阳光体育运动与大学体育教学改革

仲慧慧

（苏州市职业大学 基础部体育组，江苏 苏州 215000）

阳光体育运动与大学体育教学改革

仲慧慧

（苏州市职业大学 基础部体育组，江苏 苏州 215000）

阳光体育运动是新时期人们对于大学体育教学提出的新要求，它注重人在体育锻炼中的协调能力、灵敏度和机智.在阳光体育运动背景下，大学体育教学也应该做出相应的调整和改革，使得大学体育课程设置、教学方式等符合阳光体育运动的要求，通过体育教学改革引导大学生主动参加体育锻炼，强健体魄.

阳光体育运动；大学体育；教学改革

阳光体育运动更加符合现代大学教学的实际，能够更好地引导大学生进行体育锻炼，促进大学生身心健康发展.本文将详细分析阳光体育运动的内涵和意义，探讨目前高校体育还存在哪些方面不符合阳光体育运动的要求，以及在阳光体育运动背景下，如何进行大学体育教学改革，从而更好地促进大学体育的发展.

1 “阳光体育运动”

阳光体育运动的开展，主要是为了提高青少年的体育锻炼意识，增强他们的体质.阳光体育运动在高校的开展，能够促进高校形成浓烈的体育锻炼氛围，吸引全体学生积极参加体育锻炼，使体育运动在大学校园里成为一种群众性运动，从而使大学生们纷纷走向操场，在和煦的阳光下，积极进行身体锻炼，使他们对体育运动产生浓厚的兴趣，促使他们养成经常锻炼的习惯，从而有效地提高他们的身体健康水平.

身体是进行其他活动的基础，人们只有拥有一个健康强健的体魄，才能够全身心地投入其他活动.如今，人们的物质生活水平提高了，但是身体健康状况也下滑了，尤其是青少年，他们从小将大部分时间都花在学习上，所以很少有锻炼的机会，因此身体健康状况非常不容乐观.在这样一种情形下，我们的高校有必要担负起提高学生身体素质的重任，大力进行大学体育教学改革，在校园内积极开展阳光体育运动，使广大青少年积极参与体育运动，使体育锻炼成为大学的一种潮流，从而提高广大青少年的身体素质.

2 高校体育教学方面存在的问题

2.1 教学模式比较单一

目前，高校体育教学模式大部分还是统一授课，学生自主选择的权利受到了很大的抑制，学生不能够根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的体育项目，因此，在上体育课的过程中，学生仍然是一个消极的被接受者，而不是一个积极的主动接受者.在统一授课教学模式中，体育教师有很大的权利，他们是课堂的中心，他们教什么，学生就学什么，所以这种教学模式不能够压抑和忽略了学生的情感，不利于学生与老师之间进行有效的沟通和形成良好的师生关系，因此，有时体育课堂就会显得比较沉闷和紧张.此外，在统一授课教学模式下，体育老师对学生的体育成绩的考核主要是以考察学生对运动技术技能的掌握程度，它不能体现学生对体育运动的爱好，是一种非常机械的评价模式.

2.2 教学方法比较陈旧

在高校体育教学中，许多体育教师还是比较注重理论知识的传授和学生的考试成绩，而没有看到体育教学过程的重要性和学生兴趣的重要性.所以许多学生虽然比较喜欢体育运动，但是却不喜欢上体育课.正是因为一些大学体育老师在教学方法上重理论、轻实践，重结果、轻过程，不结合学生实际需要和兴趣，所以才导致一部分学生渐渐地对体育活动失去兴趣，失去创新的热情，从而使得他们不能够通过体育运动有效地锻炼自己的身体.

2.3 教学评价比较落后

在高校体育教学中，体育老师大多采用终结性评价和定量评价的方式考核学生的体育学习成绩，而不注重学生的体育学习过程的评价.这样一些身体素质较好的学生在期末考试的时候往往能够拿到很好的分数，然后他们的学习兴趣越来越高.而一些身体素质比较差的学生，虽然他们平常上课比较积极，很少出现旷课的情况，但是考试成绩还是不理想，从而也就对上体育课丧失了兴趣，觉得自己学不好，没有了学习的信心.这种两极分化的局面，并不利于学生很好地进行体育锻炼，反而会使一部分学生对体育锻炼越行越远.

2.4 课程体系设置不合理

在高校课程体系设置方面，存在着教学内容老化、培养目标与教学内容设置相脱离、课程内容缺乏启发性、轻实践等问题，这些问题的存在都大大地制约了学生体育创造能力和体育实践能力的提高，不能够使体育运动和学生的个性发展进行有机的结合，也不利于拓宽学生的体育知识面，所以应该加以改革.

