10年以来，的确推动了乒乓球运动的再次发展，从事乒乓球研究的专家、学者、教练员以及运动员经历了接受、适应、探索、成熟，迄今从感性升华为理性，力求实效性，作者从竟技角度来理解积极主动，从宏观上评价技术全面，从深层次认识特长突出、从高层次看待战术多变，以及本项竞技运动特点所需的要素（专项体能、心理品质、文化素养）等来探究现代乒乓球运动科学发展特征，从而促进乒乓球竞技运动的可持续发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以现代乒乓球科学发展特征为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅哈尔滨体育学院图书馆专业文献资料室、中国知网、互联网等专家学者发表的论文文章。

1.2.2 观察法 通过临场、电视、网络观看乒乓球项目的各种大赛。

1.2.3 访谈法 与现役和退役的高层次专家、教练员之间进行交流。

2 讨论与分析

2.1 积极主动

积极主动包含3个方面：（1）实现总目标“以我为主”为核心，展示打法技术风格，控制全盘，把握局面。（2）增加击球质量和制胜分量，在每一板击球时所达到的乒乓球击球5个物理竞技要素：速度、力量、旋转、弧线、落点，即可单一又需结合，如：从单一要素，速度的快慢、力量的大小、旋转的强弱、弧线的高低、落点的准确性及变化；从结合要素，出手快、力量大、弧线低、落点刁钻等。（3）技战术运用：体现在进攻、控制、过度。进攻：是在产生机会的条件下或可行的状态下运用正反手进攻技术（攻、拉、冲、撕、反拉、弹等），它主要表现在进攻时的击球速度、击球力量，以及击球速度与旋转的结合（摩擦速度）。控制：在不能进攻时，为了防止对方的进攻，所采用的控制对方进攻的手段（摆短、搓转与不转球、劈长等），它主要表现于击球落点、击球线路、击球旋转、节奏变化的效果。过度：当受控于对方时，从被动状态转化为主动状态所采取的一种手段（正反手小提拉、正手带、推等），主要表现于击球弧线、击球旋转、击球落点、击球线路、节奏变化等方面的技巧性变化，也就是说，达到合理化实效性之目的，是现代积极主动科学发展特征的最佳体现。

2.2 技术全面

评价技术全面，不仅是要求运动员技术规范，熟练地掌握各项技术的问题，还在于每次运用技术时所达到的技术效果、技术质量、技术转换、技术准确等标准来宏观评价技术全面。

2.2.1 技术效果 是指采取某一项技术处理球后的实效性特征，例如：回击近网短球时采取快搓摆短技术后击球距离和击球弧线的效果，距离球网越近，弧线越低技术效果就越好，采取快点技术后速度和落点的效果，不仅仅是加快速度的问题，而是要加快击球瞬间的爆发速度，加之落点的灵活运用和针对性，就会产生更好的技术效果等等，只有在每次击球时达到所使用该项技术的效果，自然的就达到了技术效果的目标。

2.2.2 技术质量 从狭义而言是指采取某一项技术击球后的特质的标志特征，例如：正手发力攻技术，击球力量的体现；正手快攻技术，击球速度的体现；正手拉前冲弧圈球技术，磨擦速度所产生的速度和旋转交融的体现；正手拉加转弧圈球技术，旋转强度和弧线高低融合一体的体现等等，这些体现构成技术质量，从广义而言，从重点突出“击球速度”，以击球速度为核心，现已逐步发展，突出“击球力量”，以彰显击球力量为旋律的技术质量。

2.2.3 技术转换 是指从本系列的某项技术在瞬间转换成另一项技术的特征，例如：从正手攻技术转换为正手拉技术，从反手发力推技术转换为借力挡技术等等。从某项系列转向另一种系列，例如：从反手技术转换为正手技术。从性质而言，从处理下旋技术转换为处理上旋技术，技术转换的速度的快慢，也就是技术转换的能力，是技术转换水平的标志。

