浅谈足球教学中如何培养学生的感知能力

邓勇

(广西大学体育学院 广西南宁 530004)

足球比赛中，拥有良好的球感和感知球的能力是非常有效的。拥有良好的感知能力可以再比赛中灵活的运控球，及时的跑位，抢占接球的有利地位，同时还可以通过运球突破对方的防线，合理选择进攻的时机，破门进球。足球比赛的球场瞬息万变，运动员在赛场上保持较高的对球的感知能力是非常重要的。足球感知能力是运动心理学研究的重要内容，涉及到运动员的意识培养。足球运动员拥有良好的感知能力对提升足球技战术技能都非常的重要，拥有良好的感知能力可以有效提升其在比赛中处理各种紧急情况的能力，调整心理适应能力，以便充分发挥自己的水平。

1 提高学生足球感知能力的方法

1.1 注重技战术训练

要培养学生的足球感知能力，就要求学生掌握基本的足球技战术能力，为提升感知能力打好基础。战术是足球运动中为取得比赛胜利而采取的个人或者集体配个的一种行动。战术在比赛中可以调集全体运动员的力量争取胜利。所以平时的技战术训练就显得非常的重要，这是因为（1）战术的运用能体现实战，很多的攻守技术都是实战必须应用的；（2）战术训练处于高度的对抗中，从对抗中引出许多变化，这一切都是有意识的活动；（3）战术训练总是处于不断的攻守当中，这对提高队员的全面攻守技术和位置感会起到积极的作用。更为重要的是，在达到技术训练的目的的同时，意识与技术也紧密融为一体了。

1.2 在教学训练中增加球感练习

球感是队员能够比较精确地感受球的重量、弹性、体积以及控制球的反弹力、飞行速度、方向和变化的能力。足球球感是学习足球运球、传球、控球的基本前提，是足球运动员感知能力具体表现。足球学习过程中，每一次的触球技术都要和球感联系起来，所以，球感就被认为是和有球队员有关，对球的感知能力不仅仅包括是对足球球性的熟悉，包括传球、颠球、拨球、盘球、拉球等等各种练习，还包括无球队员的各种技术，包括无球队员的跑位意识，无球队员对球的速度、旋转、飞行路线、滚动路线判断、以及球的落点、停球位置、战术方针的意识等等问题都属于对足球的感知能力。可以肯定的说，对足球的感知能力存在于足球的每一个技战术当中，无论是有球队员还是无球队员其都要培养足球的感知能力。培养足球运动员的感知能力要教师和学生对足球这个运动项目规律有全面的、科学的、深刻的把握，球的感知能力的训练方法和训练形式也多种多样，教师在培养学生足球感知能力的过程中，要采用合理的方法和内容，寓教于乐，以便增加教学的新鲜感，提升学生对足球的兴趣，让其觉得进行足球的训练和学习室一种娱乐。

1.3 观察力的培养

足球运动中，观察力也是优秀足球运动员的优秀品质之一，观察力主要是指在知觉过程中善于正确的认识事物特征的能力。观察力是足球运动员要具备的基本智力因素，培养足球运动员的观察能力具有非常重要的现实意义，足球运动赛场如就像战场，其场上的情况瞬息万变，如果没有一定的观察能力，良好的感知觉能力在赛场上就会眼花缭乱，无所是从，并且由此带来行上的盲目动作，感知能力差的足球运动员在比赛中，各种传球、接球、射门等意识都较差，该传球的时候不传，错失传球的最佳时机，该射门的时候不射门，错失了进球的时机。培养足球运动员的感知能力要从比赛和训练中的观察任务开始，培养学生感知足球的方法，培养学生感知足球的习惯，培养学生对足球的积极态度。在日常的训练中要鼓励学生多接触足球，培养对足球的兴趣和对足球的认知。同时，学习者还有加强对足球理论知识的学习，掌握足球运动的基本原理、发展规律，进而在训练时可以举一反三，进一步理解和感知足球。很多时候对足球的感知能力也要依赖学生对足球的知识和技能的掌握，如果足球技能较好，对足球的感知能力也有越容易，感知效益也就越高。相反，其对足球的感知能力就越困难。

