冬季，如何防治肛肠病？

编辑同志：

每年到了冬季，身边患肛肠病的朋友就多了起来，请问这是为什么，又该如何防治呢？

河南商丘 邱晶晶邱读者：

冬季昼夜温差大，容易成为疾病的高发季节。这个时期，人体气虚，肠道功能弱化，容易诱发痔疮、肠炎等肛肠疾病。其中高发肛肠病包括痔疮、肛瘘、肛裂、肠息肉、肛乳头肥大等，究其原因是进入冬季，肠道一时不能适应季节变化所致。但大多数疾病经过诊疗后，均可获得康复。

那么除了天气原因，还有什么不良的生活习惯会导致肛肠类疾病呢？生活中干硬食物、鸡鸭鱼肉及海鲜吃得太多，五谷杂粮，蔬菜水果吃得少，水分、纤维素摄入不足，都会直接影响粪便的软硬、排泄次数、时间、规律。体内垃圾无法正常清除，也会导致便秘或腹泻，或肛裂、痔疮等。

此外，平时有些不当习惯也与肛肠疾病有密切联系，如久蹲厕所，排便看报、杂志，抽烟，精力分散排便感觉减弱，血管扩张、充盈，甚至便肛管表层和肌层松弛分离，脱出肛门而成为肛管疾病。

排便除污是大肠功能活动的反应。必有便意强，才去排便，若稍有便意，而猛力排便，只能给肛门增加不必要的负担，引发疾病。过时排便，滞留、挤压、摩擦、粪毒之邪蕴结肠道，久而久之，内痔、外痔、肛窦炎、肛周脓肿等疾病随之而来。此外，久坐卧潮湿、寒冷的物体上，使肛门抵抗力减弱，都会引起肛门疾病。长期坐卧不透气的塑料薄膜或皮物上，肛门皮肤毛孔被压迫阻塞，汗液、浊气闭而不出，或汗液浊气排出又被吸收，使局部邪毒为害，腐蚀肌肉成为肠痈、肛瘘、肛门皮肤病（湿疹、疥癣）及肛周疮疡等。

生活不规律会导致肾病发生吗？编辑同志：

我今年26岁，自大学毕业后就与同学一起创业，目前公司业绩逐年上升，由于自己平时工作比较劳累，时常把单位当家，忙累了就趴着睡会，饿了就来碗方便面或是楼下小餐馆买份快餐。这次单位去体检中，查出患有肾病。经过仔细检查，确诊为lgA肾病，并且病变已经有些严重了。听说工作压力大，生活作息不按正常规律来运作会导致肾病发生，请问果真如此吗？

广西北流 符锦华符读者：

近年来，来医院就诊的肾病患者中低龄化趋势比较明显，慢性肾病患者越来越年轻。这部分人之所以患肾病，除因扁桃体等发炎链球菌感染外，与学习或工作压力较大、劳累过度、长期熬夜、饮食不规律等有关。由此造成身体的免疫力下降，再加上环境污染、滥用药物等因素，就容易出现肾功能问题。临床上，经常会遇到像你这类二三十岁的肾病患者。lgA肾病患者会出现蛋白尿或者血尿的症状，目前的医疗水平还不能确切知道lgA。肾病病人发病的原因，它可能是由各方面综合因素引起的，基因、外部环境、药物都可能是引起发病的原因。

日常生活中药物使用不注意、暴饮暴食、起居不规律等，都容易诱发肾病。平时生活中切忌太过疲劳，并且要控制蛋白质摄入量。特别是家中有lgA患者的人、有糖尿病或者高血压的高危人群，应该定期到医院检查。已经患有肾病或者患病后痊愈的，在看其他病时，一定要反复提醒医生有肾病，否则医生所开药方会忽略禁忌。