大学一年级学生体育人口培养研究①

李继军

(川北医学院体育教研室 四川南充 637000)

大学一年级学生体育人口培养研究①

李继军

(川北医学院体育教研室 四川南充 637000)

通过对200名大学一年级男生与女生对体育锻炼功能价值认识、喜爱并能够参与锻炼的体育项目现状、影响坚持锻炼的因素调查结果分析，提出培养大学一年级学生体育人口应从开展专门体育理论讲座加强体育功能价值认识，加强课堂体育锻炼技能教授，组织开展多种形式的课外体育活动，积极鼓励引导女生参加课外体育活动几个主要方面进行。

大学一年级学生 体育人口 培养

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本课题研究对象为川北医学院2010级一年级新生。其中随机抽取男生100名，女生100名，并对200名男女生进行有关“经常参加体育锻炼”相关问题调查了解，在此基础上提出培养体育人口的建议与对策。

1.2 研究方法

表1 大学一年级新生对体育功能价值认识调查结果一览表（按重要性排序） N=200

1.2.1 问卷调查法

随机抽取一年级学生（2010级）200名，其中男生100名，女生100名，对所抽取的200名学生进行现场问卷调查，并现场收回，确保问卷回收率为100%，有效率为100%。

1.2.2 访谈法

在问卷发放之前对大学一年级学生进行随机访谈了解，了解其接受体育教育情况，并对其参与体育锻炼的情况进行初步了解。为准确制定调查问卷，了解真实相关情况提供依据。

1.2.3 数理统计法

采用Excel 2003软件建立数据库，并对部分数据做简单统计，并运用SPSS专业统计分析软件对相关调查结果进行统计处理与分析。

2 结果与分析

2.1 对体育功能价值的认识

杨春等人的调查结果表明，对锻炼价值的认知是决定个体参与和坚持锻炼行为的主要因素[3]。对于刚刚跨入大学校园的学生来说，了解其对体育锻炼价值的认识，对其被培养成为大学生体育人口，养成终身体育锻炼习惯非常必要。（见表1）

2010年，沈阳大学社区学院成立，学院主要面向沈阳市社区工作者开展专业培训，并积极进行社区工作的研究和咨询工作。2012年，沈阳大学女子学院成立，挂靠在继续教育学院，开展丰富多样的女性特色教育。

总体调查结果显示，男生和女生对体育锻炼价值认识度较高的是“增强体质”，占总调查人数的82%，排在第一位置；排在第二位置的是“修身健美”，占总调查人数的11%；排在第三位置的是缓解学习压力，占总调查人数的3%；认识度最低的是“愉悦心情”和“提高交流沟通能力”各占总调查人数的2%。可以看出，男生与女生对体育的基本功能认识比较清楚，对体育锻炼所带来的身体形态变化也比较了解，但对体育更深层次的社会价值功能认识略为不足。从各群体调查结果来看，经卡方检验结果显示，男生和女生对体育锻炼的价值认识并无显著性差异（X2=2.206，P=0.698>0.05），男生和女生所接受的体育价值观认识一致，并无明显区别。由此可见，不论男生还是女生对体育锻炼价值的认识还不够全面，深入，还未从人体发展需要和生活需要层次认识体育的价值。对于大学一年级学生的此种认识，主要原因是在中学阶段的体育功能价值教育不足，未对学生进行深层次的体育功能剖析，宣传深度不够造成的。此种认知将影响体育人口的培养。

2.2 喜爱并能够参与锻炼的体育项目

喜爱并能够参与锻炼的体育项目越多越能够克服长期锻炼过程中产生的枯燥乏味情绪体验，保持锻炼的新鲜感，易于转变为体育人口，利于坚持性的培养（如图1）。

从调查结果中可以看出，喜爱并能够参与锻炼项目，女生中有56%、13%、5%的被调查女生分别确认为1项、2项、3项及以上。男生中有33%、53%、10%的被调查男生分别确认为1项、2项、3项及以上。不过，分别有4%与26%的被调查男生与女生确认自己没有喜爱并能够参与锻炼的项目。由此看出，女生半数多人喜爱并能够参与锻炼的项目为1项，而男生半数以上喜爱并能够参与的锻炼项目为2项，男生喜爱并能够参与锻炼的项目明显多于女生，且在“没有喜爱并能够参与锻炼的项目”方面，男生明显少于女生，此种差异，经卡方检验结果显示，具高度显著性（X2=47.986，P=0.000<0.01）。

