《大学生积极心理学》书评

孙时进

《大学生积极心理学》书评

孙时进

积极心理学是关于人类幸福与力量、诠释美好生活的科学。幸福是人生的最终目标, 追求幸福是每一个所具有的天赋权利。现实生活中, 个体健康发展和生活幸福是构建和谐社会的出发点与落脚点。积极心理学的使命就是科学地探索缔造个体的幸福生活与和谐美好的社会。积极心理学时代的到来, 不仅是心理学领域的一场革命, 也是人类社会发展史上一个新的里程碑。

当前我国正处于深刻的社会转型变革时代, 中国仅用三十年时间来消化西方三百年的价值裂变和心理冲突, 所以转型期人们更易产生价值的缺失、精神的焦虑。大学生的心理素质已经成为迫在眉睫、亟待加强与改善的现实问题。在现代化的进程中, 心理素质的重要性显得更为凸现, 不断提升自己的心理素质是每一个大学生的必修课。关注大学生心理素质的优化、构建心灵深处的和谐、追求充实意义的人生、寻求真正快乐的学习生活已经成为时代的课题。

作为一个崭新的领域, 常州大学副教授张宏如博士所著《大学生积极心理学》一书(南京大学出版社2011 年8 月出版) , 全书58 万字, 是我国目前第一部大学生心理学, 首次全面从积极心理学视角论述大学生心理素质, 以科学的理念、开放的姿态,系统阐释大学生积极心理学。全书注重积极心理学的理论与大学生心路历程的紧密结合, 贴近大学生现实生活的方方面面的心理特点, 情理交融, 趣味性突出, 理论结合实践, 实用性强, 全书的内容涵盖了大学生积极心理学所有主干内容, 既注重了大学生积极心理学这门学科的理论的严谨性, 同时又深入浅出, 娓娓到来, 全书内容新颖, 注重积极心理学的前沿化, 突出了积极心理学界的时代内容, 如大学生网络成瘾的积极心理分析、成功智力、情绪智力技能等等最新的积极心理学研究成果; 同时, 本书十分注重积极心理学的本土化, 如庄子心理健康思想、我国大学生的诸多积极心理实验和调查报告等, 符合我国大学生的实际情况, 是提高大学生心理素质的良师益友。本书高度契合新世纪关注健康幸福与和谐发展的时代主旋律, 可谓应时而生, 能有效辅佐大学生人生发展的心灵历程。

(作者系复旦大学心理学系教授、博导。)