对一个正常人来说,我们吃进的食物经过消化分解变成葡萄糖,当血糖升高的时候,胰腺就开始分泌胰岛素素进人血液,将血糖很快降低到正常范围。而对于患有胰岛素抵抗的人来说,由于身体对胰岛素的敏感性下降,所以同样的胰岛素却无法产生降血糖的效果,因此就形成了高血糖、糖尿病。
对于胰岛素抵抗曾经看到一种通俗易懂的解释:主妇蒸米饭,一家几口人、该放多少米,巧妇心里有数;蠢者放米非多即少,放少了再做,如果放多了或是家中突有食欲欠佳者,导致米饭剩余,再着急也吃不完,米饭横竖是剩下了。米饭者,胰岛素是也,多少适量才好,大家都舒服,量多无益;如果家里人都闹了胃病,不想吃饭,米饭注定要剩下(抵抗)。
胰岛素抵抗影响血糖有几个方面,一个是胰岛素和细胞要发挥作用,必须和它的受体去结合。这个受体好比是锁,胰岛素好比是钥匙,钥匙开锁,才能启动细胞里面一系列的活动,像汽车一样,用钥匙打开汽车门,才有接下来的机器运转。同理,如果分泌出的胰岛素质量不好,就好比这个钥匙不好用,接下来的活动就很困难了,这是一个原因。
另一个原因就是锁的问题,也就是所说的受体问题。如果受体在不同的位置有不同的结构变异,这时用钥匙开锁就不那么顺当了。另外,如果细胞内部的一些活动无法正常运行,好比已经用钥匙打开了汽车门,但汽车发动机出现问题,汽车仍然发动不了。人体细胞内部的活动很复杂,每个生理变化都有多个环节,如果任何一个环节出现问题,细胞内部的正常运转就会受到影响。正常情况下,胰岛素跟受体结合后,细胞内经过一系列活动,最后启动葡萄糖转运蛋白。足够的葡萄糖转运蛋白向细胞膜转运,转到细胞膜以后,把细胞膜上转运葡萄糖的通道打开,血液里的糖就进到细胞里面了,所以,葡萄糖转运蛋白数量不足时,葡萄糖无法向细胞内转运,导致血糖升高。
可能造成身体对胰岛素抵抗的因素有很多,对于每一个病人,有可能是一种因素引起的,但是更多情况下是多种因素共同作用下产生的。
1.饮食不合理:饮食不合理是造成胰岛素抵抗的一个最重要的原因。近些年,生活水平大幅度提高,杂面、杂粮、野生蔬菜、野生水果越来越少,大量的精米精面、精制肉、温室水果、温室蔬菜、人工食品占据了整个市场,特别是这几年,随着高科技的飞速发展,粮食、肉类、蔬菜、水果的成熟周期越来越短,产量越来越高,转基因食品陆续上了餐桌,面对这么快的变化,人们的身体已经很难适应。
2.缺乏运动:在没有工具之前,工作靠的是身体的力气,在没有电脑之前,大部分靠机械工作。而现在呢,越来越多的工作集中在电脑前,出门有公共汽车,上楼有电梯,传递信息有电话,不用说和远古的祖先相比,就是比起20年前的生活,也不能同日而语,因此,缺乏锻炼,成了造成这种病症的另外一个重要原因。
3.社会压力:当今社会,经济飞速发展,人们面临的机遇和挑战也前所未有,生活压力大已经成为不争的事实,面对压力,身体会分泌大量的肾上腺糖皮质激素,这些激素本身就可以造成胰岛素抵抗,并且可以增加病人的饮食,还可以让脂肪堆积。
4.吸烟:吸烟除了是肺癌的主要原因之外,也是引起胰岛素抵抗的一个重要原因。
5.遗传因素:胰岛素抵抗有一定的遗传性,因此,有些病人的胰岛素抵抗可以直接来自他们的父母。
6.肥胖:肥胖也是造成胰岛素抵抗一个非常重要的原因,特别是当病人的体重远远超过标准体重时,血液中的脂肪酸可以增加胰岛素抵抗的可能性。
胰岛素抵抗是众多疾病的祸根,如果说与之相关的疾病是裸露在海面之上冰山的小小一角的话,胰岛素抵抗就是偌大冰山的基底。
胰岛素抵抗与高血压。在胰岛素抵抗的早期,高胰岛素血症通过影响交感神经活动,使心率加快,从而促进小动脉增生,使小动脉对升压物质反应敏感性增强,久而久之就形成了高血压。
胰岛素抵抗与糖尿病。到了胰岛素抵抗的晚期,胰岛功能衰竭,不能分泌出正常量的胰岛素,使得血糖得不到控制,就出现糖尿病,经研究证实,胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要发病机制。
糖尿病出现之后,脂肪代谢紊乱加重,血压又进一步升高。所以说高血压与糖尿病是互相关联、互相影响的一对患难兄弟,是不能孤立地、彼此分割地进行诊断和治疗的。高血压、糖尿病相互推波助澜,使得人们发生心肌梗死或脑梗塞的机率成倍增加。
胰岛素抵抗与肥胖。2型糖友多为肥胖者是众人周知的事实。一般来说,肥胖的人体内血脂水平偏高,且如果为腹型肥胖(即脂肪堆积以腹部为主),则会促进胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗反过来会加重代谢障碍,这就形成了一个恶性循环。
胰岛素抵抗与高脂血症。存在胰岛素抵抗时,肝脏的正常生理活动受到影响,使游离脂肪酸和甘油三酯合成增加。而游离脂肪酸和甘油三酯会降低胰岛素敏感性,由此认为胰岛素抵抗与血脂代谢紊乱密切相关。
胰岛素抵抗与冠心病。越来越多的研究表明,胰岛素抵抗是冠心病的危险因素之一。冠心病的发病机理证实,胰岛素抵抗与血管损伤、脂质代谢紊乱都有关系,这使得冠状动脉粥样硬化的机会大大增加,因而胰岛素抵抗患者中冠心病的的发病率也显著增加。
1.糖友一旦发生了胰岛素抵抗就要适度的增加降糖药的服用量,磺脲类以及双胍类药物均可选用。一般几个月后,降糖药和胰岛素用量会逐渐减少。
2.一旦糖友发生了胰岛素抵抗的现象,就需要更换胰岛素剂型。一般改用高纯度胰岛素或人胰岛素效果较好。现代医学研究证明,用动物胰岛素治疗,可能会诱导体内产生胰岛素抗体而引起胰岛素抵抗,导致胰岛素用量明显增加。此时只要更换人为胰岛素就可以恢复胰岛素的作用。
3.对很多发生了比较高程度胰岛素抵抗的糖友来说,使用肾上腺糖皮质激素会产生比较好的效果。可用强的松或其他糖皮质激素。几日后胰岛需要量就会减少。如果使用激素后,胰岛素抵抗未得到控制,则应停用糖皮质激素。