万 星
(重庆文理学院体育学院,重庆 永川 402160)
排舞作为一种国际性的健身舞蹈,一种生活时尚,正越来越受到现代都市男女老少的青睐.它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿,集舞蹈、体育、艺术于一体,具有广泛的健身性、娱乐性和大众性.近年来,排舞风靡世界,受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱,已成为一种“国际健身语言”[1].作为一项全民健身的体育项目,排舞对人的身心健康具有很好的促进作用.它不仅能全面、有效地增强人的体质,而且有利于练习者抵抗疾病、健美形体、降脂减肥、舒缓情绪、缓解压力、娱乐身心,从而使练习者获得精神上的愉悦、陶冶情操和提高艺术修养.排舞在培养自信心、改善人际关系、扩大社交范围、促进和谐社会发展等方面,也具有积极的作用,是人们交流思想、抒发情感、消除隔阂、相互沟通的好方式之一,是一个很适合融入大众健身的运动项目[2].
目前,公共体育排舞课的教学内容主要为实践部分,其中包括主要教学内容和辅助教学内容.实践部分的主要教学内容基本上是以教师自学内容进行,没有统一的规定内容.教师通常是根据自己的喜好制定排舞教学的目的和任务.目前,排舞在重庆文理学院乃至整个重庆的高校还是一项新型且较少为人知的项目,大型的比赛今年也是第一次.很多高校还未开设这门课程.重庆文理学院的排舞课也刚刚起步,担任这门课程的老师较少.
排舞锻炼符合学生生理和心理上的需求.从调查可以看出,重庆文理学院学生参加排舞运动的活动动机中,强身健体所占比重最大.这充分体现了学生把体育运动作为锻炼身体以及提高生活质量的需要放在首位.排舞运动风格多样,几乎能满足所有学生的需求,所以选择排舞选项课的学生很多,可现有的师资无法完全满足所有学生的需求.排舞运动的实用性也很强,能适应现代高节奏生活的需要.随着人们生活水平的提高,以及《全民健身计划》的实施,人们参与体育锻炼的意识逐渐增强,都在选择适合自己的锻炼方式.排舞在健身的同时也能健心,对运动场地的要求也不是很高,排舞动作易学,所以选择排舞锻炼的学生越来越多.排舞还能塑造好的体型[3].在毕业找工作时,用人单位最为注重的除了专业的知识、实际能力要好以外,最重要的是人的第一印象(匀称的体型、良好的气质,等等).
排舞是非常适合青年练习的运动,由于它独特的特点和健身功效,吸引着越来越多的学生.当前,高校教师的专项主要集中于篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等传统体育项目,排舞、瑜伽、体育舞蹈、形体等新兴项目的教练人数较少,造成这一领域的师资缺乏[4].学校在招聘新兴项目教师的同时,也可以对现有的教师进行排舞培训,培养教师一专多能的技术.目前,重庆文理学院体育教师中,百分之七、八十教师年龄都在25~40岁之间.这说明教师队伍比较年轻.这部分青年教师精力充沛,吸收新鲜东西很快,但参与培训机会甚少,有待培训相关知识和技能.目前,仅有两位教师参加过培训,仅占全部体育老师的3.7%,且没什么教学经验.排舞是新兴的体育运动项目,教师的排舞教学年限都不长,在学习新兴项目的同时配合丰富的教学经验,是教师推动排舞在重庆文理学院发展的关键.因此,青年教师应发挥自身的年龄优势,为重庆文理学院排舞项目的推广与发展做出自身的努力.青年教师应该不断提高自身的业务能力和素质修养,不断加强排舞知识的学习.由此可见,排舞教师的继续教育、在职学习就显得尤为重要.
从目前情况来看,有两方面的限制.一是在室外,夏天紫外线较强,烈日炎炎;冬天经常下雨,而且音响设备欠缺,无法进行室外的排舞练习.二是现有的室内场地占地面积较小,容纳人数少,空气流通性不好,上课经常很多班级挤在一起,噪音很大.
排舞选修课没有统一的排舞教材,任课教师的教学资料多半是从网络上下载、购买排舞VCD和其他途径获得[5].目前的排舞选修课只是教授技术;理论课程均为自编讲义,而且上课所需音响设备很欠缺,上课班级多时,经常出现先去先抢的形式.
很多学生参加体育课仅仅是为了完成学分,在一定程度上影响了本课程的学习氛围.排舞又是一项新型运动,很多学生对它的了解仅停留在表面,没有机会进行深层次了解.由于缺乏领导大家进行排舞练习的指导人员,学生的课外活动组织也很困难,仅有的排舞师资只能应付课堂教学,也未带动体育系学生起主导作用.这也成为影响排舞运动开展的主要因素.
排舞作为一项新型的大众健身体育项目,其风格多样、特点突出,适合各年龄阶段人群的健身和娱乐要求,而且具有很高的健身和健心价值,符合现代人的健身需要,是一项具有较强推广价值的项目.2008年,排舞作为健身项目正式进入我国后,在全国掀起了健身排舞热.原因在于国家体育管理机关高度重视,地方政府积极推动,人民群众广泛参与[6].各省、市近年举行了各种大、小类型的排舞比赛,参赛队伍非常庞大.可以预知,排舞运动会逐步被更多人认同和喜爱,实现其社会化的价值.因此,为适应社会需要,紧跟时代步伐,作为综合性学院的重庆文理学院应大力发展这项运动,为社会输送更多的排舞健身指导人才.
重庆文理学院公共体育排舞课程开展情况不是很好,与社会上排舞运动的推广不呈同步趋势.应将排舞运动与社会体育相结合,以使排舞运动不与社会脱节.重庆文理学院排舞教师数量和场地器材无法完全满足排舞教学的需求,师资力量太过薄弱.排舞教师整体专业素质还存在明显不足,故应加大培训在职教师的力度.重庆文理学院排舞教学需要统一的排舞教材.到目前为止,排舞教师所使用的排舞教材,种类少、内容单一,没有严格的排舞练习标准,排舞教材的建设比较薄弱.针对重庆文理学院体育课的排舞教材问题,可以组织编写适合学校体育课教学实际情况的排舞教材,加强排舞理论教材的建设.应充分利用第二课堂,组织和引导学生进行课外锻炼.学校应成立排舞课外活动俱乐部,给学生提供更多的交流和充分展示自身潜能的机会.要注重培养学生的终身体育观.排舞是一项很好的健身运动项目,有助于培养大学生的终身体育观[7].它不仅可以强身健体,还可以陶冶情操、消除疲劳及紧张情绪等,而且简单易学,很适合集体练习,同时也适宜个体的自我练习;既适宜于在课堂上练习,也适宜于在室外练习.练习者可根据自己的情况来选择练习内容、练习方式.排舞从塑造形体、健身等方面都能给练习者带来益处.
[1]焦敬伟,郑丹蘅.对新兴休闲运动“排舞”及其推广的研究[J].广州体育学院学报,2008(4):7-10.
[2]焦敬伟,郑丹蘅.健身排舞[M].上海:第二军医大学出版社,2009:5-80.
[3]邓嘉.健身排舞的多元特征及其推广价值[J].成都体育学院学报,2011(3):32-34.
[4]张敬敬.浅析排舞在校园团体操创编中的应用[J].辽宁师专学报,2011(2):68-69.
[5]鲍其安.排舞创编的策略与方法[J].四川体育科学,2010(4):123-127.
[6]王广虎.“生活世界”与社会体育的生活化[J].成都体育学院学报,2000(4):1-4.
[7]吴强.我国推广与普及全健排舞运动的发展策略研究[J].吉林体育学院学报,2011(2):134-135.