论体育训练教学中的意外伤害与防范

崔志龙（上海海洋大学体育部 上海 201306）

一、防范体育训练意外伤害的必要性

体育课程安排是我国从小学至大学不可缺少的课程之一，德智体美的全面发展路线一直延续并稳定发展，如果不能有效防范体育训练中的意外伤害，体育训练中的意外伤害率可能会近一步提升，因体育训练而受伤的人可能会越来越多。首先，体育训练的意外伤害是具有隐蔽性的，它潜伏在每一次的训练过程中，如果稍有准备不当那么就会发生意外受伤，如果有效防范了就会有效防止意外发生，这表现出设置有效防范措施是有必要性的；其次，在体育训练意外受伤具有突发性，它的发生不能被预测，在面对意外时做到积极准备的心态也是具有必要性的。

二、学生自我在体育训练中的安全防范意识不够

随着我国经济实力发展壮大，人民生活水平提高，学生的素质越来越差，对安全的认知度也越来越差，学生在体育训练中没有相对应的参照和标准来执行，大多都是老师的动作作为指引和标准规范，在细节和技巧方面没有掌握透彻，对运动器械和运动动作的理解肤浅，然后就直接参与训练，由于学生安全意识不够，身体素质又有好有坏，所以训练中难免发生意外，学生自我对安全性的认识不能全局化和整体化，只是停留在对运动训练的乐趣中，从自我认识安全性不足的角度分析，学生在防范风险时缺少正确的引导，安全性的构思不清晰，对训练中的把握存在认识角度和认识透彻程度上的不清晰，我国体育课程的发展要培养多元化人才，在训练前一定要加强学生们的安全性意识，加强他们的培训。

三、体育训练导师没有正确引导学生规避运动风险

体育训练本来就是一件讲究“粗中有细”的示范课程，如果老师自己对训练本身的项目都不能透彻了解，老师做出来的示范又怎么可以引导学生呢？这对老师是一种考验，也是一种合格老师的评判标准，针对体育训练中的引导老师给与相应的专业知识培训是必要的，我国目前发展中缺少对体育老师的专业知识培训，大多只是停留在动作的模仿上，老师本身对训练中的动作掌握也不到位，肌肉和关节的运动技巧也难以全部向学生讲明白，没有信息化的多媒体课件支持，光是靠嘴形容难以让学生掌握运动的根本性和基础性的知识。而且老师自身对安全性的意识较差，对安全性的估计不足，没有对学生的安全性层级做区分，对训练中的学生意外受伤风险理解存在偏差。

四、改善体育训练中安全问题的措施

1、建立健全学校内部的安全管理制度和条例

从全局角度来讲，最关键的部分是学校，校方如果投入更多的精力改革与重新建设，获得的效果将最好。首先是在制度上进行完善，建立健全学校内部的安全挂历制度和机制，加强安全性的防范需要以安全管理的对象作为参照和标准，对学校内部的安全管理对象进行分析，制定出相应的安全管理制度，学校是安全管理的主要控制者，可以指定比较规范性的文件来限制学校内部体育训练的安全性尺度，通过安全制度的设立加强人性化管理，提高安全性保障的力度，加强责任管理，惩处各种掩盖、虚报、瞒报现象，全面提高高校和政府对体育安全事故的处理能力。

2、加强日常对学生的体育训练安全培训，提高个人安全意识

我国对安全防范的基础工作应该针对学生自我，因为学生是训练中的参与主体，需要更多的提高他们的安全意识才可以保证他们对训练中的安全性的认知，日常中安全性培训的课程增加会强调学生们心中对安全性体育训练的认识，可以通过加强安全培训的方式来增强安全性意识，帮助每一个训练主体在自我安全意识上作出自我的标准评判，通过将自我与他人的身体素质区分进行训练时的层次把握，要一改以往学生的心态：学生总是认为体育课程是放松和娱乐的项目，对体育课程训练中隐藏的风险认识程度不够，没有认真对待训练中的各项风险，要通过综合化的方式增强学生安全性意识，比如信息化，多媒体化，活动化等方式增强学生对体育训练的认识，增强自我对日常安排训练活动的清晰化，了解风险，提高自我保护和预防的能力，加强自救能力端正训练态度。

3、加强体育老师的培训，正确引导学生安全训练

我国体育事业发展强劲有力，全民健身的精神一直延续，体育教学管理工作要经常进行安全教育指导，教师在教案中应加强预防事故发生的措施设置，指导学生进行安全防范的体育运动锻炼和学习方法。教师的安全意识和正确引导学生训练的培训需要加强，在校内要对体育教师严格要求，要掌握多媒体的简单操作，加强对多媒体的了解和认识，通过多媒体帮助学生了解运动和训练的细节问题，掌握运动的动作标准和细则，培训老师的正确引导训练过程，每个体育老师的教学方法需要变革，从以前的简单示范变成现在的全部活动负责人，实行教师安全标准考核，上课前先由固定的检查组进行规范性和标准性的检查，提高老师对安全性的防范，降低训练时意外发生的几率。

[1]周英华.大学生体育意外伤害的预防与处理.世纪桥.2008年7月.18页.

[2]钱灿烂.对学校体育课意外伤害事故的思考.观察思考.2010年8月.98页.

[3]李赫.高校公共体育课安全事故的预防.教育战线.2009年7月.59-60页.