阳光体育运动长效机制的构建与实施

赖润胜

(广东省东莞市长安实验中学 广东东莞 523850)

阳光体育运动长效机制的构建与实施

赖润胜

(广东省东莞市长安实验中学 广东东莞 523850)

加强阳光体育运动长效机制的构建与实施不但有利当前中央阳光体育政策的落实，而且有利于解决当前学校体育改革中沉积的重大理论实践问题。实施阳光体育运动政策是减少受应试教育和一些不健康生活方式的影响，同时使我国亿万青少年健康成长，改变我国青少年在身高、体重等形态指标达到标准，同时使青少年的肺活量、速度、力量等体能素质恢复正常水平以及近视率减少的一项重大战略举措。因此,致力于阳光体育运动长效机制构建与实施的研究已显得尤为迫切和必要。

阳光体育运动 长效机制 构建 实施

1 阳光体育运动长效机制实施的原则

阳光体育运动长效机制实施的原则，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，是各级学校贯彻“健康第一”指导思想和形成“终身体育”行为习惯的具体体现。对当前开展阳光体育运动长效机制的原则与途径进行建构，为持续、有序、有效地开展阳光体育运动提供参考。

1.1 教育性，科学性，趣味性原则

阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育活动规律，符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

1.2 全面性原则

阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质，心理素质全面提高，并在普及与提高的基础上形成良性发展的局面。

1.3 自主自愿与积极引导相结合

教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

1.4 安全第一原则

要加强安全教育，制定切实有效的安全措施，应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

2 阳光体育运动长效机制实施途径

2.1 体育课教学是阳光体育运动长效机制实施途径之一

“阳光体育运动”应该做到和体育课有机结合，相互促进。每天的阳光体育运动的实施可以弥补体育课课时少、课堂运动负荷不够等缺陷，体育课则可以为引导体育锻炼健康、有序地进行。因此，我们可以把体育课归纳为“学”，学生在体育课上系统的学习运动技术，培养运动技能；把每天的体育锻炼归纳为“用”，每天一小时的体育锻炼，使学生在课堂上学到的运动技术，形成的运动技能有了用武之地。我们需要通过“学”来提高“用”，通过“用”来体现“学”的质量和水平，达到“学与用”的有机结合，以共同发展学生的身心健康。

2.2 课外体育活动是阳光体育运动长效机制实施途径之一

不断创新课外体育活动内容，改革活动形式。如要求学校结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色。课外体育活动内容围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动，“体育、艺术2 + 1 项目”以及多种形式的群体竞赛和“快乐体育活动”。并在此基础上，加强体育、艺术团队的建设，建立体育、艺术特长生招生机制，形成了一批体育、艺术特色学校、特色班。在高中年级开展以球类、跑操等竞技性的体育活动；初中主要开展舞蹈、韵律操等技能项目；在小学主要体现小场地、小器材、小游戏、小活动、小运动量为主的快乐体育活动，整个学校的任何一块地方都是学生体育运动的身影。

2.3 大课间活动是阳光体育运动长效机制实施途径之一

大课间活动是我国近年来所创造的一种促进学生一小时锻炼的重要途径，目前己在国内广泛开展起来。应该实行各学校每天上午或下午安排30 分钟的大课间体育活动，在做好两操的基础上，创编韵律操、健身操、轻器械操等，提高学生参与面。我们可以试着通过大课间体育活动的形式将“快乐体育”、“养成教育”、“健康教育”、“艺术教育”引入体育活动，可以在上午和下午第二节课后组织，时间一般为30分钟，活动内容可以是游戏、舞蹈、散步、趣味活动和快乐园活动，这种大课间体育活动能够活跃学校气氛，能扭转沉闷的教育局面，促进了校园精神文明建设。

3 阳光体育运动长效机制监控体系的建构

中央7号文件明确要求：“健全学生体质健康监测制度，定期监测并公告学生体质健康状况。加大体育工作和学生体质健康状况在教育督导、评估指标体系中的权重，并作为评价地方和学校工作的重要依据。”因此，我们要把加强学生体质健康监测网络建设、开展学生体质健康监测工作、建构学生体质健康监控体系作为贯彻中央7号文件精神的重要体现，作为落实“学校教育要树立‘健康第一’指导思想”的一项重要举措，作为教育行政部门科学决策、科学管理与科学评价学校体育卫生工作的一项基础工作，作为调动社会各界关心、支持学校体育卫生工作的重要手段，切实予以重视，认真落实和做好各项工作。