2.2.4 技术准确 这里所指的技术准确是指完成击球的整体过程，它包含判断能力、移动技术能力和技术动作结构三大体系。判断能力包含预判能力和判断的准确性；移动技术能力是指根据来球和回击球时所采用得移动路线和步法技术的正确性（单一步法或多种步法的组合）；技术动作结构包括击球前、击球时、击球后三个部分。由于回合板数增多过程加长，回击的方式变数加大，因此对技术要求的准确度更高更严密。

2.3 特长突出

随着乒乓球竞技运动的推进，对特长突出的认识更深刻，不仅表现在某一项技术的突出，而是体现在技术组合，乃至系列组合构成的特长突出，包含并贯穿于从发球——相持，从接发球——相持，形成一体化才能凸显其特长的作用，这是现代乒乓球运动科学发展的特征标志。

2.3.1 发球——相持 由于发球威力的降低，发球环节的特长突出主要表现在落点与旋转的组合、速度与线路的组合、两面不同性能球拍变换的组合，这些组合构成发球环节的特长，产生其效果，并为发球后抢攻创造条件，打下坚实基础，形成主动状态，使相持段更能充分发挥打法的“主导线”，技术风格的“灵魂”作用，以我为主，显示5个竞技要素的某一或结合要素，发挥其要素功效，从而达到特长突出的目的。

2.3.2 接发球——相持 由于接发球难度降低，接发球环节的特长作用，主要表现在“两性”：全面性和多变性，全面性在于技术含量的多形式使用，而多变性在于变化的能力，其“两性”构成接发球环节特长，产生其效果，从容进入相持，形成搏杀。

2.4 战术多变

随着乒乓球运动的发展历程，从单一化战术——组合战术——一体化战术，发展为整体化战术，在整体化战术条件下的战术多变，这里所指的整体化战术，是指在全盘比赛的过程中所形成的主动、控制、反控制的三点式组合因素在比赛环节中的个体作用和整体效果条件下的战术多变，从科学的角度而言也反映了战术素养，战术素养包括正确地理解战术、选择战术、使用战术、管理战术、评价战术的能力，依据乒乓球项目的特点，战局变化快，打法种类多，技术风格千姿百态，每个运动员都具有不同的特点和特长，因此，战术素养能力是战术多变的基础，这是现代乒乓球科学发展的又一大特征。

2.4.1 前三板段

（1）发球。发球战术的多变，不仅仅是落点与旋转的组合变化，速度与线路的组合变化，旋转差异的组合变化，更重要的是，所采用的战术能启到什么作用，从整个战局更宏观的角度去透视，应把它归纳为，充分发挥主动作用、控制对方作用。主动的作用是直接得分或为发球后的抢攻打下坚实的基础，控制对方的作用是控制对方接发球直接上手，以及限制对方连续进攻，避免连续被动挨打局面，现代发球战术是以发对方近网小球为主要战术的特征。

（2）发球抢攻。由于接发球进攻和控制战略战术的日益突出，使发球抢攻的难度曾大，一是要提升发球抢攻的能力，例如：抢攻对方正反手攻、拉、打等进攻性强技术，还要具备抢攻对方挑、摆、撇等不同形式的技巧性来球，二是在发球抢攻时，突出表现5个竞技要素之间单一或结合的灵活运用作用，例如：力量与落点的结合，速度与线路的结合，从而达到战术多变。

2.4.2 接发球段 是在主动和控制既分离又融合条件下的战术多变，即受对方发球时的牵制以及与对方的发球质量分不开的，又和自己的接发球技战术的全面性和特点分不开的，在积极主动中也包含着不同的思路和作用，在控制对方时产生不同的处理方式，形成战术多变战略。

2.4.3 相持段 由于相持段的过程加长，从宏观上而言，相持段的主动、控制、反控制状态已越演越烈，具体表现形式为进攻战术、控制战术、反控制战术、防守战术以及攻防转换战术，并且这些战术的多变性渗透在每一板球，贯穿在每一个回合里，尤其对连续进攻战术的变化，攻防转换的战术变化，要求的标准更高，从乒乓球击球5个竞技要素而言，更彰显了“力量”的作用，尤其男子运动员表现的更为突出。