3 阳光体育运动背景下的大学体育教学改革

3.1 广泛宣传体育锻炼，提高学生体育锻炼意识

意识是行动的指南针，只有意识到了的东西，人们才会不自觉地将意识付诸于实践.体育运动亦是如此，只有学生意识到了体育运动的好处和重要性，才会去积极地参加体育锻炼.其实，大学体育教学的目的不只是让学生掌握一定的体育技能，更重要的是让学生主动地参与体育锻炼，养成体育锻炼的习惯.强调体育技能重要性，只是竞技体育的目的和要求，所以在大学体育教学中，最重要的还是培养学生对体育运动的热爱和兴趣，让学生意识到参加体育锻炼的好处.因此，学校首先需要加大对体育运动锻炼的宣传，利用校园宣传栏、校园广播电视台、院报、校园网等宣传体育运动的重要性，让学生意识到体育运动的重要性，让他们树立健康体育、快乐体育和终身体育的理念.

3.2 调整大学体育教学模式

大学体育教学模式应该根据学生的兴趣做出相应的调整，改变单一的教学模式，变统一授课为按学生兴趣进行分项目授课，使大学体育课由必修课变为选修课.这样就能够有效地结合学生的兴趣爱好、个性发展需要和个体差异，有利于提高学生在体育运动中的主动性和积极性.新的体育教学模式，应该让学生根据个人爱好，自主地选择体育运动内容，自主地选择上课的时间，自主地选择任课老师，这样学生就有足够的权利和自由去选择自己喜欢做的事情，学生学起来才会更加主动.并且学生自主地选择自己喜欢的体育运动项目，更能够满足学生的个人实际需要，符合学生的能力水平和知识水平.还能够使身体素质比较差的学生也能够积极地参与到体育运动中来，寻找一些他们喜爱的体育运动，使人人都有体育项目可学.

3.3 改进体育教学方法

在阳光体育运动背景下，大学体育应该改进以往落后的教学方法，改变重理论、轻实践和重结果、轻过程的教学理念，采用激励式、启发式、探究式和开放式的体育教学方法.大学体育教师要积极开展体育教研活动，倡导课外与课内相结合的教学方式，深入到各个系部进行体育运动调查，根据各个系部学生体育运动的实际情况开展相应的体育活动，鼓励学生每天进行适当的体育活动，对学生的体育运动进行有效地指导，教会学生如何进行有效的体育运动，在体育运动中应该注意哪些地方，从而保证学生进行体育锻炼的效果.

3.4 完善体育教学评价体系

高校体育教学应该完善教学评价体系，改变以终结性评价和定量评价为主的评价模式，在评价体系中加入过程性评价和定性评价，注重考核学生的体育学习态度和进步幅度.在期末综合考核中，体育成绩的评定不应该只注重学生对体育运动技能的掌握程度，还应该将学生平时参加体育锻炼的情况、平时上课的表现和出勤率纳入期末考核总成绩中来，使学生充分认识到平常进行体育锻炼的重要性以及平时上体育课态度的重要性.在期末体育成绩考核中，学生平常参加体育运动的情况的分值可以设置为30分，这个分数由学生所在的系部负责，每个系部都可以根据自己的实际情况制定学生参与阳光体育运动评分细则，然后根据评分细则和学生的具体表现给每个学生打分，在确定分值无异议之后，再由各个系部负责将分值送到体育任课老师手中.平时的体育上课出勤率和体育学习态度由体育任课老师来打分，体育任课老师可以根据学生在上课时的表现和学生原来的基础进行打分，分值为20分.

在体育教学评价体系中，将学生平时参加阳光体育运动情况和平常上课表现纳入学生期末体育总成绩的考核中，有利于改变体育教学中的两极分化情况，使体育基础比较差和身体素质不好的学生也能够通过平时的锻炼和良好的上课表现获得较高的分数，提高他们在体育锻炼中的积极性.这一评价体系也可以促使身体素质比较好的学生继续参加体育运动，不放松平时的锻炼，不放松体育课堂的体育知识学习，使他们对体育运动更加重视和保持他们的运动习惯.

3.5 综合采取各种措施

为了保证阳光体育运动的顺利开展，学校还应该加大对阳光体育运动的支持，从经费上保证阳光体育运动开展所需要的器材和各项设施，为学生进行体育锻炼提供一个良好的环境.此外，学校还应该加强对学生的体育锻炼安全知识宣传，引导学生科学地锻炼身体，提高体育锻炼的有效性.

4 总结

阳光体育运动是新时期人们对于大学体育教学提出的要求，它有助于大学生养成进行体育锻炼的习惯和提高大学生的身体素质.在阳光体育运动背景下，大学体育教学应该进行适当的调整和改革，改变不合理的教学方法和教学评价方式，调整教学内容，着重提高学生的体育锻炼兴趣，让学生主动、积极地进行体育锻炼，使体育锻炼在大学校园里成为一种潮流.

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1673-260X（2012）07-0083-02