对于男生与女生在喜爱并能够参与锻炼项目多少方面的差别，原因之一是男生相对女生而言，性格方面好动，且主动，随着年龄增加，这种性格差异愈发明显造成的。原因之二是在中学校园体育活动中，由于场地有限，且缺乏对女生的组织引导，出现“男生锻炼，女生旁观”的现象，导致多数女生不会积极主动参与锻炼，了解体育项目，并熟悉掌握。

2.3 影响坚持锻炼的因素

在由非体育人口转变为体育人口的条件中，除了对体育锻炼功能价值有较高的认知以及喜爱并能够参与锻炼更多的项目之外，还需能够坚持锻炼。因此有必要对影响坚持段的因素进行调查了解，利于对策与建议的提出（见表2）。

总体调查结果显示，影响大学一年级学生坚持锻炼的因素中，“缺乏锻炼氛围”排在第一位，占被调查总数的40%，“所掌握运动技能不熟练”排在第二位，占被调查总数的28.5%，“缺乏场地器材”排在第三位，占被调查总数的12.5%。各群体调查结果显示影响男生坚持锻炼的因素中，排在第一位的是“所掌握锻炼技能不够熟练”，而影响女生坚持锻炼的因素中，排在第一位的是“缺乏锻炼氛围”。因此，影响男女坚持锻炼的首要因素有差异，经卡方检验结果显示，此种差异具有显著性（X2=10.636P=0.031<0.05）。

由于青少年喜爱群聚、从众的心理特征，易受周围人群体育锻炼活动的影响[4]。如同宿舍或同班同学中，其他同学喜爱锻炼，其本人也易被感染，从被动参与到主动参与锻炼。从大范围角度看，学校、系、班级组织体育活动越多，越易使被动参与锻炼者转变为主动参与锻炼者。这种周围人群形成的锻炼活动就是锻炼氛围，这种氛围对青少年坚持锻炼影响极大。尤其是对于女生而言，要改变锻炼的被动性，锻炼氛围的干预最为重要。对于影响男女生坚持锻炼的另外一个主要因素“所掌握锻炼技能不够熟练”，在多数群体锻炼活动中，参与者都想将自己运动能力好的一面展示给大家，或者想用自己熟练的运动技能在胜负对抗中赢得胜利，因此，每个参与者本能对自己所掌握锻炼技能是否熟练提出了较高的要求。这种自我对所掌握锻炼技能是否熟练评判影其未来是否会主动坚持参与锻炼。另外所掌握锻炼技能是否熟练也是其能否在锻炼中获得运动快感的关键因素，获得越多的运动快感体验，越能够保持锻炼者的积极性与主动性。

3 结论与对策

3.1 结论

表2 影响大学一年级学校坚持锻炼的因素调查结果一览表（按重要性排序） N=200

大学一年级学生对体育基本功能价值认识到位，但对更为深层次认识还不够深刻；男生喜爱并能够参与锻炼的体育项目为2项，基本具备转变为体育人口的所需，但也还有少数人仅掌握1项或没有掌握，女生多数人喜爱并能够参与锻炼的项目为1项，偏少，甚至还有少部分人没有项目喜爱参与锻炼，这将严重影响女生女生为体育人口转变；影响男女生坚持锻炼的因素主要是“锻炼氛围”和“所掌握段技能不熟练”。

3.2 对策与建议

3.2.1 开展专门体育理论讲座加强体育功能价值认识

利用开学第一课进行体育基本理论教育，主要是进行体育功能价值的完整认知，对于学生在中学阶段所了解的模糊体育概念以及功能价值进行完整的系统整理，通过理论讲授的方式让学生对体育的功能价值有一个更为清晰、深层次的认识。此种理论认知教育，应当安排在学生作为在大学校园接受第一次体育课教育时进行，让学生明白作为一名大学生应当对体育功能价值有一个全新认识，也是对学生表明大学体育的重要性，大学体育教育对其养成终身体育锻炼思想的重要性，改变其原有的陈旧、落后观念，引起学生对大学体育教育重视，利用其尽快转变为体育人口。

