论大学生在体育舞蹈比赛中自我表现力的影响因素①

崔吉洋

（陕西工业职业技术学院 陕西咸阳 712000）

论大学生在体育舞蹈比赛中自我表现力的影响因素①

崔吉洋

（陕西工业职业技术学院 陕西咸阳 712000）

本文通过文献资料法和实践法，阐述了大学生体育舞蹈比赛的自我表现力；分析了现阶段大学生大学生体育舞蹈比赛中自我表现力的影响因素。

大学生 体育舞蹈比赛 自我表现力 影响因素

随着我国体育舞蹈事业的不断发展，体育舞蹈也快速的走进了大学课堂，大学生对舞蹈艺术内涵的表现，风采神态演技的发挥得到了充分的发展，但是在表现力方面还存在一定的不足，体育舞蹈既具有体育的特性又具有舞蹈艺术的特点，表演者要想获得成功的表演既让参与者达到健身塑形的目的又给人们带来强烈的艺术享受，自我表现力起到了非常重要的作用。

1 自我表现力的概念

体育舞蹈中的自我表现力是指人的内在精神和外在动作表现的统一，反映在对音乐韵律节奏的悟性和情感的投入程度，是通过动作语言和面部表情来抒发内在情感的一种能力，是表演者建立自信心、感染观众能力的综合反映。体育舞蹈比赛运动员用轻盈的柔美的姿态完成各种动作，给人以美的享受，但是绝大部分还需要通过运动员的内在美来表现，而内在美的表现就需要运动员具有一定的自我表现力这样才能充分展现自身的内在美，给人以一种真实的感受。

2 大学生比赛中运动员自我表现力的影响因素

体育舞蹈艺术表现力的影响因素是多方面的，运动员能否将体育舞蹈艺术通过自我表现力发挥出来，展现给观众，与以下几个因素有着密切的关系。

2.1 专项素质和技能较差

专项素质和技能是完成整套舞蹈动作的保证。良好的身体素质是体现体育舞蹈美的最基本的要素。体育舞蹈是表现力与美的典范，没有力量感就无所谓体育运动美的体现，没有动作速度，就没有舞蹈动作的流畅，如果动作跟不上音乐节奏，就谈不上舞步的轻快，灵动与周旋翩翩了舞蹈中令人眼花缭乱的旋转与变化多端的足部动作则需要选手具备良好的快速移动能力，没有灵活性就会失去迅速制动和转换身体动作与方向的能力，只有具有良好的灵活性，选手舞动时的移动与造型才能变得更加合理和自然。可见专项素质和技能也是影响表现力的一条重要因素。许多运动员在比赛中由于缺乏这些素质导致舞蹈动作不到位，甚至由于体能原因与音乐不合拍的现像。然而，高水平的动作技术是建立在高质量、高技能基础上的，是动作技术和身体能力高度和谐统一，是综合能力的完美体现，体育舞蹈的技术重点主要表现在动作的力度、节奏、动作的幅度、动作的路线、方向、动作频率和复杂程度，运动员的技术动作是其表现动作形式、思想情感的首要手段，是其他一切因素的基础。运动员的运动技术和技能水平直接影响运动员自我表现力的发挥，是体育舞蹈比赛的决定性因素。有些远动员在平时的专项训练中不重视专项素质的提高，迫使在比赛中由于专项素质和技能不够，一些难度动作非常不稳定，影响了自我表现力的发挥。

2.2 缺乏舞蹈感觉和训练

舞蹈感觉包括感知、感觉、动作表象和想象等，舞蹈感觉的内涵与外延、产生与形成主要表现为动作表象和想象，舞蹈感觉不仅包括心理学讲的外部感觉和本体感觉，它主要是指舞蹈者自己的主观感觉和自我感觉，这种对艺术想象、艺术情感和自我意象的感觉正是舞蹈感觉的灵魂与精髓。体育舞蹈是借助于音乐配合运动员的动作表现出来的反映生活的一门艺术，通过体育舞蹈训练，可以提高运动员的全面素质，完善动作技能和身体姿态，培养内在气质，增强运动员的自信心和自尊心，体育舞蹈种类繁多，其功能和表现手法有所不同，需要运动员培养良好的身体素质和高超的表演技艺以及有没得形态富裕节奏、激情的动作中来。许多大学生在跳舞过程中只讲究动作的合理性，无情感投入。在舞蹈表演中，舞者不具备丰富的舞蹈感觉，即使跳出来的动作很流畅，由于缺乏情感从而缺乏一种动因和内驱力，这种现象就会使人感觉到调出来的舞蹈很干燥，没有光彩、魅力、韵味。

