对普通高校公共体育课程教学改革的研究

李洋（沈阳工业大学辽阳校区基础部 辽宁 辽阳 111003）

在高校教育工作中，高校体育教学肩负着能否为社会培养出德、智、体、美全面发展的优秀人才有重大责任，应把增强学生体质作为一项教学任务对待，提高学生体育锻炼水平。“大学体育教育作为学校体育的最后一环，是学生养成终身体育意识及体育综合素质发展与提高的重要阶段”，是学生丰富知识，聚蓄能力，形成习性的重要时期，其终身体育思想的构建和终身体育能力及锻炼习惯的形成，主要成熟于这一学段。

1 、高校公共体育课中要树立正确的“终身体育”思想

终身教育思想是20世纪60年代初形成于欧洲的一种国际教育思潮，是进入21世纪以来很多国家实行教育改革的一个指导方针。其倡导者是法国的P.伦格兰德他认为：“教育应是个人一生中连续不断地学习的过程，今后的教育应当是能够在每一个人需要的时刻以最好的方式提供必要的知识和技能”。终身体育是终身教育内涵的扩展和延伸，是终身教育发展的必然。高校体育应顺从教育发展的潮流，紧扣树立和培养学生的终身体育思想与意识进行教学改革，让体育教学能继续提供他们自己所需要的锻炼身体习惯、观念和技能。任何脱离该指导思想之外的改革，都有违教育和社会发展的规律。高校体育教育一定要强调“终身体育”的理念，树立正确的终身体育指导思想。

2 、改革体育教学内容

高校体育课应增加理论教学时数，重在拓宽体育基础知识面，从而有效地指导学生课余自觉地进行身体锻炼和运动损伤的预防与处理，以及加强运动卫生和体育保健。在户外实践教学中，着重发展学生的跑、跳、投(掷)、攀、游能力。另外，学生应掌握一门能够终身进行锻炼的课程，它是根据学生身体实际，个性特征和兴趣爱好所确定的。体育选修课是学生在掌握一种终身锻炼的方法与手段之后，再掌握其它锻炼方法与手段的重要途径，课程内容与专项选项课相同。

3 、加强理论教学

高校体育教学的对象，是具有相当知识优势和思维能力的大学生，教学内容应当符合学生的身心特征，体现高校体育不同于中学体育的特点，应适应学生的知识水平结构。体育理论教学在于不断激发学生在认知体育过程中的思维活动，促使学生在已有的感性基础上，加深对体育的理性认识，争取在认识上再上高度。体育理论知识的学习可以拓宽学生的知识面,使学生了解相关的体育锻炼的原理和科学方法，从而有效地运用于学生课余锻炼中，了解一些有关运动损伤的预防与急救处理方法，加强对运动卫生和体育保健的认识，进一步明确健康体质的重要意义，以及自身体质的健康与学习、工作、生活和国家整体利益的辩证关系。理论课程主要有运动生理学、运动解剖学、体育卫生保健学、运动心理学、体育理论和各门实践课程的历史演变、技战术发展及其相关理论常识。

4 、树立终身体育教学理念

体育教学必须适应社会发展的要求，应由学校教育变为终身教育，由短期受益变为长期受益。学校教育应成为终身教育的起点而不是终点。树立终身体育思想对于师范院校的学生来说，具有双重意义，既掌握了体育知识、技术、技能以及强身之道，终身受益，又使他们将来能够去指导自己的学生，开展体育课外活动和运动竞赛。

5 、体育课应重视实践过程

传统的体育教学方法太注重教师的教法，对学生学习的方法重视不够。教师怎样教,学生就怎样学，怎样练，对学生的身体、心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，对学生学习过程及掌握情况难以检验和评价。所以我们要把体育课上以教师教为重心转移为学生学为重心上来，在体育课上,实际上学生是主体，在教学中我们尝试以自主探讨性学习方法为主，尽量减少注入式和训练式的教学方法，让学生做学习的主人，让学生通过自主学习，培养学生有一到两项以上的体育爱好和特长，从而达到终身锻炼，终身享用的目的。

6 、改革成绩评定方法

传统体育教学中学生成绩的评定仅仅体现在技术和身体素质两个方面，而新的成绩评定则从全面发展的角度出发，同时，要注意到一个特殊情况，就是有少数学生因受身体条件限制，不适合从事一些体育项目，但他们的上课态度很好，在课堂上又做到快乐锻炼、积极锻炼，并有一定强度，对这种情况应单独为其制定考试规则与标准，不能一概而论。

7 、小结

适应新世纪的高校公体课程的改革，必须转到培养学生终身体育思想，形成终身体育能力的轨道上来。重视以张扬学生个性，提升学生身心健康素质为指针的高校公体课程改革，这对全面人才的培养起着重要作用，对其它学段体育教学的改革，也将产生深远影响。作为体育教师，任重道远，只要大家都关注，我国体育课程改革必然有光辉灿烂的明天。

[1]林建华.对我国普通高校体育课内容设置的调查分析[J].体育科研究,2003(7).

[2]苏训诚.论高校体育教学改革中的若干问题[J].中国体育科技,2003(3).