转变女生体育态度的有效研究

杨秀芹

（滁州职业技术学院基础部，安徽 滁州 239000）

体育锻炼态度不仅是体育态度的重要内容，而且对体育锻炼行为的形成产生着重要的影响。好的体育锻炼行为是一个人对于体育情感的最高阶段，因此，对高职女生的体育教学，必须转变她们对待体育的态度，促使其向良好的体育锻炼行为转化。

一、提高女生对体育的兴趣 积极引导其参与性

体育兴趣是学生对体育学习活动或体育学习对象趋近和积极探究的倾向，它应该包括体育学习兴趣和体育参与兴趣。它是在体育学习需要的基础上，在学习活动中形成和发展起来的，并与体育学习情绪、情感相联系。体育参与兴趣是学生对体育活动对象的趋近和积极参与的倾向。体育学习兴趣是体育参与兴趣的基础，后者是前者的发展和延伸。对于高职院校女生的体育兴趣培养，可以从以下几个方面来进行：首先，提高女生对于体育课和体育活动的认识。因为众多因素的影响，我国绝大多数女性的审美标准存在着一定的误区，比如参加体育活动导致皮肤变黑，身体运动能刺激食欲进而使体形维度变大等，这些误区都抑制了她们对于体育活动参与的兴趣。我们还不可忽视一个事实，那就是社会上还存在着对体育、体育活动参与的偏见。对于高职院校的女生来说，她们的学业特点（职业技术学习）让她们容易重视自己的专业学习而忽视体育这种公共课的学习。通过各种形式或途径宣传体育，让高职女生认识到体育的价值，认识到体育活动参与的积极作用对于他们的体育兴趣培养有着积极的作用。其次，在高职院校体育教材的编写过程中充分考虑女生的体育参与需要，体现女生的性别差异。高职女生大多都属于发育成熟的女性，她们的在生理和心理上都具有自身的特点，她们对于体育活动参与负荷的承受能力自然与男生存在着差别，课程内容的差异性将有利于考虑这种性别的差异性，更好的加强她们的体育兴趣。第三，改革课堂教学方法，活跃课堂气氛。相比于男性，女性在体育竞技能力方面相对较弱。在教学过程中，教师对女生群体的体育活动参与要少一些竞技化要求，多一些娱乐化和趣味化元素，尽可能让她们在体育活动参与中获得愉悦的感受，以此激发她们的体育参与热情。第四，加强课堂体育教学与课外体育活动的密切联系，把体育学习兴趣最终转化为体育参与兴趣。高职院校女生的体育兴趣需要课堂教学的引导，但更需要体育参与来落实，让课堂的体育学习延伸到课外的体育社团或协会，通过这些社团或协会组织的体育活动感受课堂的相关教学内容，让她们在课外体育参与中进一步强化自己的体育兴趣。

二、加强女生体育价值观教育，培养其体育锻炼行为

科学、健康的体育价值观对于高职院校女生体育锻炼态度的培养和体育锻炼行为的养成具有重要的作用和价值。首先要加强高职院校女生的体育健康价值观教育。增强体质、促进健康，是人们对体育的重要价值追求。“参加体育活动主要目的就是锻炼身体、增强体质”的观点仍然根植于我们的观念之中，从自身体质健康需要的角度出发来提高体育价值的判断与目标仍是我国体育价值观的重要特征。让高职院校的女生充分认识到体育运动增强体质、促进健康的价值必将有利于她们良好体育锻炼态度和体育行为的形成；其次要加强高职院校学生的体育教育价值观的熏陶。体育教育价值观有利于高职女生对体育教育属性的基本认识，进而认识到体育在改造人、发展人并促进人的社会化进程中所起到的积极作用。第三，加强高职院校女生体育休闲娱乐价值观的教育。休闲娱乐体育是一种在体育过程中以快乐的方式、愉悦的感受来缓解压力、忘却苦恼、追求幸福生活的价值观念。人们对于体育休闲娱乐价值的重视一方面与社会的进步、当代体育休闲娱乐功能的凸显等客观因素有关。当前和谐社会理念的渗透，高职学生更加关注和谐体育行为的选择，休闲的、娱乐的体育内容形式更能满足他们对和谐生活的向往与理解；更能凸显人们在闲暇时对体育活动的热衷，为高职学生体育休闲娱乐价值的追求提供了参照；高职院校教育教学改革的不断深入，使学生越来越有条件通过可自主选择项目和内容的体育课、多姿多彩的课外体育活动、灵活多样的体育活动组织形式，更全面地、更直接地感受到体育活动所带来的乐趣，为他们体育休闲娱乐价值观的追求提供了可能。

三、重视女生的性别和专业特点，宣传体育美的价值

女生在健康价值观因素上的得分高于男生，美的动机在女生中占有较大比例。因生理上的改变使她们日趋成熟，认识眼界的扩大，使表现美、创造美的欲望逐渐增强，不仅用审美的眼光看事物，而且以审美的眼光看自己的身体，尤其是近几年我国加强青少年的美育教育，一些旧的审美观点被遗弃，这导致她们都渴望有符合时代要求的美的身体，能给别人留下健康、柔美的感觉，对塑造形体有重要作用的体育活动就成为了女生的首选。因此，对于高职院校女生体育锻炼态度和体育锻炼行为的培养和引导来说，首先要重视她们在体育价值观方面的认识缺陷，并通过引导予以弥补。让她们真正认识到生理或心理的差异性并不是体育参与的主要障碍，让她们能够突破一些传统观念的束缚，以一个现代女性的视角来看待体育参与。其次，我们要更好的挖掘她们对于体育价值观认识的优势，把这种优势在体育锻炼态度和体育锻炼行为的培养和引导中很好的体现出来，让他们对于美的追求在她们的体育参与中发挥应有的促进作用。第三，高职院校在体育课程设置、体育师资配备和场地设施保障方面要充分考虑高职女生群体的特殊要求，为她们的体育锻炼态度培养和体育锻炼行为引导提供良好的文化氛围和硬件保障。

总之，体育锻炼态度的引导和培养是一种教化和影响的过程，体育课堂 （包括体育课程和体育教学）和体育社团对于体育锻炼态度具有重要的导向功能。从高职院校的体育课堂对高职女生体育锻炼态度的影响来说，“实用性体育”成为了一种主导理念，但是，这一理念是否具备科学性仍是一个值得探讨的话题。从高职院校的体育社团对高职女生体育锻炼态度的影响来说，其应然的角色和实然的现状与当今普通高校体育社团并没有明显的差异，这是我国高校体育社团建设面临的共同问题。

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