普通高校田径选修课现状及改革的思考与实践研究①

张健

（西安建筑科技大学体育系 陕西西安 710055）

在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指导下，高校体育改革不断深入。田径课程教学改革作为体育教学重要的基础之一，在“终身体育”、“健康第一”教育思想和“育人为本”教育理念的指导下，再谈高校田径专项选修教学，从田径教学的意义、作用、后期影响等方面进行较全面而系统的分析，旨在论证田径教学是体育教学中重要的内容之一，具有其他项目不可替代的作用。重树高校田径教学理念，重视体育基础教学，为普通高校田径专项选修课程改革提供理论及实践参考。对推动我国普通高校体育课程的建设，尤其是基础类体育教学研究具重要作用。

1 普通高校田径课程教学的价值

在关于高校开设田径基础教学的价值大讨论中，普通高校田径教学多以田径项目为主要内容，对培养学生的基本技能，提高学生的健身能力，引导学生养成良好的健身习惯，形成学生的终身体育思想等方面都有促进作用，是其它运动项目无法替代的。首先，田径教学对于培养学生走、跑、跳、投的基本技能和全面发展学生的身体素质，提高学生健康水平的功能无法替代。田径运动作为基础性项目，能有效促进人体新陈代谢，改善人体各部位系统、器官、组织的功能，较好地发展速度、力量、灵敏、耐力等各项身体素质，理应成为人们强身健体的首选。通过田径课的教学，在有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的基础上，不仅能获得基本的运动技能，还提高了学生内脏系统的功能，培养学生的健身能力。其次，田径教学对于引导学生养成良好的健身习惯，形成学生终身体育思想的功能无法替代。从健身的角度来参加田径运动如“健身走、健身跑”等项目，具有运动量易于控制，简便易行不受性别年龄限制，不受场地器材限制等特点，已经成为大众所采取的最广泛的运动方式之一。田径项目在教学内容上不同于球类等其他热门类教材富有游戏性、趣味性，但在培养人们的竞争意识、顽强意志、战胜自我等良好品格方面却具有其它项目无可比拟的教育意义和作用。

2 田径专项选修课现状

在对全国28个省、直辖市共90所普通高校开设体育课程普及程度的调查表明：全国开设田径教学课程的高校占54.4%[1]，陕西省20所普通高校的调查为45%。究其原因是几十年来的教材内容和教学方法一直被多数学校和教师使用。在潜意识当中，传统田径教学思维和改革的工作惰性等原因，对田径教学改革的主动性没有完全发挥出来，仍维持在原有“单调的、枯燥的、乏味的”基础之上，学生的个性特征不能发挥，学习兴趣不被激发，其一直处于压抑、被动的状态。但随着高校体育改革的深入，越来越多的专家学者通过教学实践证明了田径运动是学校体育教学的第一大项，具有其他运动项目无法替代的运动价值和作用，已经提出学校设置体育项目中，田径项目的教学应当作为体育教学的母体学科来培养。

3 田径教学改革实践的探索

3.1 田径课程改革理念的明确

高校体育在体育课程改革理念的指导下，田径课程教学改革的理念得到了进一步的明确，在开设田径课程的高校中，改革理念和创新方面得到了共识，且都在积极的进行着各种改革尝试，取得了一定的成绩。

首先，田径选修课教学理念由以前的重竞技能力的培养，转变为关注大学生的身心健康方面发展。由传统的“传授和掌握三基”能力培养，变为加强学生在身心健康、心理健康和社会适应等方面的协同发展。

其次，由于田径教学理念的转变，高校田径选修课教学主客体的地位发生了变化。由教师在课堂中教的主体地位，逐渐转变为以学生主动学习为主体地位，“三自主”体育教学模式的推行，较好的发挥了学生的主动性，培养了学生的主体意识。

再次，在田径教学实践中，通过正确引导学生的体育需要，加速培养了学生体育兴趣，对学生智力活动的影响也增强了。通过了解学生的气质特征，挖掘了学生独立性、创造性，对学生个性的适宜发展也有促进作用。