2.3 音乐因素

体育舞蹈运动员必须在音乐方面具有一定的素养，音乐素养通过运动员在比赛中的内心心理变化和外部形态变化体现出来，是他们在做动作时，手优美音乐旋律的启发，激发他们艺术表现力的表演激情，尽情的展现他们的各种动作、书法自身情感，是动作、音乐、情感达到完美的统一，从而提高自我表现力。然而，就必须要求体育舞蹈运动员了解音乐的基本知识，分析音乐创作的背景、作者的意图、主题等，运动员必须在掌握了这些内容之后才能融入到音乐当中来。生理学研究表明，人的神经中枢对听觉刺激产生的心理反映具有一定规律，听觉刺激不同，心理反映也就不同。音乐是通过直接作用于舞蹈者的中枢神经系统，提高其兴奋性、灵活性和协调性，因此，能激发体育舞蹈者的情绪有助于舞蹈者调动积极的情绪体验，伴随着音乐的节律，实现动作的节奏和频率的变换，从而表现不同的舞蹈风格。而在实际当中，有好多大学生并没有注意到这一点，大多数学生只是把音乐当做是舞蹈的节拍器，音乐只是起到节拍的作用，没有把音乐和动作结合起来。音乐能诱发舞者的灵感，舞蹈者通过对音乐旋律及节奏的准确理解和想象，借助一定的肢体动作，充分展开想象的翅膀，激发出灵感，从而创造出深邃的舞蹈意境。使其更加投入。音乐能加强舞者对体育舞蹈动作的记忆，音乐和人（人的感情）是相互作用的，只要注意将你听到的音乐与你自己的感知去联系、结合，久而久之，在自己表现音乐的过程中，就会自然的形成条件反射，跳出相应的动作。体育舞蹈音乐风格各异，节奏鲜明，旋律优美，在音乐的伴奏下，可以使舞者尽情自如地展现动作，抒发出情感，使动作、音乐和情感达到完美的统一，从而提高其表现力。有些运动员在编排动作的过程中，很少考虑到音乐的协调性，没有把音乐融入到动作中来。

2.4 肢体语言表现能力不强

肢体语言也就是舞蹈动作语言，是在拉丁舞练习和表演中不可缺少的重要客观因素之一。舞者在进行体育舞蹈动作表现时需具备一定的规范性、感染性、表情语言、流畅性、力度以及空间感。规范性是通过身体方位、肢体部位、转体角度的准确度去反映的。也就是动作的准确性、感染性需要肢体造型的优美性表情语言以及舞伴之间丰富的情感交流语言去反映。这需要双方长时间的磨合才能练成；流畅性则通过动作之间连接技巧及熟练性去反映。力度是通过动作速度的变化去反映的。舞者在跳舞过程中表现其肢体动作不是固定在某一空间位置上，而是活动在某一空间范围内。每个动作都有其最佳的空间位置，能否把握最佳表现空间位置的准确度，也正是其肢体语言表现力强与不强的反映。

2.5 形体姿态欠缺

体育舞蹈作为一项表现美的体育艺术项目，它具有独特的魅力把形体美和精神美巧妙的结合在一起，给人们美的感受而被人们所喜爱。体育舞蹈比赛以动作优美和节奏强烈为主要特征，良好的身体姿态是参赛者表现美的基础，能够使参赛者表现自我使其创造有意的运动成绩。体育舞蹈对运动员的形体姿态有一定的要求，一般情况下，男子身高在170～180厘米，女子身高在160～170厘米最为合适；在身体形态方面要求四肢比较长、躯干比较短，颈部较长，在肌肉方面要求紧而不松弛；在形体与气质上要求要体现优美、匀称、和谐，男子要体现威武雄壮，女子要求具有曲线美；在姿态上要求运动员必须端庄挺拔，精神抖擞、充满活力。优秀的形体姿态不仅在外观上体现出体育舞蹈的美的特征，而且从解破学和运动生理学特点来看，好的形体姿态更容易完成各种难度动作，更能增强运动员的自我表现力。

2.6 心理素质较差

心理素质是人的身体、心理和社会素质之一，是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说，心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。在体育舞蹈比赛中，面临者场外的观众、场内的裁判以及实力相当的选手，许多运动员在这时就会产生一种心理恐惧、紧张的情绪，自信心下降，导致动作僵硬，表情絮乱，比赛之前练习时非常流畅，到了场上头脑一片空白等现象。这些现象的发生都与其心理素质有关。良好的心理素质是完成整个比赛的关键。

3 结语

体育舞蹈在全国各个高校都得到快速发展，体育舞蹈实际上是体育与舞蹈艺术的交叉，在很大程度上还没有脱离舞蹈范畴。因此，若想跳好体育舞蹈，在体育舞蹈比赛中获得优异成绩，不仅要提高自身身体素质和运动技能、技术，还需要培养一定的自我表现能力，只有这样才能在大学生体育舞蹈比赛中创造佳绩。

[1]陈素雅.大众体育舞蹈拉丁舞的艺术表现力培养[J].艺苑,2007(6):28～29.

[2]尤春光,胡立华.培养舞蹈感觉提高体育舞蹈选手的表现力[J].吉林省教育学院学报,2007,10(25):63～64.

[3]盛昌繁.体育舞蹈教学中音乐的运用研究[J].北京体育大学学报,2010,12(33):105～106.

G812

A

2095-2813(2012)08(c)-0086-02

崔吉洋(1978,1-),男,江苏连云港人,陕西工业职业技术学院讲师,研究方向:体育教学与训练。