2.5 竞技运动所需的基本条件

2.5.1 专项体能 专项体能是根据乒乓球运动特点所需的专项身体素质，由于球速的减慢、旋转的降低，相持段在比赛中的突出，中远台回击球频率的增高，移动范畴大、线路多变，对运动员专项体能的整体质量标准要求的也更高，以专项速度为基础，以专项力量为重点，同时对专项灵敏、柔韧、协调性等综合能力要求的也更显著，因此要求专项体能训练的方法和手段更需合理调配，科学化。

2.5.2 心理品质11分制是比赛进程缩短，进入状态快，比赛变化大，偶然性增多，因此对运动员的心理品质要求也越来越高, 优秀运动员的心理品质包含在5个方面：（1）超群的心理应激恢复能力，运动员在比赛中，能否在处于优势的情况下一直保持优势，或在失利的情况下反败为胜，取决于他们超强的心理承受能力和心理应激恢复能力，无论在什么状况下，都能够做到自我进行精神上的快速调整。（2）超群的专项兴奋度唤醒水平，运动员在比赛中的兴奋程度，是取得优异成绩的重要因素之一，兴奋度的把握和调整也是影响比赛成绩的重要因素。（3）超群的专项自我效能，比赛时在千变万化中进行的，尤其在比赛中遇到难题时，遇到意想不到的问题时，自信心能够起到重要的作用，所以增强运动员比赛中的自信心，成为重要的运动心理研究课题。（4）超群的专项运动智力，这项智力的特点是，运动员在激烈的比赛中，对不同的比赛场景要有准确的预测和预判能力。（5）超群的专项运动知觉技能这项智力的特点是，运动员在快速多变的竞技环境中，必须能够根据当时的运动目的和行动条件，从对手和球本身的运行情况，快速而准确地搜寻到有用信息，增大技术含量［8］。因此心理品质是现代乒乓球科学特征的重要元素。

2.5.3 文化素养 文化素养的高低，决定着运动员是否能更准确地把握乒乓球竞技运动的内涵，是否能更强地领悟教练员的意图，是否能按照实施方案保持竞赛力度，坚定不移地贯彻技战术方案，以及为运动生涯的长度和宽度起到积极性作用，为此文化素养在现代乒乓球科学发展中是至关重要的。

4 结 论

本文从高层次研究视角出发，以理性认识实效性角度，对现代乒乓球科学发展特征进行讨论分析，归纳。

（1）实现总目标“以我为主”为核心，增加击球质量和制胜分量，合理化实效性运用技战术是现代积极主动科学发展的最佳体现。

（2）技术效果、技术质量、技术转换、技术准确等标准构成技术全面，认识并进行宏观评价。

（3）特长突出必须形成一体化才能凸显其特长的作用。

（4）以整体战术为框架，战术素养能力是战术多变之基础，对发球、发球抢攻、接发球、相持等战术多变进行了剖析。

（5）本文将竞技运动所需的基本条件，专项体能、心理品质、文化素养三方面作为现代乒乓球科学发展特征之一加以讨论强调其作用。

［1］吴焕群.中国乒乓球训练原理研究［J］.北京体育大学学报, 2004 (2): 145-154.

［2］杨李丽.第48届世乒赛王励勤各项技术统计分析与研究［J］.哈尔滨体育学院学报, 2006 (1):92-94.

［3］杨李丽.20年来国际规则的演变对乒乓球运动发展的推动［J］.哈尔滨体育学院学报, 2002 (1):110-111.

［4］杨李丽.使用大球对乒乓球技术发展的影响与对策［J］.哈尔滨体育学院学报, 2001 (1): 88-89.

［5］何敬堂,刘雅玲.论乒乓球运动员的心理选材 ［J］.中国体育教练员, 2005 (4): 30-31.

［6］体育总局专家.运动员应具备的5种心理能力［EB/OL］.http://news.163.com/08/0813/09/4JTDV75N00012NUO.html.2008-08-13.