3.2 高校田径体育课程的设置和课程结构的实践

随着传统课程教学改革从单一型向多样型的转变，使封闭的、僵化的传统结构被打破，开放性结构呈现出来，根据教学实际情况，我校不局限于课内、校内的体育教学，而是把课外、校外体育活动与课内、校内的有机结合，向新的课程结构体系迈进。

在田径课程内容丰富和内容的时效性上，不仅增加定向运动、野外生存训练等热门、实用项目内容，还在传统的田径教学中再次将“健康走、健康跑”的健康锻炼理念融入到田径教学中。要求学生掌握基础知识、自我锻炼行为、自我锻炼方法，还要求学生对这些运动技能所带来的价值有一个明确的、情绪的认识。最终学生要了解练习目的，掌握练习方法，自我制定练习内容，自我确定练习效果，有一个自我制定的能力。这样，学生的锻炼热情和兴趣被调动起来，田径教学目的和要求就非常容易达到。

3.3 高校田径体育教学中教学方法的实践

体育教学方法的科学化、理性化，不仅是高校体育教学改革，也是田径教学改革的非常重要内容之一。在实践中不少教师已经开始改变以往讲解、示范，学生练习、分组体验等刻板的教学方法，更是努力营造轻松、愉快而又有条不紊的课堂气氛。首先，更多的体育素质游戏植入到田径教学中，在增加了学生学习兴趣的同时，更是在“玩”的氛围中提高了学生的身体素质能力，达到了教学目标。其次，拓展项目游戏的引入，更增加了学生个性的发展，同时培养了学生集体主义和协同组织观念的培养，将单调的素质教学要求以游戏的方式体现出来，效果明显。再次，多媒体教学手段的引入，使教学方法趋向现代化。最后，在教学中“以教师为中心”的“传习式”、“灌输式”等陈旧的教学方法，逐渐的被“启发式”、“讨论式”、“自主式”、“探究式”等教学方法替代，在重视知识传授、培育身心、体育文化熏陶、团队精神养成等教学要求的培养下，更重视了学生体育活动的情绪体验和学生的创造性发挥，充分体现了寓教于乐、寓教于练的体育教育特点，收到了较好的教学效果。

3.4 高校田径课程评价的实践

田径课程效果评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。评价需要对学习过程进行跟踪评价，并非单单的结果评价。终结性评价和过程性评价都要注重，体现多元性、综合性。在教学评价的实践中，优化学生运动技能、运动素质和体质方面的硬性评价，融入学生学习态度、组织纪律、自觉锻炼意识等软性评价。考核中不仅包含技能评定、组织纪律评定（平时）、学习态度评定等，还要尽可能的反映学生接受体育教育的效果实质，重视育人为本的教育根本要求，使体育课程教学评价始终朝着体育教育目标的方向前进，达到了综合评价的目的。学生在教学活动中表现出积极努力向上的精神面貌，出现了自觉练习、组织纪律性强的特点。

4 结论与建议

（1）田径教学改革，应当将田径教学作为高校体育教学的母体学科来加以保护。教师教学理念的明确首当其冲，只有教师理念的转变与重视，田径教学的价值才能从根本上得到体现。（2）在田径教学课程内容与结构安排上，要与时俱进符合当前大学生体育需求，内容要丰富和具有时效性。要通过田径课的教学，使学生达到了解练习目的，掌握练习方法，自我制定练习内容，自我确定练习效果有一个自我制定的能力，才能真正体现田径专项课的教学价值。（3）田径教学方法应向科学化、理性化方向发展，在完成教学目标和达到教学效果的前提下，将单调的田径教学以多元化的教学方式方法等实现，符合寓教于乐、寓教于练的特点和要求。（4）高校田径课程的评价，在运动技能、知识和素质方面硬性评价内容的基础上，融入学习态度、组织纪律、自觉锻炼意识等软性评价内容，这样会更好的达到育人为本的要求，实现综合评价的目的。

[1]刘洁,邢文华.普通高校体育课程项目开设现状及其发展策略研究[J].北京体育大学学报,2012(6):89～92.

[2]孙洪涛.我国普通高校体育课程改革的现状及对策[J].北京体育大学学报,2011(8):89～92.

[3]董亚玲,张振丰.高校田径教学现状及对策的研究[J].吉林师范大学学报,2003(5):94～96.