滑雪运动引入高校体育教学价值的探讨

□李长柱 赵维明（黑河学院体育系 黑龙江 黑河 164399）

前言

伴随我国社会、经济的迅速发展及人民群众日益提高的生活水平，人们对体育娱乐、体育健身、体育文化需要日益增加，加之滑雪运动特有的魅力，近年来在中国大地上兴起的滑雪运动呈现出一种迅猛发展的态势，滑雪运动也正在逐步走进高校冬季体育课程，诸多高校开设了滑雪选修课，深受青年学生的欢迎，滑雪运动在普通高校的开展，为社会培养了与滑雪运动相关的应用型滑雪人才，进而进一步推动滑雪运动的全面、可持续发展，也是体育发展的必然趋势

1、滑雪运动可以激发学生参加体育活动的兴趣

传统的冬季滑冰课，存在着诸多的局限性，学生逐渐产生了厌烦情绪，甚至产生了畏惧上冰的抵触情绪，体育课不但不能成为锻炼学生身体的有效手段，反而成了学生的负担和包袱，因此，充分调动学生冬季体育锻炼的积极性是摆在我们面前急待解决的问题，而滑雪课程的引入满足了大学生猎奇的心理和追求时尚的兴趣，开设滑雪课符合大学生喜爱时尚体育的趋势，在教学实践中，教师不仅注重基本技能的训练，更注重对学生潜能的挖掘，运用现代教学模式和方法活跃课堂气氛，这就大大的激发学生参加冬季体育锻炼的兴趣和积极性。

2、提高学生的社会交往能力

随着社会的发展，社会交往能力不仅影响着一个人的成长，甚至成为左右其学习、工作事业是否取得成功的重要因素之一，良好的人际关系是一个人心理正常发展个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件。良好的人际关系也有助于提高学生的认识水平，促进教学活动，有利于完善情绪和人格，促进个性的健康成长，在滑雪教学中学生是教育的对象，也是学习的主体，教师要充分尊重学生的主体地位，发挥他们的主体作用，学生才会在主动参与中获得成功的经验，每节课都要对同学们任务完成情况进行小结，针对同学们出现的问题加以指导，学生之间也会互相帮助、鼓励，培养学生团结互助的集体主义精神，使学生切身感受到交往的乐趣，增强交流的欲望、满足学生交往的需要。

3、有助于提高学生的身体素质

学习滑雪运动应具有良好的身体素质和良好的身体协调能力，而且它们之间是相互制约相互促进的，滑雪对腿部力量要求高，滑行时有百分之八十的力量靠大腿，主要是保持身体的平衡和整个运动的力量，剩下的百分之二十的力量来自小腿，主要用于“刹车”如果小腿力量不足，碰到刹车的情况可能会导致小腿抽筋，由此可见在滑雪过程中力量训练的重要性，

力量训练是滑雪教学重要的训练内容之一，在滑雪教学中教师会有针对性的进行腿部力量的辅助性练习来提高运动技能，力量训练在一定程度上决定着滑雪教学，因此滑雪教学可以提高学生身体的协调性。

4、有助于提高学生的抗寒能力

滑雪的场地一般设置在远离城市的郊区或野外，而且这些区域没有遮拦物，气温要比城市的温度还低，而且每次在户外滑雪的时间一般在2个小时或2个小时以上，而且要在静止的情况下乘坐缆车，这就对学生的抗寒能力提出了要求，经常滑雪的同学会逐渐适应这种气候温度，从而提高学生抵御严寒的能力。

5、滑雪运动有助于陶冶学生的情操和培养学生坚忍不拔意志品质

人的情绪不良，不但有损健康，而且还影响学习和工作，而滑雪运功能使肌肉在一张一弛的运动中得到放松，有助于解除肌肉的紧张状态，减少不良情绪的发生，滑雪运动不但丰富了生活情趣，排泄了有害的紧张情绪，陶冶情操，还有利于身体技能的发展，调节人的心理，使人心情舒畅，精神愉快，在教学中适当运用一些手段,有意识地培养学生的品质,使其走上社会后能够自力、自强，对树立乐观豁达的生活态度和激发积极向上的生活热情有着十分重要的作用。

6、结束语

滑雪运动是融健身、娱乐、欣赏于一体的好项目，符合21世纪的教材体系的新思路，也是教学改革中注重体现教育思想特色性、先进行、教学目标的全面性、教学组织多样性、教学方法的组合性的具体体现，对带动大学生体育冬季体育锻炼的热情有着积极的促进作用，因此，滑雪教学引入高校遇有一定的现实意义，我们应很好的利用高校这块园地，大力发展滑雪运动，为我过的滑雪运动的普及与开展建立良好的人才储备。（此课题为黑河学院校级课题《黑龙江滑雪旅游资源开发对我院冰雪运动方向人才培养导向的研究》研究成果）

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[2]陈宝海.对北方高校冬季开设滑雪课的现状调查及对策研究[J].冰雪运动,2005(02).

[3]郭芳.论影响黑龙江省普通高校开展滑雪课的因素及解决对策[J].冰雪运动2004(03).

[4]姜树超.高校体育教学引入冰雪选修课程的探讨[J].辽宁体育科技,2007(08).