1.4 提高无意识运球控球能力

在足球比赛中，如果队员在运控球的时候只是看球不看场上的情况，不能感知整个球场环境中的状况，就不能根据比赛的场上情况采取处理球的措施，这些都是球员的感知能力较差的缘故。感知能力差，造成运球意识差，控球能力差、运球低头、不看球场的情况，从而造成视野的狭窄。所以，运控球的队员不仅要学会用眼观察球，还要学会用脚感知球，从而把眼睛解放出来，提高无意识运球控球的技能。无意识的运控球是指运动员不需要特别特意进行调节的神经中枢机能。足球运动员只有在进行了大量的训练后，对足球技术比较熟练并且掌握了足够的经验，运控球才能顺其自然，不受意识的控制，进入无意识运控球的状态。加强对球的技术训练可以提升对球的感知能力和足球的无意识运控球的能力，要使足球运动员能轻松运控球，灵活自如的掌控球，并同时用眼睛观看比赛场上的各种情况，就要有良好的足球感知力。所以，在教学过程中，教师要有目的、有计划、有意识的培养学生的足球感知力。

2 感知能力的培养体现在战术要求中

运控球技术是控制球移动速度的主要手段,是控制比赛节奏的保障之一。时机好时，运控球的队员可以通过运球快速的组织进攻突破防线，机会不好时，队员可以等待同伴的配合和接应，寻找有利时机进行进攻，同时，机会的把握还有赖于足球队员对赛场信息的感知和取舍。对赛场上的信息有效的感知以及如何选择将影响到足球队员的单边作战能力和合作作战的能力，所以，足球队员的运球和控球感知能力要和战术的发展联系起来，在战术体系中体现。足球的运控球的主要目的是配合全队进行战术进攻，战术进攻是一系列的球员的思维活动的发展，是运动员各种感知能力和知觉能力不断组合和发展的结果。在足球的运控球技术教学中，如果进行某一运球技术的教学，在进行了学习后，当学生具有了基本的技能后，要促使其把基本技术应用到比赛中，同时要指导学生知道在什么情况下该用运球过人这个动作，何种情况下不能用这个动作，运用过人技术后，要进行什么动作，等等，同时也要指导在何种情况下要求队员要对赛场有正确的感知。在小方面的战术教学中，教师要注意有目的的提升每个运动员的个人技战术意识，例如，足球的传切配合，传切配合时，传球队员要掌握传球的时机，而接球队员要摆脱防守，需找最佳的落点，所以，传切配合的双方都有有良好的足球感知能力，以便配合默契。当然配合也是要不断的反反复复的进行训练。

3 用比赛培养和提高足球的感知能力

经常参加比赛时提高和培养足球感知能力的重要手段。教学训练的最终目的是为了比赛，比赛的最终目的是为了获得胜利。基本的足球感知能力的培养可以通过对队员的训练获取。但是比赛更能培养足球队员的感知能力，这是因为比赛不同于一般的训练，因为比赛时的对手特点、激烈程度、队员的心理状况等都不同。所以要把训练和比赛结合起来，把比赛也看成是训练的重要内容，这样才能提升队员在遇到大型比赛时对足球的各种感知能力的总体提升。

4 结语

通过上述分析，可以发现足球运动员感知能力的培养，对学生准确的把握足球的传控球能力具有十分重要的作用。学生的这种足球的感知能力是教师在教学中应该有意识的进行培养，要根据情况对学生提出感知能力的目的和任务，引导学生积极的探讨足球运动的特点，抓住足球技战术训练的特点，提升感知足球的深度和力度。与此同时，要培养学生足球感知能力的新方法，使足球教学真正能达到传授足球技能，启发学生心智的目的。

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