《国家学生体质健康标准》是评价、监测学生体质健康状况的主要标准，是开展“阳光体育运动”的核心内容，各级学校要建立和完善《国家学生体质健康标准》测试和报告制度，将学生的体育成绩、体质健康状况和参加体育活动的情况进行评测和记录，这一监测数据必须保留三年，列入学生综合素质评价体系，测试数据作为颁发 “阳光体育证书”、评选“三好学生”以及各种学生综合素质评价工作的基础数据， 同时，学生的体质健康状况数据将写进学生的学籍，作为毕业、升学的重要依据。教育部门要把学生体质健康水平和学校体育工作情况作为评价学校办学质量和办学水平的重要指标，定期对各地各学校的学生体质健康达标情况进行监控，并及时向社会公布。同时，要加强对初中毕业升学体育考试制度的改革和监管，适时调整完善考试内容、标准和方法，适当增加体育考试成绩的权重。

4 阳光体育运动长效机制监控内容的建构

阳光体育运动监控的定义：阳光体育运动的监控是依据体育运动的客观规律，借助相关学科的理论与方法，通过对体育运动过程科学、系统的测量、评价与调整，实现对体育运动过程的最佳化控制，从而提高体育运动的科学化水平。目前，对阳光体育运动实施监控的实施与实践还是很少，随着新的理论与方法介入，更随着阳光体育运动深入的开展，有力推动着阳光体育运动监控的实施与实践向纵深发展。

阳光体育活动的监控包括两方面内容：一是阳光体育活动的实时监控，即通常所说的运动剂量。阳光体育活动的内容其实就是学生所承受的各种应激源，主要有活动的运动量、运动强度、运动密度、运动频率、运动持续的时间等，这些应激源的综合累积效应作用于每个学生，是否促进学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯。二是对阳光体育活动实效性的监控，即通常所说的体育活动后的效果。在上述应激源综合累积效应的作用下，学生是否产生体能、技能、心理能力等的变化，进而有效提高学生体质健康水平。

5 阳光体育运动长效机制安全监控管理制度的落实

对于学生在阳光体育活动中安全问题要高度重视，但也不能因噎废食，消极回避，要从加强安全管理入手，落实各项安全监控制度，防患于未然。要建立学生校内意外伤害事故防控和应急处置的监控机制，完善青少年意外伤害校方责任险制度。要建立学生健康档案制度，动态掌握学生健康状况，对肥胖、病残和体质较差的学生开具运动处方，指导其选择适合的运动项目进行锻炼。要加强对体育设施和体育器材的检查，对体育设施的安全隐患要及时整改，对破损体育器材要及时维修、更换，确保体育设施、器材的安全、可靠。组织大型体育活动要制定落实安全监控管理措施和应急预案，防止发生群体性安全事件。

6 结语

阳光体育运动长效机制的建构与实施，要真正做到为各级政府决策提供科学依据，就必须保证监测数据的真实、准确、及时、有效。因此，如何提高监控与测试质量，保证监控与测试数据的准确性，需要认真实施，创新工作方法和思路。阳光体育运动的监控与测试是对中央7号文件提出的“通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降”工作目标的一次检验。为此，各地教育行政部门应严密组织，保证阳光体育运动监控与监测工作质量。要尽可能地将监控与监测工作与学校日常体育卫生工作结合起来，与体育考试、学生体检等相结合，减少不必要的重复检查，以达到真实反映学生体能水平，确保监控与监测数据真实、有效、可靠的目的。高学生体质健康水平。

[1]国家学生体质健康标准解读[M].北京:人民教育出版社,2007.

[2]周济.在全国学校体育工作会议上的讲话[R].全国学校体育工作会议,2006.

[3]茅卫东.阳光体育运动不是另起炉灶——访教育部体卫司杨贵仁司长[N].中国教师报,2007-05-30.

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2095-2813(2012)03(c)-0069-02