经典验方

五味子茶补肾强心敛肺气

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10分钟～15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等症。

三粉混合治消化道出血

取大黄粉、地榆粉、甘草粉各适量，依次按3：2：1的比例充分调和均匀，患者每次服4克混合粉末儿，首次服用量为8克，每日一两次，服至大便潜血阴性为止。一般服用1天?14天，消化道出血可止。

新鲜车前草治痢疾

取新鲜车前草500克，洗净后捣烂取汁200克，冲入温开水50毫升左右，每次服50毫升，每天服4次?5次。如下痢白色黏液者，加入红糖50克；如果下痢夹有红色血丝者，加入白糖50克，搅匀温服。

艾叶熏脚治咳嗽

咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳方法——艾叶熏脚。此法能使患者获得满意疗效。具体方法为：艾叶30克?50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中，趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15分钟?20分钟，一般连续做3次?5次即能治愈咳嗽。

沙苑子粥强身健体

沙苑子20克，粳米100克，冰糖50克。将沙苑子洗净，用纱布包好，米洗净。砂锅置火上，注入清水1000毫升，放入粳米、药包煮粥，至米烂汤稠，表面浮有粥油时，加冰糖再煮5分钟。

本方补肝肾，益脾胃，适用于肾虚腰膝酸软、脾虚食少者。形体消瘦之人食用可长肌肉，使形体丰满健美。

金针菜炖猪蹄治老年骨节酸痛

金针菜30克，猪蹄1只，共炖熟，加入适量黄酒调服，每隔3天食用一次，食用3次?5次可见效。

菠萝橘子汁治消化不良

菠萝1个，橘子两个。将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日两次。

责任编辑/刘颖