3.2.2 加强课堂体育锻炼技能教授

加强课堂体育技能教授，首先，能够使学生原有掌握体育锻炼技能得到强化，从中逐渐体验到此项体育运动的真正乐趣。其次，是增加学生锻炼手段，利于广泛参与多种体育活动，利于与多种体育运动爱好群体交流沟通，形成相对固定的运动爱好小团体，长期坚持锻炼。另外，掌握更多的锻炼技能能够克服长期参与锻炼单一体育运动项目所带来的单调、乏味情绪体验。

大学一年级学生所学体育内容，虽然不同的学校具体内容有所不同，但教学形式大多是以小班教学进行，且男女分开教学，这就能够使教师区别对待进行教学，对掌握锻炼技能少的学生进行单独辅导，也能为锻炼技能单一的学生，增加新的锻炼技能，丰富锻炼手段。尤其是对于女生来说，既能够强化、熟练原有锻炼技能，又能够培养掌握新的锻炼技能，更加能够在课堂上促成某一项目锻炼喜好群体，在课后养成互相督促的锻炼群体，营造小范围的锻炼氛围。

3.2.3 组织开展多种形式的课外体育活动

组织各种形式的课外体育活动开展是营造锻炼氛围的主要手段[4]。鼓励和引导学生以系、年级、班级组织开展多种形式体育活动，并将参与者锻炼作为体育课成绩考评指标之一，督促和鼓励所有学生积极参与锻炼活动。利用大学校园多种多样的文化娱乐活动为载体，溶入体育锻炼游戏，以此激发对体育锻炼活动兴趣。特别是鼓励和引导女生和不参与锻炼的少部分男生积极参与集体组织的体育游戏类活动，组织者和教师有意多给其鼓励和表扬，让其体会到参与锻炼的快乐和对自己所掌握锻炼技能熟练运用所带来的成就体验。在举办全校性的重大体育活动中，应当设计适合更多人参与的集体协同配合比赛项目，并在设奖时给予更多奖励，以吸引更多学生参与其中，逐步培养其坚持锻炼的良好习惯，全方位营造良好的锻炼氛围。

3.2.4 积极鼓励引导女生参加课外体育活动

由于女生在参加体育锻炼活动时的被动特征，应积极组织引导女生主动参加各种形式的体育活动，尤其是在组织体育活动中，应多设计安排一些适合女生参与的体育项目，同时还应协调辅导员给予帮助，在一定的奖励制度方面加以鼓励引导，促使女生能够逐渐改变由被动参与向主动参与的转变。另外，可以以小班级或宿舍为群体组织参与锻炼，形成坚持锻炼的良好习惯，促成对于个体参与锻炼者产生影响的锻炼氛围。鼓励和引导女生参加课外体育活动的一个总的思路应是以群体参与模式影响或带动个体被动参与者的积极性和主动性，逐步转变其参与锻炼活动的被动性，最终养成其从自我需要出发而坚持锻炼的体育人口。

[1]教育部,国家体育总局,共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知[Z].教体艺,2006.

[2]中共中央,国务院.关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[Z].中发,2007.

[3]杨眷,夏冬生.对大学生锻炼行为意识状况覆发展对策的研究[J].北京体育大学学报,2004(6):764～766．

[4]莫连芳.高校体育环境对大学生体育锻炼习惯影响[J].吉林体育学院学报,2007,23(2).

Freshman Sports Population Training Research

Li Jijun
(Physical Education Department ChuanBei Medical University,nanch Sichuan,637000)

Recognize the value of physical exercise functions on the 200 universities in the first grade boys and girls, love and sports project status to participate in the exercise of influence to insist on the exercise factor analysis of the survey, the proposed train freshman sports population from specialized sports theory lectures strengthen the awareness of the value of sports function, strengthen the classroom physical exercise skills professor, organize and conduct various forms of extra-curricular sports activities, and actively encouraged to guide the girls to participate in extracurricular sports activities of several major aspects.

Freshman;sports population;training

G807.4；G80-05

A

2095-2813(2012)08(c)-0094-03

李继军,男,陕西人,讲师,硕士,研究方向:体育教育与训练。基金项目:川北医学院苗圃基金（编号:07社—16）。